Я обязана это сделать!

[pomarancha]

я так и буду.спасибо за поддержку..сейчас ещё сложнее ,чем вначале

Знаю, сама так срывалалась в прошлый раз... Потому продолжаем не курить с гордым видом, что ничего страшного не произошло Если есть время, действительно попытайся выкинуть все на бумагу, может полегчает..

 

[Олечка))]

Знаю, сама так срывалалась в прошлый раз... Потому продолжаем не курить с гордым видом, что ничего страшного не произошло Если есть время, действительно попытайся выкинуть все на бумагу, может полегчает..

Хорошо.Я ,наверное,ко всему ещё и простыла....

 

[Muir]

О, да вы сорвались несмотря на проблемы со здоровьем. Так нельзя, ибо проблемы будут усиливаться

 

[AleX_7]

Хорошо.Я ,наверное,ко всему ещё и простыла....

Оличка в этот 101 раз всё у тебя получится главное перебари себя я знаю что это не легко [emoji19] я сам бросал раз 200 [emoji19] нам главное перебороть себя

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

 

[Inoe]

нет,противно,как будто только начала курить

Хорошо, что противно.
Оступилась, выкинула, забыли (только вкус противный запомни) и пошли дальше

 

[Патара]

Спасибо большое!!!! НО Я ОКАЗАЛАСЬ СЛАБОЙ !!! не смогла удержаться и выкурила сигарету..стыдно перед самой собой...не могу....

может это странно, но после того, как я в очередной раз захочу покурить-иду и нюхаю пепельницу с окурками. запах...бррр. и представляю, что от меня еще совсем недавно пахло также. для более омерзительного эффекта, можете полить ее водой-запах станет еще более тошнотворным

 

[Олечка))]

иду и нюхаю пепельницу с окурками. запах...бррр. и представляю, что от меня еще совсем недавно пахло также.

Надо было бы и мне так попробовать,только я все пепельницы выкинула

 

[Олечка))]

Хорошо, что противно.
Оступилась, выкинула, забыли (только вкус противный запомни) и пошли дальше

Начинаю все заново...

 

[Muir]

...Кастро: Я расскажу вам. Я привык к курению еще в юности. Мой отец был курильщиком сигар, он был истинным ценителем прекрасной сигары. Он был крестьянином и мигрировал на Кубу из Испании. Мне было 15 лет, я тогда учился в средней школе, утром за завтраком отец впервые познакомил меня с сигарой. А позже научил меня пить и разбираться в вине...

Считавший, что открыл панацею, Парацельс писал: «Я владею тайным средством, которое называю «ладанум», и которое превосходит все прочие героические средства».
...
«Современный церковный «ладан», — пишут авторы статей, — имеет с Ладанной смолой мало общего». И – все!
Пришлось идти от простейшего – от значения и написания слов. Вот оно: «Ладан – высушенный сок растений рода Босвеллия… Отборный ладан – Olibanum electum и обыкновенный – Olibanum in sortis».
И сразу – первый вопрос, а почему ЛАДАН называется Olibanum? Почему не Ladanum? А потому что Парацельс был прав, и Ладанум (Ladanum, Laudanum, Ledanum, Ladbdanum, La`danon, Lh`danon, Lh^don) – это совсем другое.
«Современный церковный «ладан», — тут же вспоминается статья из словаря, — имеет с Ладанной смолой мало общего…»

 

[Inoe]

Начинаю все заново...

Горжусь! Молодец!

 

[AleX_7]

Оличка ты молодец [emoji4] [emoji106]

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

 

[Muir]

Блин, я вам сочувствую, потому что мне уже от хорошо до нормально, а вы только в начале пути

 

[Олечка))]

Я сейчас с температурой,КУРИТЬ НЕ ХОЧУ!! и так противно..про завтра не думаю

 

[Muir]

КУРИТЬ НЕ ХОЧУ!

Потому что вы покурили, критическая концентрация никотина в крови достигнута и НЧ временно успокоился. Не курите больше не одной, иначе сорветесь в итоге

 

[Олечка))]

Потому что вы покурили, критическая концентрация никотина в крови достигнута и НЧ временно успокоился. Не курите больше не одной, иначе сорветесь в итоге

буду очень стараться

 

[Олечка))]

Всё,я ушла.Всем спокойной ночки))

 

[pomarancha]

Всё,я ушла.Всем спокойной ночки))

Спокойной ночи!

 

[AleX_7]

Спокойной ночи тебе

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

 

[Muir]

В двух словах. Ваш мозг никак не может успокоиться, потому что нужно добыть дозу наркотика. И он задает сам себе вопрос - как так больше ни разу в жизни не покурить? Хохма состоит в том, что табак - самый нулевой по действию и коммерческий наркотик, слабо меняющий сознание. И курить то вам никто не запрещает - курить нельзя никотин. И искренне не понимаю срывающихся на сроках более пяти месяцев. Зачем они снова начинают курить всякую гадость?

...Все, что вы должны сделать, чтобы остаться некурящим, это не попасть в ту же ловушку снова – т.е. не закуривать самую первую сигарету. Если вы закурите ее, то одна эта сигарета обойдется вам в 10 000 фунтов стерлингов.
Если вы считаете, что все это не более чем попытка ловко вывернуть проблему под определенным углом, – вы еще дурачите самого себя. Потрудитесь подсчитать, сколько бы вы сэкономили денег, если бы не выкурили свою первую сигарету.
...
В течение периода отвыкания вас может тянуть выкурить «лишь одну последнюю сигаретку». Уверен, вы сможете устоять перед искушением, если напомните себе, что она будет стоить вам 10 000 фунтов (или сколько там у вас получилось)!...

 

[Добрый Бот]

Олечка)), Поздравляю!

Список для поздравлений 8.1.17