Геннадий1976
Оракул
Ну кашель и отдышка на эту фигню я внимания не обращаю в добавок давление пошаливать начало, прерывистый сон за ночь раз 10 просыпаюсь.
Спор давно выигран и выпит
, а не курить решил попробовать дальше, но вот теперь сомневаюсь-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Поспорил авось и брошу.
- Автор темы Геннадий1976
- Дата начала
, а не курить решил попробовать дальше, но вот теперь сомневаюсь
Tanya8
Оракул
Ген, чувство тревоги, прерывистый сон - это все привет от того же абстинентного синдрома - синдрома отмены наркотика...
Да, мы были наркоманами. Противно это признавать, но эта правда помогает отделить лишнее от себя.
Ген, если у тебя аллергия на травы, как можно решить эту проблему?
На валерьянку тоже аллергия? А к глицину как относишься?
На ночь можно теплое молоко с медом пить, шикарно успокаивает...
Витамины принимаешь какие-нибудь? Организм изрядно поизносился от курения, нужно ему помочь...
Ген, почему решил попробовать дальше? Нужно сейчас, пока никотиновый монстр трепыхается, держать в уме сильную мотивацию - РАДИ ЧЕГО ты сейчас продолжаешь не курить?Спор давно выигран и выпит
Почему тебе понравилось быть чистым?
Ты чувствуешь больше энергии, жизненной силы?
Экономишь деньги?
Перестал спонсировать табачные корпорации?
Что важно в этой чистоте для тебя самого?
Геннадий1976
Оракул
После сотрясения когда-то вроде пил знакомое название, и по картинкам посмотрел точно пил такое
Геннадий1976
Оракул
Честно скажу не знаю, даже не думал ни о чистоте
, об энергии как-бы не сильно и заметил что что-то поменялось (выпить алкоголя могу больше ) об экономии как-то не думал, может и больше и денег стало не особо парился по этому поводу, о табачных корпорациях вооооооооообще даже не задумывался
они интересуют меня в самую последнюю очередь.
Tanya8
Оракул
Да, таблеточки такие маленькие для рассасывания.
Стоит до 50 руб. и как раз по нашей части:
- уменьшение конфликтности и агрессивности;
- повышение уровня социальной адаптации;
- улучшение и стабилизация настроения;
- ускорение засыпания и улучшение качества сна;
- уменьшение выраженности вегетососудистых расстройств
А к теплому молоку на ночь как относишься?)
Tanya8
Оракул
Насчет денег - можно счетчик слегка поменять - он будет отсчитывать сколько денег сэкономлено со дня бросанияЧестно скажу не знаю, даже не думал ни о чистоте
об экономии как-то не думал, может и больше и денег стало не особо парился по этому поводу, о табачных корпорациях вооооооооообще даже не задумывался
И все же интересно узнать причины, почему ты решил продолжить не курить) Что говорит этот голос Разума в тебе?)
Геннадий1976
Оракул
Причин нету, просто на сколько меня хватит ?
сколько смогу выдержать, и то дофамин говорит что можно и закурить, так как я свои условия сделки выполнил и месяц выдержал , что ты меня мучаешь дальше .Реально пропало то чувство радости восторга и т.д. не вырабатывается тот самый гармон счастья, или организм уже отвык его вырабатывать, а только перераспределял никотин, а теперь требует никотин т.к. самому или лень или отрафировался уже ведь тот механизм который долгие годы не использовался приходит в негодность.
Tanya8
Оракул
Ген, а положительные изменения замечаешь у себя? Какие?Причин нету, просто на сколько меня хватит ?
Реально пропало то чувство радости восторга и т.д. не вырабатывается тот самый гармон счастья, или организм уже отвык его вырабатывать, а только перераспределял никотин, а теперь требует никотин т.к. самому или лень или отрафировался уже ведь тот механизм который долгие годы не использовался приходит в негодность.
Спортом занимаешься каким-нибудь? Гуляешь на свежем воздухе?
Геннадий1976
Оракул
Положительного пока ниче не обнаружил.
Сейчас пока зима только работа-дом.
на выходные в гараж жена машину разбила разбираю готовлю под рихтовку, замену, покраску и т.д...... работы много. До весны надо все успеть сделать.
Геннадий1976
Оракул
Не ну на работе сегодня реально мало работы, так кроет одеяло по полной, еще сосед гад курит через пол часа так ппц 
((((((
((((((
Добрый Бот
Оракул
Геннадий1976
Оракул
Так и не добравшись до таблеток ни тогда, и сейчас особо не хотелось что-то ни успокоительное ни что-то другого. Но сегодня появилось ощущение ватной головы, ощущение нехватки воздуха, отчего зеваю все время. А после того как сосед по кабинету с курилки зашел, то курить захотелось ...............
Добрый Бот
Оракул
Геннадий1976
Оракул
Курить не курю, периодически тянет, особо когда бос в кабинете парит, но и с этой ерундой уже справляюсь А так че, походу движения пора и с форумом завязывать, а то начинаешь на него подсидать как на наркотики ;( , хоть ниче особого не случилось, но все равно тупо зайти надо, как с форума соскачить ???
А так че, походу движения пора и с форумом завязывать, а то начинаешь на него подсидать как на наркотики ;( , хоть ниче особого не случилось, но все равно тупо зайти надо, как с форума соскачить ???
Геннадий1976
Оракул
Вот и 200 дней позади
Геннадий1976
Оракул
Всем спасибо за поддержку, внимание попробую в свободном полете 1lis13
1lis13
Геннадий1976
Оракул
Ну что вот сижу на работе и какого-то лешего курить захотелось
Геннадий1976
Оракул
Ладно, не буду кипешь поднимать, попробую так перекочевать, все равно колеса не люблю глотать
1Елена
Пророк
Привет. Ну и как дела сегодня?? Прочитала последние страницы - похоже все, только в результате меня сорвало. а у тебя как дела?Ладно, не буду кипешь поднимать, попробую так перекочевать, все равно колеса не люблю глотать
Геннадий1976
Оракул
Не вроде попустило, хотя осенний депресняк доставать начал, а так курить вроде неохота
