Месячник Увертюра 44 "Йо-хо-хо и бутылка колы"

[Katrinа]

Нет, дней уже не помню сколько Что-то около недели Как во взлетку пришел, на следующий день бросил. Но у меня желание было уже огромное, уже пора было. Я выходных длинных ждал, но проснулся утром сказал что хватит и вот не курю

Я тоже хочу во взлетку ) сотка мне особо не поможет 🤪

 

[Лисичка77]

Я вот тоже думаю попить чего 🤷🏽‍♀️ позавчера покурила, вчера вроде даже и не вспоминала про сигареты, сегодня снова мысли начали одолевать покурить, типо покуришь ещё денёк и пофиг ) а я знаю, что так и раскуриваются 🤪 в безумии короче 🙊

Охохонюшки, да, именно так. Потом не успеешь оглянуться, опять все по новой начнется.

 

[Лисичка77]

Так да! Самое лучшее, что я могу сейчас сделать это собраться и продолжить не курить. Не зацикливаться на срыве, это часть выздоровления. Сегодня прям не спокойно мне.

Правильно, не зацикливайся, а то ещё больше на чувстве вины тянуть начнет.

 

[michail krd]

Я тоже хочу во взлетку ) сотка мне особо не поможет 🤪

Пошли в самую лучшую, самую Первую команду. Если есть желание и если добро дадут с сотки в увертюру перейти, будем рады тебе! У нас отличная команда. А сотка да в этом плане как по мне тоже не очень

 

[Katrinа]

Пошли в самую лучшую, самую Первую команду. Если есть желание и если добро дадут с сотки в увертюру перейти, будем рады тебе! У нас отличная команда. А сотка да в этом плане как по мне тоже не очень

Я попросилась. Я написала в сотке о срыве, мне даже никто ничего не написал 🤷🏽‍♀️ Я конечно вполне опытная уже и нянчить меня не нужно. Но поддержки мне хотелось.

 

[Ёжикツ︎]

Пошли в самую лучшую, самую Первую команду. Если есть желание и если добро дадут с сотки в увертюру перейти, будем рады тебе! У нас отличная команда. А сотка да в этом плане как по мне тоже не очень

Потому что сотка как раз через месяц начинает сдуваться (

 

[michail krd]

Искренне рад за тебя! 👍

Спасибо!

 

[michail krd]

Так да! Самое лучшее, что я могу сейчас сделать это собраться и продолжить не курить. Не зацикливаться на срыве, это часть выздоровления. Сегодня прям не спокойно мне.

Да Катюш, сейчас это самое лучшее. Собраться и продолжить не курить. Ты же сама знаешь что курением ты ничего не исправишь, ни спокойствия себе не добавишь, ни эмоционалку не поднимешь. Потом просто сам отказ физически сложнее будет. Пока не раскурилась, нажми на красную кнопку и скажи себе СТОП!

 

[michail krd]

Я попросилась. Я написала в сотке о срыве, мне даже никто ничего не написал 🤷🏽‍♀️ Я конечно вполне опытная уже и нянчить меня не нужно. Но поддержки мне хотелось.

Можешь здесь писать, будем тебя здесь поддерживать. Во взлетке конечно на срыв вся команда реагирует. Сотка🤷‍♀️

 

[Leolev]

Потому что сотка как раз через месяц начинает сдуваться (

Да и прет от отказа самое большее первый месяц. Кажется что все вокруг пукнутые, в смысле что все вокруг бегают и пукают мыльными пузырями 🙄

 

[michail krd]

и если добро дадут с сотки в увертюру перейти,

Во взлетку конечно🤦‍♂️😂

 

[Katrinа]

Можешь здесь писать, будем тебя здесь поддерживать. Во взлетке конечно на срыв вся команда реагирует. Сотка🤷‍♀️

Короче закурила я 🤷🏽‍♀️ С очередного мрт еду, грустно все, про бег можно забыть.

 

[Leolev]

@michail krd, Никоретте пшикаешь когда сильно припечет, или по графику?. Или пластырь?

 

[michail krd]

Да и прет от отказа самое большее первый месяц.

Я через сорок дней закурил. тоже казалось что главное месяц перетерпеть, но в этот раз увы🤷‍♀️
Закурил, раскурился и три месяца по пачке в день, в конце почти полторы

 

[Leolev]

Короче закурила я 🤷🏽‍♀️ С очередного мрт еду, грустно все, про бег можно забыть.

Обнял.

 

[Midnight Train]

Начинал и в принципе и в себя приходил на онлайн группах, их сейчас много ссылочку можно здесь взять

Адреса групп Анонимных Алкоголиков в России и за ее пределами

На этой странице вы всегда можете получить адреса групп Анонимных Алкоголиков на территории России и постсоветского пространства. Ниже, в теме, есть изменения. Обратите внимание. Алтайский край Барнаул 'Надежда' ул. Л. Толстого, д. 23, каб. 5; проезд: город. транспортом до ост. "Старый базар "...

ne-kurim.ru

Выбири то что тебе подойдет и ходи если есть желание.
Затем в своем городе живую нашел. Нашел наставника, сейчас по шагам идем.

У меня в ближайшем обозримом точно нет. разве что онлайн 🤔

 

[Leolev]

Я через сорок дней закурил. тоже казалось что главное месяц перетерпеть, но в этот раз увы🤷‍♀️
Закурил, раскурился и три месяца по пачке в день, в конце почти полторы

Миша, та же беда. Не по три, но больше чем было. Жду когда майские пройдут, неохота быть "бешеным " при барышне. Она кстати противник курения.

 

[Midnight Train]

Короче закурила я 🤷🏽‍♀️ С очередного мрт еду, грустно все, про бег можно забыть.

то с мигренью связаное? теперь что - операция?

 

[michail krd]

Короче закурила я 🤷🏽‍♀️ С очередного мрт еду, грустно все, про бег можно забыть.

Жаль, но не раскуривайся. Просись во взлетку, будем вместе бросать.
На счет бега сочувствую. Но наверно так просто нужно.
Не буду рассуждать, думаю ты сама все знаешь и понимаешь

 

[michail krd]

У меня в ближайшем обозримом точно нет. разве что онлайн 🤔

Онлайн ходи их много и очень много действительно классных групп.