Скованные

[BESЬKA]

Кстати, попадаются люди, которые стойко переносят тяготы отказа и, в конце концов, приходят к солидным срокам отказа. Их стоит уважать за смелость встречи с болезнями, и упорство в достижении неприятной цели

"Я не могу тебя раскусить"

 

[Muir]

Четверть века - уже серьезный стаж, так что попотеть придется скорее всего

 

[BESЬKA]

Бросая некоторые встречаются с болезнями отказа, и нельзя сказать, что отказ - это приятные посиделки с друзьями за бокальчиком горячительного

Болезнь может не зависеть от курения или от отказа.,стечение обстоятельств.А кому сейчас легко.

 

[Muir]

...В 2 часа 05 минут, когда последняя шлюпка отошла от "Титаника", а на его борту все еще оставалось почти тысяча шестьсот человек, в радиорубку вошел капитан Смит. Спокойным, но твердым голосом он произнес:
- Вы выполнили ваш долг до конца. Больше вы ничего не сделаете. Оставьте радиорубку. Сейчас каждый сам за себя...

Каждый бросает сам за себя, или остается на медленно тонущем корабле

 

[Владимир Файб]

Смущает что не верю я в такое абсолютное зло никотина...

Доброе утро, Валера!

Мне в этом плане нравится табекс, это как карета для золушки, через 25 дней карета превратится в тыкву! Так что используй фору, у тебя есть время поверить в АБСОЛЮТНОЕ ЗЛО СИГАРЕТ

Вред курения - Жертвы калибра 7.62

Легкий способ бросить курить Аллена Карра

Вся правда о вреде курения! Жданов

Вкус сигарет - иллюзия выбора курильщика

Секреты манипуляции - Табак

 

[ma vie]

Странный ты,кот.

я тоже это заметила

 

[ma vie]

если действительно хотел бы НЕ курить, то бросил бы и не сорвался, тем более пол года не курил.

 

[Владимир Файб]

- Поверить не могу, ты куришь?
- Бабушка, мне 39, я героиновый наркоман и алкаш. Курение это меньшее из моих бед.
- Нет, ты посмотри на него, он курит!

 

[fitnes]

Смущает что не верю я в такое абсолютное зло никотина...

Можешь не верить...еще много причин есть для отказа: запах, внешность...а просто самочувствие разве не лучше без сигарет? Легкое дыхание, отсутствие сухости в горле, нормальное кровообращение и т.п. Прислушайся к своему организму. Вместе с тлеющей сигаретой уходит здоровье.
И вообще, кому в здравом уме необходимо вдыхать угарный газ табачного дыма?!

 

[Валерий_518]

Можешь не верить...еще много причин есть для отказа: запах, внешность...а просто самочувствие разве не лучше без сигарет? Легкое дыхание, отсутствие сухости в горле, нормальное кровообращение и т.п. Прислушайся к своему организму. Вместе с тлеющей сигаретой уходит здоровье.
И вообще, кому в здравом уме необходимо вдыхать угарный газ табачного дыма?!

Самочувствие без сигарет лучше, факт. Причем это инертно, где-то пара месяцев без сигарет должно пройти чтобы стало лучше и столько же потом курить чтобы стало хуже)
Будем работать, вчера дел поднакопилось...

Отправлено с моего ASUS_Z00AD через Tapatalk

 

[Диман_1973]

Опять я здесь и опять ищу ответы, но если раньше я верил что надо тупонекурить и все станет хорошо, то теперь я знаю что это не вся правда.

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Технологии спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...



Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Muir]

я тоже это заметила

Конечно конечно

я думаю лучше постепенно бросать курить. меньше стресса для организма будет. и спортом пока не занимайтесь.

 

[BESЬKA]

Возможно. Посмотрю Шичко, не смотрел раньше. Смущает что не верю я в такое абсолютное зло никотина... Сейчас всем спокойной ночи и приятных снов)

Конечно конечно

Что кайфуешь?

 

[Natalya.SPB]

я верил что надо тупонекурить и все станет хорошо, то теперь я знаю что это не вся правда.
Планируется снова табекс, а дальше что-то надо делать не как раньше, а вот что я пока не понял.

Привет! Пробуй что-то новое. Почитай мой опыт.

 

[Muir]

Вы методом Гитлера, а потом методом Жукова-Рокоссовского продолжайте

Сам Гитлер во времена своей венской молодости курил от 25 до 40 сигарет в день, пока не осознал, как много денег он тратит впустую. И тогда он «выбросил свои сигареты в Дунай и никогда больше к ним не возвращался»

 

[ma vie]

Планируется снова табекс, а дальше что-то надо делать не как раньше, а вот что я пока не понял.

дальше терпеть.

 

[Muir]

Газовая камера или Красная армия?

 

[Валерий_518]

дальше терпеть.

Пока не захочешь бросить?)

 

[Валерий_518]

Привет! Пробуй что-то новое. Почитай мой опыт.

Это который в закрытом дневнике 12-13 года?

 

[ma vie]

Пока не захочешь бросить?)

терпеть накаты. это когда УЖЕ бросил. мы все терпим, больше ничего не остаётся..