Сказала - сделала!

[Ли Марголис]

Сегодня забыла Табекс дома. Выпила всего 2 таблетки. Замечательно себя чувствовала без него!

 

[Ли Марголис]

Приехала в гости курящая матушка, дымит на весь дом!! Тяжело бросать..

 

[duchesse]

ты там держись, вспомни зачем ты это дело затеяла и вспомни, что если поддашься, придется все по новой, а оно нам надо!?

 

[Igors]

@Ли Марголис, Молодца !

 

[Одрия]

Приехала в гости курящая матушка, дымит на весь дом!! Тяжело бросать..

Какая вы молодец!!!!Не сдавайтесь!Оно того не стоит!!!

 

[Триллер]

Да. Сложно бросать когда кто-то рядом курит. У самого отчем вот курящий, и каждый день я чувствовать этот запах невыносимо...
Но нужно держаться!

 

[Ли Марголис]

Коллеги, доброго времени суток! Нужна ваша помощь! Моя матушка тоже хочет бросить курить, и даже купила себе Табекс в помощь. Для справки: стаж у нее более 35-ти лет. Форум я ей, почти как доктор, посоветовала, но, дело в том, что она живет бок о бок с сильно курящим человеком, который, пока, не собирается завязывать с этим делом. Курит в квартире, вытяжки нет, само собой дым столбом везде стоит. Что посоветуете в данной ситуации? Сами понимаете: стаж серьезный и лучше, в данном случае, как можно больше изолировать себя от близких курящих людей, хотя бы, на первое время.

 

[Igors]

@Ли Марголис, Нужна по максимуму комфортная обстановка , на мой взгляд . Надо как то сильно курящего человека попросить войти в ситуацию .

 

[Ли Марголис]

@Igors, постараюсь с этим человеком провести профилактическую беседу. Ну, чтоб он курил на улице, надеюсь, поможет!

 

[Ли Марголис]

Ах-ах, какая же я молодец!!!

 

[varvaro4ka]

@Ли Марголис, Поздравляю от всей души!!!Время летит не заметно!Ещё немного и две недели!Удачи!=))))

 

[Ромка - 77]

@Ли Марголис, поздравляю тебя! Это тебе в честь сегодняшней даты у тебя на счётчике!

Теперь они у тебя тоже есть.

 

[Ли Марголис]

@varvaro4ka, @Ромка - 77, спасибо!)

 

[Ли Марголис]

Делюсь впечатлениями о 12-ом дне без сигарет!
Состояние стабильное, одышки уже нет, кашля тоже (он у меня пропал в первый не курящий день). Физической тяги практически нет, психологическая время от времени проскальзывает, но не вызывает желания закурить, т.к. формируется отвращение к сигаретному дыму, да и к сигаретам в целом (я думаю, это результат после просмотра некоторого видео о сигаретах и курении, Владимир Файб, тебе отдельное спасибо за предоставленный материал!) С пищеварительной системой не лады, пока поддерживаю ее с помощью медикаментов. Со сном вообще караул((, ночь - не сплю, другую - сплю. Пытаюсь его наладить при помощи БАДов и народных средств (молоко теплое с медом на ночь), если честно, то результата нет пока, но серьезные лекарства пить не буду, боюсь привыкания, рано или поздно сам наладится!
С кожей на лице творится что-то странное, она вся шелушится. Это, наверное, сходит первый никотиновый слой, а дальше будет, как у младенца!))
Но, общее настроение отличное! Я - большая молодец! Внутренние работы в себе проводить умею, и с успехом!)
Спасибо, форум! Спасибо, коллеги за бесценную поддержку!

 

[Igors]

Но, общее настроение отличное! Я - большая молодец!

Супер ! Так держать !

 

[Одрия]

Через месяц исчезают сухость и серый оттенок кожи, разглаживаются морщины, улучшается состояние волос, проходит чувство хронической усталости, вызванное недостатком кислорода в организме.

 

[Ли Марголис]

Так что же мне делать с бессонницей?? 3-й день нет сна, вообще не прикольно! Может, перестать пить Табекс?..

 

[Одрия]

Мне чай с душицы помогал сразу отрубалась

 

[Ли Марголис]

Ах, да, я же - сильная, я - со всем справлюсь! Что-то под забыла об этом..

 

[Ли Марголис]

Мне чай с душицы помогал сразу отрубалась

Мне, наверное, нокаут только поможет вырубится..