- Сообщения
- 6
- Реакции
- 7
Читала Карра несколько раз. Смотрела видео по его книге - не помогло, хотя с главной идеей согласна. Читала форум недели 2, запоем. Вот после чего курить не хочется. Вы все тут большие мододцы!
Курю 14 лет, а мне 31, в последние годы по пачке в день. Бросать пробовала, но без мотивации.
Люблю ставить эксперименты над собой, люблю преодолевать себя. За последний год скинула 8 кило и вешу, как на 1 курсе, а казалось, что я этого никогда не достигну. Главное - начать, а дальше - интересно.
Главное, за что мне обидно - почему я, человек, который столько смог (выучить 3 языка, найти интересную работу, переехать в другую страну, адаптироваться, начать бегать, не раз влюбиться, похудеть) все еще курю, даже если ненавижу это рабство? Обожаю бегать по вечерам с плеером, и так хочется смочь бежать больше! Сейчас - Великий пост, который я с радостью соблюдаю, просто люблю ощущение легкости и чистоты. Люблю красивую одежду и духи. Но все же продолжаю вонять сигаретами, терять время (если сосчитать время перекуров за день - то можно реально выделить часок на уборку, пробежку или еще что-то), ходить по утрам со свинцовой головой, пить кофе (вкусно с сигаретами), ездить в вонючей машине, извиняться и выходить из ресторана, чтоб покурить, чувствовать вину перед самой собой, что не можешь без этого. А ведь еще и деток хочется.
Почему решила бросить именно сейчас и завести дневник? Потому что первый раз прочувствовала, что бросить курить надо не из-за здоровья, не чтоб мама не ругала, не чтоб вокруг все уважали, а потому что это никому не нужно - камень на шее, мешающий энергичному человеку интересно жить.
за последние три дня отучила себя от кофе, начала пить зеленый чай и принимать Табекс. Уже от этого чувствую себя прекрасно.
Полет запланирован на завтра...
Муж курит, но обещал отнестись с пониманием и на глаза мне с сигаретой не попадаться
Курю 14 лет, а мне 31, в последние годы по пачке в день. Бросать пробовала, но без мотивации.
Люблю ставить эксперименты над собой, люблю преодолевать себя. За последний год скинула 8 кило и вешу, как на 1 курсе, а казалось, что я этого никогда не достигну. Главное - начать, а дальше - интересно.
Главное, за что мне обидно - почему я, человек, который столько смог (выучить 3 языка, найти интересную работу, переехать в другую страну, адаптироваться, начать бегать, не раз влюбиться, похудеть) все еще курю, даже если ненавижу это рабство? Обожаю бегать по вечерам с плеером, и так хочется смочь бежать больше! Сейчас - Великий пост, который я с радостью соблюдаю, просто люблю ощущение легкости и чистоты. Люблю красивую одежду и духи. Но все же продолжаю вонять сигаретами, терять время (если сосчитать время перекуров за день - то можно реально выделить часок на уборку, пробежку или еще что-то), ходить по утрам со свинцовой головой, пить кофе (вкусно с сигаретами), ездить в вонючей машине, извиняться и выходить из ресторана, чтоб покурить, чувствовать вину перед самой собой, что не можешь без этого. А ведь еще и деток хочется.
Почему решила бросить именно сейчас и завести дневник? Потому что первый раз прочувствовала, что бросить курить надо не из-за здоровья, не чтоб мама не ругала, не чтоб вокруг все уважали, а потому что это никому не нужно - камень на шее, мешающий энергичному человеку интересно жить.
за последние три дня отучила себя от кофе, начала пить зеленый чай и принимать Табекс. Уже от этого чувствую себя прекрасно.
Полет запланирован на завтра...
Муж курит, но обещал отнестись с пониманием и на глаза мне с сигаретой не попадаться
Ты встала на правильную дорожку, ты много в жизни добилась и еще больше добьешься! Верь в свои силы! Иди только вперед, ты хозяйка своей жизни, своих мыслей, своих действий! В жизни нужно откидывать не нужные и даже вредные привычки и вещи, выкидывай эту гадость и живи без табачной завесы перед глазами!
лучше руки чем нить занять, чем рот (надеюсь не пошло прозвучало
