Отказ от курения может быть "заразным"

1364

Отказ от курения может быть «заразным». Как сообщает «Би-Би-Си», к такому выводу пришли американские исследователи.

Отказ от курения может быть "заразным"

Ученые выяснили, что если кто-то в компании друзей или коллег по работе бросает курить, остальные зачастую решают последовать его примеру. При этом чем ближе отношения между людьми, тем сильнее их влияние друг на друга.

В исследовании приняли участие более 12 тыс. человек. Ученые в течение 30 лет наблюдали, как менялись их вредные привычки. Оказалось, что социальные отношения играют в характере этих изменений ключевую роль.

Так, ученые подсчитали, что если один из супругов бросает курить, шансы второго навсегда расстаться с этой вредной привычкой повышаются на 67%. Когда от сигареты отказывается один из детей в семье, его братья или сестры увеличивают свои шансы на 25%. Если же сигаретный дым начинает тяготить кого-то из друзей, вероятность того, что то же самое произойдет с его товарищами возрастает на 36%.

В ходе исследования также выяснилось, что шансы человека помочь другим своим примером зависят об образования членов социума. «Чем лучше образованы люди, тем сильнее их влияние друг на друга в плане курения», — говорит профессор медицинского факультета Гарвардского университета Николас Кристакис.

Мартин Хаггер из Университета Ноттингема (Англия) уверен, что социальная поддержка является ключевым фактором в отказе от курения. «Людям нравится быть в одной лодке. Им нравится переживать чужие чувства как свои. В данном случае это работает как оздоровительный стимул, поддержка от близких людей действительно помогает», — сказал М.Хаггер.

По мнению ученого, правительственные меры, такие как запрет курения в общественных местах или повышение налогов, могут работать только как часть комплексного подхода к проблеме. Чтобы изменить модель поведения людей, нужны координированные усилия, считает М.Хаггер.

При этом он призывает людей, бросающих курить, не делать из этого секрета. «Если вы пытаетесь отказаться от курения, не делайте это в тайне, агитируйте людей из своего окружения сделать то же самое», — говорит ученый.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





#19_1
21.05.2017 в 13:24 от donna_rosa
#19_3
21.05.2017 в 13:24 от Полина Подлец
#176 Вы -сова- или -жаворонок-
21.05.2017 в 13:24 от Cord
#19_2
21.05.2017 в 13:23 от ЯНаталИЯ
Сухой закон 14: 100 дней без алкоголя!
21.05.2017 в 13:23 от Оksi1
19 я стодневка бросающих курить (старт 22052017)
21.05.2017 в 13:23 от ЯНаталИЯ
Игровая 17 й стодневки
21.05.2017 в 13:21 от lorik-0405
Задушила тайская жаба
21.05.2017 в 13:20 от natalimal
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в чат бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!