Сила воли Выбросила пепельницу в мусор, а сигареты из жизни!!!

[Светлана2014]

а ну да) у меня лучшая подруга не курила никогда, а я -13 лет, и нчиего-находили выход, может было пару раз что подымила на нее, но обычно отходила

 

[ЮрВлад]

Удачи! Я уже столько раз бросал, что народ смотрит на меня с сомнением "А вот фиг вам" Оформляй патент на фразу

 

[ineska]

мне кажется не надо их исключать из жизни

Да я и не исключаю их из жизни, куда от них денешься))) И за второй сорт не держу, не критикую, просто мне пока не комфортно так! Вот вчера поздравляли на работе с наступающим праздником, все пили, потом побежали на курилку, потом снова пили, а я будто не в теме))) Привыкаю пока к новой жизни!

 

[ineska]

Вот и у меня так же, прошло две недели, а меня закурить потянуло... ну как так...Я не понимаю.

Держись, пожалуйста! Я на вас на всех равняюсь, кто впереди!

 

[ineska]

Ничего не могу с собой поделать, но меня раздражать стали традиционные "посиделки" и "отмечания". Вчера выдержала часа два и ушла домой. Вроде праздник, и люди мне близкие, а бесит .... Пройдёт, а? Не у одной же у меня такое или клиника? Я ведь еще совсем недавно с ними до последнего веселилась, "душа" компании . Какая тут крутость, предвзятость?! Я люблю их также, но не могу видеть и слышать, как нормальные, замечательные люди пьянеют, орут, вроде веселятся . Не говоря уже о курении - дым коромыслом, дышать нечем. Воздержусь пока от таких встреч, лучше общаться на трезвую голову)

 

[Светлана2014]

часто бываю трезвая по долгу службы в пьяных компаниях, да согласна, это нечто(((( 14 дней- супер!

 

[ineska]

часто бываю трезвая по долгу службы в пьяных компаниях, да согласна, это нечто(((( 14 дней- супер!

Спасибо!!!

 

[ЮлькаШпулька]

Держись, пожалуйста! Я на вас на всех равняюсь, кто впереди!

Я сдержалась, сейчас гораздо легче, ты как себя чувствуешь?

 

[ineska]

Я сдержалась, сейчас гораздо легче, ты как себя чувствуешь?

Привет! Я тоже не курю! Пример мужу подаю, хотя он однозначно заявляет, что курить не бросит. Вот поэтому мне ещё тяжело. Прошу его что бы в доме (в кухне) не курил когда мы с ребёнком дома(((

 

[Кирюха64]

Я тоже думал что буду курить всегда, теперь смешно это вспоминать, и эти никчемные страхи созданые никатином, кстати заявляю как знаток, у алкоголя нет такого коварства и хитрости как у никатина, у алкоголя сила, у никатина хитрость, это понимаешь только когда бросишь и то и другое.

 

[ineska]

Я тоже думал что буду курить всегда, теперь смешно это вспоминать, и эти никчемные страхи созданые никатином, кстати заявляю как знаток, у алкоголя нет такого коварства и хитрости как у никатина, у алкоголя сила, у никатина хитрость, это понимаешь только когда бросишь и то и другое.

Точно подмечено!

 

[AbYss]

что для победы над зависимостью надо увренно идти туда, где возможен срыв. например в курящую компанию))

Тоже так думаю. Поэтому сразу не ограничивал себя в контактах с курящими.
Наоборот ходил с ними на все перекуры. И через некоторое время не получая там свою дозу никотина я перестал туда ходить. Перестало тянуть, т.к. не получал того чего хотелось. Стало интересней занять это время чем то другим.
А если тупо запретить себе туда ходить возникнет чувство чего то потерянного и запретного. А оно нам надо?

 

[ineska]

Тоже так думаю. Поэтому сразу не ограничивал себя в контактах с курящими.
Наоборот ходил с ними на все перекуры. И через некоторое время не получая там свою дозу никотина я перестал туда ходить. Перестало тянуть, т.к. не получал того чего хотелось. Стало интересней занять это время чем то другим.
А если тупо запретить себе туда ходить возникнет чувство чего то потерянного и запретного. А оно нам надо?

Спасибо за совет, подумаю над этим)

 

[Светлана2014]

Зимний ветер, вот вот, запретный плод сладок)) хотя этот метод для уж совсем стойких

 

[AbYss]

хотя этот метод для уж совсем стойких

Ну я так не считаю)))
Просто если уж мы встали на эту дорожку, то ничто не должно нас остановить.
Не надо бояться, надо идти вперед зато потом знать будем, что нам это не страшно))

 

[Светлана2014]

да соглашусь)) а иногда избегать некурящих и не возможно в принципе, например когда курит вся семья, тогда уж хош-не хошь

 

[AbYss]

когда курит вся семья, тогда уж хош-не хошь

Тут хош не хош придется положительным примером становиться.

 

[Светлана2014]

Тут хош не хош придется положительным примером становиться.

ну у меня это будет пытка реально, ведь они бросать не планируют даже, я и так слабак, а еще если в доме будут сиги- это будет то еще веселье)))

 

[AbYss]

я и так слабак

На неверии в себя обламываются многие хорошие начинания.
Надо не думать, надо пробоватьт.

 

[ЮлькаШпулька]

Привет! Я тоже не курю! Пример мужу подаю, хотя он однозначно заявляет, что курить не бросит. Вот поэтому мне ещё тяжело. Прошу его что бы в доме (в кухне) не курил когда мы с ребёнком дома(((

Мой тоже как баран уперся, не буду говорит бросать и все. Хотябы в туалете курить перестал и то спасибо. Кстати я почти и не замечаю что он курит...