Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 2: 20 минут действуем!

[окташкод]

мечтатель, Сергей, привет!
В похудейке нет твоих данных уже две недели за 17 и 24 число, внеси пожалуйста. Спасибо

только что внес.
спасибо за напоминание..

 

[*ZEBRA*]

только что внес.
спасибо за напоминание..

Спасибо Удачи и отвесов)

 

[окташкод]

44-новая я, Юлия спасибо.

 

[MrNobody]

Отчет за 25.09.2016
Дело 1.Айки-2 - теория , практика.
Дело 2. Досортировал документы и папки из стопки на столе и под столом.
Отчёт за неделю. Выброшена куча документов, потерявших актуальность. С документами неприятно, что откладывал на вечер то, что мог сделать легко при солнечном свете.

 

[Джесика Джонотановна]

25.09 отчет
Читала 20 мин.
За неделю: читала скрепя, медленно, но двигаюсь к концу книги

Что т вы какую то очень не интересную книгу читаете?

 

[Джесика Джонотановна]

Отчет за 25.09.
Танцы 20 мин выполнено, в очередной заход пугала метро, даже 25 мин а не 20.
Писанина - выполнено с натяжкой, выкрутилась сбором материала, серфя интернет, что тоже дело нужное.
Отчет за неделю. Гениально!
Я на тренировке за неделю ни разу не опозорилась, Т. К. ввиду помидора пришлось реально выполнять домашку.
В отношении писанины, вообще кул! Я за неделю больше чем за полгода сделала, что тут говорить))))

 

[Merine]

Что т вы какую то очень не интересную книгу читаете?

Ага.

 

[Юна]

Отчет 25.09
подметание 8+6 мин.
подготовка материала для плетения корзины 16 мин (хранение вещей)
12 мин протирание дверей
Начала ходить на тренировки, все болит, делать ничего не охота

 

[Джесика Джонотановна]

Ага.

Да уж, не завидую... Ну вы хоть следующую интересную берите, а то всю охоту так похоронить можно к чтению)))

 

[Кисуля64]

Отчёт за 25.09.16
Отъежилась и открючковалась..
Отчёт за неделю
С удовольствием занимаюсь йожкиной гимнастикой ,добавила планку(сколько смогу),с вязанием крючком сложнее общую нить находить...но начало положено.А ручки то крючки(((

 

[Герол]

25 сентября 2016
Гимнастика сделано
Отчет за неделю
упражнения стали выполняться легче но собой не довольна как-то я отвлеклась на другое дело сори опять клава глючит

 

[Викеша]

Отчет за неделю с 19.0 по 25.09
Разгребла почти все шкафы,прочитала кучу информации про похудение ( еще бы помогло что нить из этого) немножко уже схуднула от ежедневной физкультуры)

 

[IL-96]

Marleanft, попомидорил за неделю нормально.Определенный результат есть.Это и есть недельный отчет.

 

[Юна]

ой. Отчет за неделю.
С уборкой как таковой потихоньку притираемся, а вот с "завалами" пока не дружим. Подметание 2 раза в день меня прям спасает, собака линяет, регулярность дает свои плоды )

 

[EVA_13]

Отчёт за 25.09.2016
1. Английский язык - курс 1 неделя пройден - выполнено
2. К шкафам и шкафчикам сегодня не дошла. Пробежалась по квартире с пылесосом и с шваброй. Раскидала вещи по местам. С 12 часов утра и до вечера работала бабушкой.

Отчёт за неделю:
Затея, конечно, хорошая. Надеялась за 4 недели разгрести кухню и по очереди 3 комнаты. Загашников везде хватает. Но на этой неделе я не справилась со всеми шкафами и шкафчиками на кухне. Монстр-шкаф стоит в углу и похихикивает. Надеюсь эта неделя была как бы раскачкой, а следующая будет более плодотворной.

 

[Lensya]

25.09.16
1. двухчасовая тренировка
2. 2 урока посмотрела

отчет за неделю:
1. с йогой всё просто супер! я очень довольна программой этой школы. такой ответственный подход к обучению, мы даже конспекты ведём! и на тренировки хожу с удовольствием и дома занимаюсь

2. с уроками не так радужно, всё по минимуму и даже штраф схлопотала. уроки то все на повторение, просмотренные мною ни один раз, и даже на какие-то курсы записывалась и там всё это слушала. так что можно было бы поактивнее((
ну буду считать, что это разгоночная неделя и на следующей постараюсь пройти побольше и ещё фотошопу пару дней уделить (дочка ждёт)

ну а в общем: хорошо, что у нас есть Помодорка

 

[Ольга8]

Отчёт 25.09
Погладила белье
Чтение 20 мин

 

[Marleanft]

Отчёт за 25.09

1) Покрасила волосы
2) Прочитала рассказ "Two hours to kill"

Недельный отчёт

1) Как оказалось, не так уж и сложно уделять себе любимой 20 мин
2) С чтением сложнее. Думала, что знаю английский лучше. На поверку оказалось, что многих слов не знаюБум учить. Думаю этот пункт будет у меня постоянным жителем нашей теплицы.

 

[ТишеНа]

Два дня не писала отчет. В субботу делала перестановку, весь день драила все что можно, об отчете вспомнила глубоко за полночь. А в воскресенье целый день не было интернета, не смогла написать. Я уже вылетела?

 

[Ана Банана]

Отчет . Воскресенье. Все выполнено.
Отчет недельный: Я каждый раз, садясь за руль, не могу поверить в то, что я вожу машину...какое это счастье...удобство...свобода...И каждый день с помидоро , я испытываю такое же удовлетворение от каждого прожитого дня....жизнь приобретает смысл...у тебя есть задание...цель...и что самое важное, что это личное....и шаг за шагом ты идёшь вперед...ты изменяешь жизнь вокруг себя, потому что внутри тебя все приобретает смысл...может для кого-то звучит это странным, но именно такие я испытываю ощущения....вот как эти крошечные задания приобретают ценность....важность.....потому что ты делаешь это для себя, ради себя...переступая через лень и потом , как ребёнок, радуешься, что ты смог опять победить......в своем мире и это твоё маленькое чудо...