12 #12_1 Некурящий спецназ

[Ольхен]

Ольхен, так у меня первые дни очень сонное состояние ( по прошлому опыту)....сплюша) По должности вроде диджей подходит)) люблю музыку и танцы...но до этого состояния мене нужно Долететь от взлетной точки 11го

Алиса...долетим,куда мы денемся с подводной лодки))

 

[Саша Белый]

Я сегодня совершенно свободна, заглядываю каждые 10 минут))))Я с мобильного устройства, мне, признаться, пока ничего непонятно

Что именно не понятно. Знакомся с командой, флуди, прикалывайся, делай все чтоб отвлечься от курения. Подбери себе должность по душе, шанс вырастет в разы. Не просто забегай Отмечатся, а принимай октивное участие в жизни команды.
Групповые мышление, мощнейшая сила, способная помочь тебе преодолеть любые трудности.

 

[Ольхен]

Ольхен, так у меня первые дни очень сонное состояние ( по прошлому опыту)....а по должности вроде диджей подходит)) люблю музыку и танцы...но до этого состояния мене нужно Долететь от взлетной точки 11го...буду держать Курс на диджея))

у меня наоборот...при отказе первое время бессонница была...по трое суток не спала..

 

[Angelina Stor]

Хорошо)
Занимай должность гурмана и позитивщика)
будешь удивлять нас разными рецептами..
может мы даже заведем свою книгу рецептов)

Я стейки умею готовить, научу вас)))

 

[Ольхен]

@-амид
Дима,кого мне просить,чтоб нам на первой странице создали книгу рецептов...
в прошлых взлетках нам делали такую)

 

[Angelina Stor]

Что именно не понятно. Знакомся с командой, флуди, прикалывайся, делай все чтоб отвлечься от курения. Подбери себе должность по душе, шанс вырастет в разы. Не просто забегай Отмечатся, а принимай октивное участие в жизни команды.
Групповые мышление, мощнейшая сила, способная помочь тебе преодолеть любые трудности.

Поняла, большое спасибо!

 

[-амид]

@-амид
Дима,кого мне просить,чтоб нам на первой странице создали книгу рецептов...
в прошлых взлетках нам делали такую)

хранителей )
Зою и Олесю

 

[Angelina Stor]

Дорогие участники, подскажите, пожалуйста, есть ли среди вас такие, кто курил самокрутки? Как от этой гадости отвязаться? Процесс-ритуал ручной закрутки сидит в голове, мыслях.
И визуально большая коробка с табаками, фильтрами и прочей атрибутикой постоянно на глазах, поскольку курим мы с мужем вдвоем, а бросаю пока только я.
Поделитесь опытом, кто сталкивался, пожалуйста.

 

[pit-73]

Чисто на силе воли? Делитесь информацией)))

Да , чисто на силе воли. Никаких таблеток. Давно уже, с Табексом я бросал и это было эффективно. А сейчас , когда знаешь врага в лицо, знаешь все эти уловки, типа покури одну сигаретку и все.... не поддаюсь. Приходы дикого желания закурить сократились до пары-тройки раз в день. Длительность всего 5-6 минут. Что помогает.... Выпиваю стакан холодной воды, жевачка, семечки.... но вы же понимаете, что все это ерунда, самое главное это мотивация, внутренняя решимость.... слова такие высокие, важные, но так ведь и есть.

 

[Ольхен]

Да , чисто на силе воли. Никаких таблеток. Давно уже, с Табексом я бросал и это было эффективно. А сейчас , когда знаешь врага в лицо, знаешь все эти уловки, типа покури одну сигаретку и все.... не поддаюсь. Приходы дикого желания закурить сократились до пары-тройки раз в день. Длительность всего 5-6 минут. Что помогает.... Выпиваю стакан холодной воды, жевачка, семечки.... но вы же понимаете, что все это ерунда, самое главное это мотивация, внутренняя решимость.... слова такие высокие, важные, но так ведь и есть.

согласна с тобой на все 100%

 

[Lora_0201]

Доброго времени суток,любимая команда!!!

 

[Lora_0201]

Вчера гуляла в 11 взлётке и вот,что нашла,возможно мотивация бросить курить раз и навсегда!!!!И не начинать заново!!!

 

[мазур]

Вчера гуляла в 11 взлётке и вот,что нашла,возможно мотивация бросить курить раз и навсегда!!!!И не начинать заново!!!Посмотреть вложение 844602

Жестяковая мотивация....

 

[pit-73]

А где отмечаться , что не куришь?

 

[Лилит]

Вечер всем добрый

 

[Ольхен]

А где отмечаться , что не куришь?

Марафон стартует 11 марта. Прямо здесь в теме надо будет каждый день писать # не курю 9.03

 

[Ольхен]

Вечер всем добрый

Добрый вечер Лиля

 

[-амид]

Встречайте пополнение!

Привет @ИмаРус

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[Ольхен]

А где отмечаться , что не куришь?

Игорь,возьмешь себе какую нибудь должность?

 

[Рола]

Дорогие участники, подскажите, пожалуйста, есть ли среди вас такие, кто курил самокрутки? Как от этой гадости отвязаться? Процесс-ритуал ручной закрутки сидит в голове, мыслях.
И визуально большая коробка с табаками, фильтрами и прочей атрибутикой постоянно на глазах, поскольку курим мы с мужем вдвоем, а бросаю пока только я.
Поделитесь опытом, кто сталкивался, пожалуйста.

Я раньше курила табак клан Очень нравился запах аж тащилась от него Крутила спец машинкой иногда вручную Не вижу разницы отказа от сигареты или самокрутки Сейчас у тебя в мозгу никотиновый монстрик бушует -дай никотин Так что применяй теже спасительные приёмы от сигаретных накатов Ну может у тебя ещё моторика играет роль -позакручивай бумажки хуже не будет я думаю