Не курю 12 дней, или как проходит двенадцатый день без сигарет

846


12 день. Совпали ли ваши ощущения с рассылкой?

121  (67 %)
19  (11 %)
42  (23 %)

Всего проголосовало: 180


Ну вот, я не курю 12 дней. Что же происходит в организме? Какие ощущения я переживаю? Как вообще мне пережить первые дни без сигарет? Читайте об этом ниже!

Вы не забыли купить зубную пасту для курильщиков? А зубы регулярно чистили? Посмотрите в зеркало — за дюжину дней ваши зубы стали заметно светлее! Ах, как жаль, что вы не видите со стороны свою кожу — она заметно подтянулась, ушла серость. Вот и еще один плюс в мотивационную копилочку! К тем, что были в начале, прибавились улучшение внешности и свежий вид.

Не курю 12 дней, или как проходит двенадцатый день без сигарет

Физически, конечно, не очень, и это удручает. Не хочется ничего, и это понятно: искусственный стимулятор удовольствия не поступал давно, а научиться получать удовольствие от других вещей пока не дает нервозность и мысли о курении.

Вы, конечно, заметили, что стул более—менее нормализовался. Избегайте пока продуктов, обладающих послабляющими (если стул неустойчив) или закрепляющими свойствами (если есть склонность к запорам). И нервов поменьше: может это и смешно, но работа кишечника сильно зависит от нервов. Знакомо, наверное, предательское урчание в животе в ответственные моменты?

Комментарии
Оставить комментарий





Ё моё
26.04.2017 в 20:28 от Lynia
Сухой Закон 12: 100 дней без алкоголя!
26.04.2017 в 20:28 от Lusienna
А какую вы бы антитабачную акцию запустили
26.04.2017 в 20:28 от Н.М.
Игровая 17 й стодневки
26.04.2017 в 20:27 от Але
#17_2 Легенда №17
26.04.2017 в 20:27 от *Марина*
#18_3 Балет без пачки
26.04.2017 в 20:27 от ежичек
#14_3 Мандарины
26.04.2017 в 20:26 от koshe4ka911
[100] На все руки Мастер 3 Начало 16 января
26.04.2017 в 20:26 от багира черная
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в чат бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!