Как бросить курить
От табакокурения в мире ежегодно умирает около 6.000.000 человек. Распространение табакокурения в России - самое высокое в мире. Ежегодно в России от причин, связанных с курением, преждевременно умирает более 340.000 человек. Каждые 6 секунд табак уносит одну жизнь! Подробнее...

Редакция проекта

 

Проект «Не курим» существует для тех, кто задумывался о вреде курения, но еще не решился бросить; для тех, кто уже распрощался с этой пагубной привычкой, но боится «сорваться»; и, конечно, для тех, кто сам никогда не курил, но хочет уберечь своих родных и близких от попадания в клейкие сети никотиновой зависимости.

Основная цель «Не курим» — это, прежде всего, просвещение. Мифы и заблуждения, незнание и ошибочные представления – вот главные помощники табачного монстра в завлекании новых жертв. На нашем портале мы постарались:

  • собрать обширную библиотеку лучших книг и пособий, когда-либо  выходивших «из-под пера» борцов с курением;
  • рассказать всю правду о будущем курильщика, якобы безобидных заменителях табака и безвредных… но с сомнительной эффективностью народных средствах;
  • охватить все методы избавления от никотиновой зависимости и проанализировать каждый.


Мы надеемся, что наша работа принесет свои плоды. Каждый, бросивший курить с нашей помощью – это еще одна победа, которую мы празднуем как свою личную.

Мы – это редакция сайта «Не курим».

Сергей Тугаринов

Основатель, главный редактор и идейный вдохновитель


Sergey Tugarinov30 лет. Двое детей и два высших образования — техническое и ин.яз. Несмотря на полученное образование, не последовал модной сейчас тенденции «откосить от армии» — честно отслужил, участвовал в боевых действиях. Увлекается здоровым образом жизни, искусством рукопашного боя, стрелковым оружием. Предпочитает активный отдых – охоту, рыбалку.

 

Адрес электронной почты:

Телефон: 086-847-1503 (Таиланд)

Интервью с Сергеем.

 

Катерина Русакова

Автор статей

 

25 лет. По образованию – филолог (ЯГПУ им. К.Д. Ушинского, факультет русской филологии и культуры). Стаж курения – 10 лет. Бросила с помощью Аллена Карра. Сейчас – счастливая мама красавицы-дочки. Основное хобби – воспитывание детей и изобретение новых рецептов для микроволновой печи:) Спортивные предпочтения связаны с динамичными видами: картинг, велоспорт, фитнес.

 

Адрес электронной почты:

 

Ольга Лявкина

Автор статей


23 года. Высшее историческое образование, не курит, не пьет, активистка, спортсменка и просто красавица:) Активный образ жизни рассматривает прежде всего как гармонию души и тела, физики и эстетики. Увлечения соответствующие: спортивные танцы, танец живота, лыжный спорт. Служит отличной иллюстрацией к утверждению, что не курить – это красиво.

 

Адрес электронной почты:

 

Тали Мамурахмонова

Ведущая новостного раздела


30 лет, высшее педагогическое образование, из вредных привычек можно отметить только присущее всем педагогам стремление нести доброе и вечное в массы:) Увлечения делятся по сезонам: летом – велоспорт, зимой – сноубординг. Считает, что главное – никогда не останавливаться, ведь движение и есть жизнь. А никотин этому уж точно не способствует.

 

Адрес электронной почты:



Форум бросающих курить

Материалы


Форум
Бросающих и бросивших курить


Бесплатно бросить курить

Новейшая методика. Свобода от табака
* Книга и другие тематические материалы придут на ваш емайл



Счетчики некурения

Счетчик некурения

Антиалкогольные счетчики

Антиалкогольный счетчик
Антиалкогольный счетчик