Для начала немного статистики. В России курильщики составляют 70% населения. Табак убивает половину курящих людей, а продолжительность жизни сокращает, в среднем, на 20 — 25 лет. В США от курения каждый год умирает 400000 человек.
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
Постараюсь следовать вашим указаниям.