Не курю 12 дней, или как проходит двенадцатый день без сигарет

821


12 день. Совпали ли ваши ощущения с рассылкой?

120  (68 %)
18  (10 %)
41  (23 %)

Всего проголосовало: 177


Ну вот, я не курю 12 дней. Что же происходит в организме? Какие ощущения я переживаю? Как вообще мне пережить первые дни без сигарет? Читайте об этом ниже!

Вы не забыли купить зубную пасту для курильщиков? А зубы регулярно чистили? Посмотрите в зеркало — за дюжину дней ваши зубы стали заметно светлее! Ах, как жаль, что вы не видите со стороны свою кожу — она заметно подтянулась, ушла серость. Вот и еще один плюс в мотивационную копилочку! К тем, что были в начале, прибавились улучшение внешности и свежий вид.

Не курю 12 дней, или как проходит двенадцатый день без сигарет

Физически, конечно, не очень, и это удручает. Не хочется ничего, и это понятно: искусственный стимулятор удовольствия не поступал давно, а научиться получать удовольствие от других вещей пока не дает нервозность и мысли о курении.

Вы, конечно, заметили, что стул более—менее нормализовался. Избегайте пока продуктов, обладающих послабляющими (если стул неустойчив) или закрепляющими свойствами (если есть склонность к запорам). И нервов поменьше: может это и смешно, но работа кишечника сильно зависит от нервов. Знакомо, наверное, предательское урчание в животе в ответственные моменты?

Комментарии
Оставить комментарий





#15_3 Классики
26.03.2017 в 16:03 от AleX_7
#14_3 Мандарины
26.03.2017 в 16:03 от antonina_
Игровая 17 й стодневки
26.03.2017 в 16:02 от OXANA
#16_3 Тилимилитрямдия
26.03.2017 в 16:01 от 1Елена
Ассоциации
26.03.2017 в 16:01 от Igors
Без сигарет )
26.03.2017 в 16:01 от Lusienna
Последняя попытка
26.03.2017 в 16:01 от AleX_7
#17_4 Волшебные грибы
26.03.2017 в 16:00 от Игорчик
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в чат бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!