Самое тяжёлое настроится до момента бросания, если настрой правильный то последняя сига и все остальное пойдет легко. Если настрой не тот то и после долго периода времени будет хотеться.
Я у себя в дневнике писал:
Войны победители сперва побеждают,
и только потом вступают в битву,
те же что терпят поражение
сперва вступают в битву,
и только затем пытаются победить.
Александр М.,
Правильно сказал, надо меняться самому. Бросил курить, начал спортом заниматься, стань позитивным, найди свой интерес, то что тебя увлекёт!!!!!!