Отказ от курения может быть "заразным"

1384

Отказ от курения может быть «заразным». Как сообщает «Би-Би-Си», к такому выводу пришли американские исследователи.

Отказ от курения может быть "заразным"

Ученые выяснили, что если кто-то в компании друзей или коллег по работе бросает курить, остальные зачастую решают последовать его примеру. При этом чем ближе отношения между людьми, тем сильнее их влияние друг на друга.

В исследовании приняли участие более 12 тыс. человек. Ученые в течение 30 лет наблюдали, как менялись их вредные привычки. Оказалось, что социальные отношения играют в характере этих изменений ключевую роль.

Так, ученые подсчитали, что если один из супругов бросает курить, шансы второго навсегда расстаться с этой вредной привычкой повышаются на 67%. Когда от сигареты отказывается один из детей в семье, его братья или сестры увеличивают свои шансы на 25%. Если же сигаретный дым начинает тяготить кого-то из друзей, вероятность того, что то же самое произойдет с его товарищами возрастает на 36%.

В ходе исследования также выяснилось, что шансы человека помочь другим своим примером зависят об образования членов социума. «Чем лучше образованы люди, тем сильнее их влияние друг на друга в плане курения», — говорит профессор медицинского факультета Гарвардского университета Николас Кристакис.

Мартин Хаггер из Университета Ноттингема (Англия) уверен, что социальная поддержка является ключевым фактором в отказе от курения. «Людям нравится быть в одной лодке. Им нравится переживать чужие чувства как свои. В данном случае это работает как оздоровительный стимул, поддержка от близких людей действительно помогает», — сказал М.Хаггер.

По мнению ученого, правительственные меры, такие как запрет курения в общественных местах или повышение налогов, могут работать только как часть комплексного подхода к проблеме. Чтобы изменить модель поведения людей, нужны координированные усилия, считает М.Хаггер.

При этом он призывает людей, бросающих курить, не делать из этого секрета. «Если вы пытаетесь отказаться от курения, не делайте это в тайне, агитируйте людей из своего окружения сделать то же самое», — говорит ученый.

Мы бросим курить за вас!


Кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий






Нажимая кнопку "Отправить" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.


Я отказалась от курения и намерена больше никогда к курению не возвращаться!
21.08.2017 в 3:46 от Владимир Файб
Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
21.08.2017 в 3:40 от Владимир Файб
#21_1 Потому что гладиолус
21.08.2017 в 3:38 от Saint07
Арбузное настроение
21.08.2017 в 3:35 от Искандер Камаев
#21_4 Зверополис
21.08.2017 в 3:30 от Lerusya
[30] Правило Помодоро 9: 20 минут действуем!
21.08.2017 в 3:27 от Neon
Игровая 19 й стодневки
21.08.2017 в 3:25 от Зина Щанявская
Большой стаж курения, возраст от 40 50 + делимся опытом улучшения здоровья!
21.08.2017 в 3:05 от nachtigal
Бросить курить не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Второй шаг - это получение поддержки по почте!
Нажимая кнопку "ХОЧУ ПОДДЕРЖКУ!" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.