Накурился:)

[Gans]

Стаж курения
более 25 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
25 шт как минимум
Зачем решили бросить
Не знаю, если честно
Причины отказа от курения
Ни одной покаместь не нашел
Попыток бросить
1 была лет 15 назад
Бросал с использованием методик
сам собой
Причины прошлых неудач
- не помню.
Причины прошлых удач
-
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли.
Ну и немного от себя, а лучше много
Как бросил курить и сам не понял. Ночью не захотел идти в магазин по сигареты. Утром поехали на природу на пикник и опять без сигарет, и так и бросил с 13 на 14 октября. А вот сейчас уже чет сильно хочется начать , так как только одни минусы от того что бросил курить: начали кровоточить десна и болеть зубы, по психическому и нервному состоянию как будь-то нитроглицерин который в любой момент готов взорваться, и вдобавок изжога замучила.

 

[Julia9339]

так как только одни минусы от того что бросил курить: начали кровоточить десна и болеть зубы

минусы ты сам себе напридумывал, от сигарет всё это не пройдёт, только к специалистам . И мотивация у тебя чёт слабоватая ( точнее отсутствует) а вообще причин перестать курить бесконечное множество, так что держись там! удачи!

 

[Babuin]

Удержать от курения никто не в силах. Однако, время прошло достаточно. Может, не стоит связывать все происходящее с курением? Кто знает, отчего у нас что-то болит. Это, раз. А даже, если организм и выдавливает из себя последствия столь длительной травли никотином и прочей табачной гадостью, так не лучше ли очиститься раз и навсегда? Это, два.

 

[ma vie]

минусы что бросил курить? проблемы такие со здоровьем из за сигарет. не надо было столько курить) поэтому болячки вылазиют. бросай курить и лечи свои болячки. успехов)

 

[Куздра]

Gans, Gans, стоять! Какой хочется?! Не поверишь, это не ты хочешь закурить, это долбаный якорь тянет. Не на ровном же месте вдруг захотелось? На привычно каком-то для курения торкнуло, да? Давай разберемся. Один раз захотелось покурить?

 

[Gans]

минусы ты сам себе напридумывал, от сигарет всё это не пройдёт, только к специалистам . И мотивация у тебя чёт слабоватая ( точнее отсутствует) а вообще причин перестать курить бесконечное множество, так что держись там! удачи!

До этого ничего такого не было и у стоматолога был, после того как сказал что бросил курить врач сам сказал что такое бывает, а так думаю о мотивации

 

[Gans]

Gans, Gans, стоять! Какой хочется?! Не поверишь, это не ты хочешь закурить, это долбаный якорь тянет. Не на ровном же месте вдруг захотелось? На привычно каком-то для курения торкнуло, да? Давай разберемся. Один раз захотелось покурить?

Периодически возникают особенно на работе когда с начальством повоюю

 

[Julia9339]

Gans, в любом случае это не повод начинать курить

 

[Ирина72]

и вдобавок изжога замучила.

Это да)))) Я тоже не ожидала, что отказ от курения спровоцирует лавину таких вот "ништяков". Что есть - то есть, незачем это отрицать. При отказе от курения (особенно если стаж большой) почти все переживают такой вот неприятный и достаточно длительный (врач сказал год и более) процесс очищения. Но это вполне справедливая расплата. Поэтому - ТЕРПЕТЬ! И ТУПОНЕКУРИТЬ! Через полгода станет полегче, через год останутся лишь остаточные явления. Ну а что ты хотел? 25 лет травил свою тушку и думаешь что всё обойдется!? Нетушки, терпи давай!

 

[/Sergei/]

в любой момент готов взорваться

Ещё пару месяцев колбасить будет,но самый пик у тебя уже пройден-цени это!
Почитай дневники бросающих, у кого большой стаж курения-всё похоже, многте прошли
через подобное,попробуй успокоительное пропить,мне лично алкоголь помог))
Удачи тебе,не поддавайся панике!

 

[Куздра]

Периодически возникают особенно на работе когда с начальством повоюю

Знаешь, мое мнение немного отличается от предыдущег.... Мы не терпилы, чтобы терпеть. Мы в этот мир жить пришли. И радоваться! Так что даже не настраивай себя на жертвенность. Всё хорошо. Ты принял правильное решение. И всё в скором времени образуется и реально станет лучше. ЭТи мучения не навсегда. Но зато! Впереди! Просто чистый дом, спокойный вздох, приятный поцелуй. И гордость за себя, за то что смог этого достичь. Причем ты не одни. Мы все рядом. Вот для меня, если бы не ты сейчас со своей проблемой, я бы сорвалась. Зацепилась за очередной "якорь" и очень хотела всё бросить и курнуть, бычочек хоть. Спасибо тебе, дружише!!!!! Я не закурила, не сорвалась, и тебе не дам!!!!!

 

[Gans]

Но и все-же сила воли еще осталась на двух днях рождения погулял пил, и на удивление многих не закурил

 

[Куздра]

Но и все-же сила воли еще осталась на двух днях рождения погулял пил, и на удивление многих не закурил

Держи обновочку в подарочек!

 

[Куздра]

попробуй успокоительное пропить,мне лично алкоголь помог))

круто! Сейчас курить бросим, а потом все дружно на стодневку антиалкогольную?!))

 

[/Sergei/]

все дружно на стодневку антиалкогольную?!))

Уже!! Пять пачек Карсила съел,осталось четыре,после отдых от непития)))

 

[Gans]

круто! Сейчас курить бросим, а потом все дружно на стодневку антиалкогольную?!))

Курить, пить , а потом в монахи

 

[Dmitriy Pechagin]

Стаж курения
более 25 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
25 шт как минимум
Зачем решили бросить
Не знаю, если честно
Причины отказа от курения
Ни одной покаместь не нашел
Попыток бросить
1 была лет 15 назад
Бросал с использованием методик
сам собой
Причины прошлых неудач
- не помню.
Причины прошлых удач
-
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли.
Ну и немного от себя, а лучше много
Как бросил курить и сам не понял. Ночью не захотел идти в магазин по сигареты. Утром поехали на природу на пикник и опять без сигарет, и так и бросил с 13 на 14 октября. А вот сейчас уже чет сильно хочется начать , так как только одни минусы от того что бросил курить: начали кровоточить десна и болеть зубы, по психическому и нервному состоянию как будь-то нитроглицерин который в любой момент готов взорваться, и вдобавок изжога замучила.

Я почти так точно бросил , просто проснулся утром и не закурил.

 

[Куздра]

Курить, пить , а потом в монахи

Зато вот это не про нас!!!!!

 

[luna34rus]

А вот сейчас уже чет сильно хочется начать , так как только одни минусы от того что бросил курить:

Скоро пройдет, начитнать вновь травить свой организм.
Тем более что тебе так легко дался отказ от сигарет.

 

[Игорчик]

Стаж курения
более 25 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
25 шт как минимум
Зачем решили бросить
Не знаю, если честно
Причины отказа от курения
Ни одной покаместь не нашел
Попыток бросить
1 была лет 15 назад
Бросал с использованием методик
сам собой
Причины прошлых неудач
- не помню.
Причины прошлых удач
-
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли.
Ну и немного от себя, а лучше много
Как бросил курить и сам не понял. Ночью не захотел идти в магазин по сигареты. Утром поехали на природу на пикник и опять без сигарет, и так и бросил с 13 на 14 октября. А вот сейчас уже чет сильно хочется начать , так как только одни минусы от того что бросил курить: начали кровоточить десна и болеть зубы, по психическому и нервному состоянию как будь-то нитроглицерин который в любой момент готов взорваться, и вдобавок изжога замучила.

Такое ощущение, что про себя прочитал. И стаж курения, и количество сигарет в день, и стаж не курения. Кровоточение дёсен, изжога, нервы- 100% идентичности моего состояния. Это временные, недолгосрочные побочные эффекты. Если не пройдёт- к врачам. Но это не повод снова курить. НЕ КУРИТЬ- ЭТО КРУТО!!!