Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Так а чего нашла то? )) И чего ответить? ) Бросай курить я с тобой и весь форум тоже ...Ответьте мне что-нибудь, очень страшно
Привет, ты молодец, что решилась. Только я не согласна , что Карр- дерьмо. Я читала его, но не бросила, а радостный настрой появился, на многое в курении стала смотреть иначе.Вот тебе и мотивация, блин. Не нужны никакие пластыри, таблетки, аллены карры и прочее дерьмо. Нужны были только мозги.
простудилась? В любом случае к врачу сходи, рассей свои страхи и сомнения.. И енто ишШо.. в горло много чего может попасть, и кроме обычной инфекции.. Не паникуй.нашла у себя какую-то хренатень в горле..
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Теории спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...Ответьте мне что-нибудь, очень страшно
Бойся!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Лор не онколог!!!! Ноги в руки и бегом к дохтору, думаю лором ограничишься и не кури. что бы не бояться))))))Ответьте мне что-нибудь, очень страшно