Атеросклероз

7754

Атеросклероз – заболевание, поражающее крупные магистральные сосуды человека. В стенке пораженного сосуда происходит отложение холестерина, ведущее к образованию атеросклеротической бляшки, сужающей просвет сосуда. В результате кровоток пораженного сосуда снижается пропорционально степени сужения (стеноза сосуда). Кроме того, возможно разрушение и самой атеросклеротической бляшки, в результате этого дефекта образовываются тромбы. Отрыв тромба или его части (тромбоэмболия) может вызвать полную закупорку сосуда, полностью остановив кровоток. 
Атеросклероз – одно из самых распространенных на сегодняшний день заболеваний. Его возникновение может быть вызвано неправильным питанием, малоподвижностью, стрессом, множеством факторов достаточно часто встречающихся в повседневной жизни.

Атеросклероз можно распознать по так называемым маркерам. О предрасположенности к этой болезни сигнализирует уровень холестерина в крови, а так же содержание ЛПНП (липопротеидов низкой плотности или β-липопротеидов) и ЛПВП (липопротеидов высокой плотности или α-холестерина).

ЛПВП – своеобразный «пылесос», собирающий холестерин из стенок сосудов. Чем больше уровень ЛПВП в крови, тем меньше в ней холестерина. Напротив, ЛПНП способствуют отложению холестерина и, следовательно, чем их больше, тем предрасположенность к атеросклерозу выше.

Повышенное содержание ЛПНП сигнализирует о риске сосудистых осложнений (инсульт мозга, инфаркт миокарда). Желательно регулярно сдавать анализ на содержание в крови холестерина, ЛПВП и ЛПНП. Однако последние два теста можно провести не всегда, а вот анализ на уровень холестерина в крови делают практически в каждом медицинском учреждении. Уровень холестерина не должен превышать 5,2 ммоль/л чем он ниже – тем меньше риск заболевания атеросклерозом. Снизить уровень холестерина возможно, сбалансировав питание и физические нагрузки.

Кроме отложения холестерина, к возникновению атеросклероза может привести и сахарный диабет. Причины возникновения диабета весьма разнообразны, но само заболевание делится на 2 формы: инсулинозависимое и инсулиннезависимое. Для контроля уровня сахара и своевременной диагностики сахарного диабета рекомендуется сдавать анализ на содержание сахара в крови. Кровь должна сдаваться натощак, в этом случае нормальный уровень сахара 3,88-5,55 ммоль/л. В «группу риска» по сахарному диабету попадают лица, страдающие избыточным весом, употребляющие большое количество углеводов и испытывающие постоянное чувство жажды.

Опасность развития сосудистой патологии мозга увеличивают следующие причины:
  1. Курение. Достоверно доказано, что курение является причиной сосудистых осложнений. Отрадным моментом является тот факт, что при отказе от курения значительно снижается риск возникновения сосудистых проблем сердца и мозга.
  2. Избыточная масса тела. Сегодня свыше 50% людей в возрасте от 45 лет и старше страдают избыточным весом. 77% всех случаев артериальной гипертензии (повышение артериального давления) напрямую связано с чрезмерной массой тела. Пристальное внимание к собственному весу обязательно для всех людей, входящих в т.н. «группу риска» по сосудистым заболеваниям. Контрольное взвешивание лучше проводить утром натощак. Для расчета оптимального веса используют формулу индекса массы тела (ИМТ). ИМТ = вес (кг): рост² (м). Показатели ИМТ: 20-24,9 — нормальная масса тела; 25-29,9 – избыточная масса; более 30 – ожирение.
  3. Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, минимум свободного времени – все это способствует развитию сосудистых заболеваний. Для их предупреждения необходимо проходить пешком не меньше 5 км в день.
  4. Употребление наркотических веществ. Вред, наносимый организму наркотиками непоправим.

Подводя итог, можно заметить, что сосудистые заболевания и их последствия – проблема не только медицинская, но и социально-бытовая. Образ жизни и питания, как предотвращение и профилактика возможных заболеваний – личное дело человека. В любом случае, каждый должен помнить, что предотвратить болезнь намного легче, чем вылечить.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий






Нажимая кнопку "Отправить" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.


#21_1
25.07.2017 в 22:41 от Ксенуля
Ночь черной дырою повисла в окне не спитсяне спится не спиться бы мне
25.07.2017 в 22:40 от багира черная
Брошенная перчатка, аля батл форума
25.07.2017 в 22:40 от Kamaz
#20_4 Акуна Матата
25.07.2017 в 22:40 от KaZa
Завтра снова наступит рассвет
25.07.2017 в 22:40 от Януся
#21_2 Зазеркалье
25.07.2017 в 22:39 от Markill
Вам дали шанс на одно заветное желание Каким оно будет
25.07.2017 в 22:39 от jutakev
#20_3 Дикий Запад
25.07.2017 в 22:37 от Владимир48
Бросить курить не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Записаться в 21-ую стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!
Нажимая кнопку "ХОЧУ ПОДДЕРЖКУ!" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.