Не курю 12 дней, или как проходит двенадцатый день без сигарет

876


12 день. Совпали ли ваши ощущения с рассылкой?

126  (68 %)
19  (10 %)
43  (23 %)

Всего проголосовало: 185


Ну вот, я не курю 12 дней. Что же происходит в организме? Какие ощущения я переживаю? Как вообще мне пережить первые дни без сигарет? Читайте об этом ниже!

Вы не забыли купить зубную пасту для курильщиков? А зубы регулярно чистили? Посмотрите в зеркало — за дюжину дней ваши зубы стали заметно светлее! Ах, как жаль, что вы не видите со стороны свою кожу — она заметно подтянулась, ушла серость. Вот и еще один плюс в мотивационную копилочку! К тем, что были в начале, прибавились улучшение внешности и свежий вид.

Не курю 12 дней, или как проходит двенадцатый день без сигарет

Физически, конечно, не очень, и это удручает. Не хочется ничего, и это понятно: искусственный стимулятор удовольствия не поступал давно, а научиться получать удовольствие от других вещей пока не дает нервозность и мысли о курении.

Вы, конечно, заметили, что стул более—менее нормализовался. Избегайте пока продуктов, обладающих послабляющими (если стул неустойчив) или закрепляющими свойствами (если есть склонность к запорам). И нервов поменьше: может это и смешно, но работа кишечника сильно зависит от нервов. Знакомо, наверное, предательское урчание в животе в ответственные моменты?

Комментарии
Оставить комментарий





#14_3 Мандарины
23.05.2017 в 4:11 от antonina_
#16_3 Тилимилитрямдия
23.05.2017 в 4:06 от 1Елена
#18_2 Movement
23.05.2017 в 3:51 от IL-96
#19_4 Олимпия
23.05.2017 в 3:51 от Тарда
#19_1 Лесные партизаны
23.05.2017 в 3:46 от AlexNoSmoke
#19_2 Лесные мишки
23.05.2017 в 3:35 от Ornimegalonyx
#17_2 Легенда №17
23.05.2017 в 3:33 от Датка
Игровая 17 й стодневки
23.05.2017 в 3:22 от Датка
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в чат бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!