Взыскание погибшей

[Alex87]

Третий день моего отказа от курения. Не смотря на то, что курящий муж съехал на дачу и ничего мне больше не попадается на глаза в виде пепельницы или сигарет, как-то сегодня сложнее всё ..

Хотя день начала как обычно в последние два дня - каша, чай, бутерброды. Но я никак не могла проснуться! Все утро зевала.. Чуть выперла себя из дома. Ужасно хотелось плюнуть на все и снова плюхнуться в кровать, и покемарить ещё часок-другой. Если бы не на работу, я бы так и сделала.

Сегодня я сознательно не стала стоять на остановке, а пошла пешком до следующей. У нас сейчас по-настоящему весенняя погода, солнечно с утра, птицы поют и т. д. А мне срочно нужно было проснуться. В общем, эта прогулка мне помогла совсем немного. Блин, неужели мой организм так зависит ещё и от кофе? Пока я не выпила чашку капучино на работе, я не уставала зевать. (для тех, кто не читал мои записи с самого начала: вместе с отказом от курения я отказалась и от кофе, пью только капучино на работе. Т. к. делаю его сама, то и молока наливаю побольше, чтоб себя не провоцировать на курение. Так я пытаюсь избавиться от самой сильной для меня привычки пить кофе по утрам вместе с сигаретой)

После выпитого капучино я сразу почувствовала прилив энергии и поднятие настроения. Ёлки, завтра я дома, без капучино буду валяться в постели и рыдать?

Одно радует: я стала больше и больше нравиться себе в зеркале. Вроде всего третий день пошёл, а цвет лица как-то выровнялся, посвежела как-то, по-моему. Может, я выискиваю плюсы там, где их нет, но я реально так вижу.
А до вечера далековато. Грызу орехи...

Привет! Я тоже 2 дня жил вообще как в тумане, чуть не сорвался. Потом мне полегче было конечно. Первые 2 дня спал, жрал все подряд) как ты говоришь. На 3-й не помню, на четвертый в себя пишел и будто не курил вовсе, проснулся отдохнувшим Сейчас периодически накаты случаются, но такие, мелкие, что даже не парюсь о них(в магазин не побегу)).
Ты молодец!

 

[Kupalina]

Они есть. Основной - от прогулки. Ты на протяжении полугода будешь видеть плюсы.

Завтра уже легче будет. 2-3 дни - самые тяжелые.

Ох, спасибо, надеюсь. Хотя вчера и позавчера я как-то легко пережила, хоть на сон и клонило. Но сегодня утром это было как-то особенно. Сильно. Вот думаю:если я буду также есть все подряд и постоянно спать, то во что превращусь? А может наоборот: больше буду спать - меньше буду есть

 

[Kupalina]

Привет! Я тоже 2 дня жил вообще как в тумане, чуть не сорвался. Потом мне полегче было конечно. Первые 2 дня спал, жрал все подряд) как ты говоришь. На 3-й не помню, на четвертый в себя пишел и будто не курил вовсе, проснулся отдохнувшим Сейчас периодически накаты случаются, но такие, мелкие, что даже не парюсь о них(в магазин не побегу)).
Ты молодец!

Радует, что самые тяжёлые дни потихоньку уходят в прошлое. Но часто вспоминаю одного коллегу по работе, дедушку-пенсионера, знала его несколько десятилетий как некурящего. Оказалось, что раньше он много курил, бросил лет дцать назад, но, с его слов, "до сих пор снится как курю" и иногда по-прежнему хочется закурить.... И я поняла, что и здесь бывших не бывает.... И это расстраивает...

 

[Alex87]

Радует, что самые тяжёлые дни потихоньку уходят в прошлое. Но часто вспоминаю одного коллегу по работе, дедушку-пенсионера, знала его несколько десятилетий как некурящего. Оказалось, что раньше он много курил, бросил лет дцать назад, но, с его слов, "до сих пор снится как курю" и иногда по-прежнему хочется закурить.... И я поняла, что и здесь бывших не бывает.... И это расстраивает...

Лена, это ведь смотря как к этому относиться). Можно переживать, париться, слушать свой зависимый мозг, а можно жить хдесь и сейчас и наслаждаться жизнью, пока жизнь нам не нравится - она прходит
Живем здесь и сейчас, переживания и наш больной мозг не слушай, насчет зависимости уже знаем про него всё - лжец, обманщик и враг)
Я даже команду хотел назвать - "Без мозгов")))

 

[Kupalina]

Лена, это ведь смотря как к этому относиться). Можно переживать, париться, слушать свой зависимый мозг, а можно жить хдесь и сейчас и наслаждаться жизнью, пока жизнь нам не нравится - она прходит
Живем здесь и сейчас, переживания и наш больной мозг не слушай, насчет зависимости уже знаем про него всё - лжец, обманщик и враг)
Я даже команду хотел назвать - "Без мозгов")))

Да-да, кто-то мне вчера посоветовал вслух разговаривать с "этим", давать ему отпор. Звучит смешно, но вчера вечером я немного поговорила И отпустило. Да, настрой важен, согласна.

 

[Alex87]

Да-да, кто-то мне вчера посоветовал вслух разговаривать с "этим", давать ему отпор.

Гони его тряпками)))

 

[Kupalina]

Гони его тряпками)))

Ну пока я дома одна, можно и тряпками. Хотя... Кот не поймет

 

[Alex87]

Ну пока я дома одна, можно и тряпками. Хотя... Кот не поймет

 

[Kupalina]

Посмотреть вложение 871291

Это как раз про моего, может и отомстить. В молодости так однажды специально в мою постель нассал. Потому что я разрешила маленькому котёнку, которого нам принесли на пару дней, сходить в его лоток. Причём мой Проша просто не давал этому котёнку такой возможности, а я, можно сказать, силой оттащила Прошу от его же лотка, да ещё сопровождала это криками. Боялась, что нагадит где-нибудь в углу, так пусть в Прошин сходит уж. Сходил. А Проша сразу пошёл в мою постель. Вот так и не верь после этого, что это миф, будто коты умеют мстить. Я убедилась, что умеют

 

[Дед Кондрат]

... но, с его слов, "до сих пор снится как курю" и иногда по-прежнему хочется закурить.... И я поняла, что и здесь бывших не бывает.... И это расстраивает...

И это напрасно )
Да, бывших не бывает. Но "иногда по-прежнему хочется закурить" - это, мягко говоря, совсем не "по-прежнему" !! И это совсем иногда ). Конечно, ссылаться на собственный опыт не совсем корректно, но у меня под руками чужого нет )).
В декабре на светофоре меня "догнал" Ниссан. Слегка разворотил багажник моему Логану , всё давно залечили уже )). Так вот, ожидая аварийного комиссара, общаясь со страховой и т.д. я даже не вспомнил, что раньше в подобной ситуации курил бы одну за одной. Вспомнил только на следующий день)), настолько организм отвык от помощи сигареты.

Есть Париж, есть Дрезден, есть Будапешт.. И "иногда мне туда хочется" . И скорее всего не получится, такая вот тоска. Вот и по сигарете тоска примерно такая же. Но это совсем не та тоска по куреву в первые дни бросания, когда ни о чем другом просто не думается, когда действительно хочецца и возле этого "хочецца" все мысли и крутяцца. Вовсе нет . Это - как когда-то написала мне Лика:

... Остаются лишь воспоминания, что это было в твоей жизни и тебе это нравилось.

"... Остаются лишь воспоминания, что это было в твоей жизни и тебе это нравилось."
!

На форуме говорят: Желание покурить - как гора, она никуда не денется, но чем дальше от нее уходишь, тем меньше она кажется. Не скажу , чтобы я так уж легко бросал, но сейчас эта гора у меня, похоже, за горизонтом. Чего и всем желаю )).

Удач и побед!

 

[Kupalina]

И это напрасно )
Да, бывших не бывает. Но "иногда по-прежнему хочется закурить" - это, мягко говоря, совсем не "по-прежнему" !! И это совсем иногда ). Конечно, ссылаться на собственный опыт не совсем корректно, но у меня под руками чужого нет )).
В декабре на светофоре меня "догнал" Ниссан. Слегка разворотил задницу моему Логану , всё давно залечили уже )). Так вот, ожидая аварийного комиссара, общаясь со страховой и т.д. я даже не вспомнил, что раньше в подобной ситуации курил бы одну за одной. Вспомнил только на следующий день)), настолько организм отвык от помощи сигареты.

Есть Париж, есть Дрезден, есть Будапешт.. И "иногда мне туда хочется" . И скорее всего не получится, такая вот тоска. Вот и по сигарете тоска примерно такая же. Но это совсем не та тоска по куреву в первые дни бросания, когда ни о чем другом просто не думается, когда действительно хочецца и возле этого "хочецца" все мысли и крутяцца. Вовсе нет . Это - как когда-то написала мне Лика:


На форуме говорят: Желание покурить - как гора, она никуда не денется, но чем дальше от нее уходишь, тем меньше она кажется. Не скажу , чтобы я так уж легко бросал, но сейчас эта гора у меня, похоже, за горизонтом. Чего и всем желаю )).

Удач и побед!

Здорово написано, спасибо. Да, в случае с Ниссаном и я бы про сигареты сразу вспомнила... Это радует, что все-таки со временем исчезает привычка постоянно хвататься за сигареты. Обнадеживает. А то как-то перспектива всю оставшуюся жизнь насиловать себя отказом от курения расстраивает, и начинают возникать сомнения: а оно того стоит?

 

[Дед Кондрат]

... перспектива всю оставшуюся жизнь насиловать себя отказом от курения...

Всех она пугает, перспектива эта - всех-всех-всех! )) И меня пугала. Вообще, упираться приходилось довольно долго, но "оно того стоит"(кликабельно) ! )) Там всю ветку можно на досуге почитать.

 

[Kupalina]

Всех она пугает, перспектива эта - всех-всех-всех! )) И меня пугала. Вообще, упираться приходилось довольно долго, но "оно того стоит"(кликабельно) ! )) Там всю ветку можно на досуге почитать.

О, спасибо! Я как раз ищу что-нибудь их этой темы, ужастики вообще не смотрю, не могу...

 

[Kupalina]

Да, сегодня четвёртый день отказа. На работу не надо. Ну и мой организм отказался чем-то заниматься. Забастовал. Весь день валяюсь, ничего не делаю. Ем немного сегодня, но больше, чем до бросания.

Позывы к курению дома возникают чаще. Несколько раз ловила себя на мысли, что надо покурить. И прям этот процесс во всех красках рисовался в моем мозгу. То чувство, когда ты не в себе. А когда приходила в себя и вспоминала, что я уже не курю, даже как-то огорчалась.... Мелькала мысль типа "оно тебе надо?"

В общем, сегодня трудновато как-то..

 

[RKx]

Да, сегодня четвёртый день отказа. На работу не надо. Ну и мой организм отказался чем-то заниматься. Забастовал. Весь день валяюсь, ничего не делаю. Ем немного сегодня, но больше, чем до бросания.

Позывы к курению дома возникают чаще. Несколько раз ловила себя на мысли, что надо покурить. И прям этот процесс во всех красках рисовался в моем мозгу. То чувство, когда ты не в себе. А когда приходила в себя и вспоминала, что я уже не курю, даже как-то огорчалась.... Мелькала мысль типа "оно тебе надо?"

В общем, сегодня трудновато как-то..

Я себе картинок в ветку накидал, для таких мыслей В смысле, ответить на вопрос, надо-ли оно мне...

 

[Kupalina]

Я себе картинок в ветку накидал, для таких мыслей В смысле, ответить на вопрос, надо-ли оно мне...

Страшилок, ужастиков? Я вот знаю, что все это так и есть, но не могу смотреть на это... И на пачки с сигаретами тоже не приглядывалась. У нас они сейчас с картинками страшными, у вас тоже?

 

[RKx]

Страшилок, ужастиков? Я вот знаю, что все это так и есть, но не могу смотреть на это... И на пачки с сигаретами тоже не приглядывалась. У нас они сейчас с картинками страшными, у вас тоже?

Конечно

 

[RKx]

Страшилок, ужастиков?

Страшилки меня не мотивируют. Так, черный юмор...

 

[Kupalina]

Сегодня пятый день. Не знаю, кого съесть. Или что покурить. Снова хочу спать. Или не спать...А просто лень...Странный непонятный день. Да, если б не моя лень, то я б, наверное, сгоняла бы в магазин за сигаретами. Но мне сегодня всё лень. К вечеру немного начала приходить в себя, но хочется что-то жевать по-прежнему. А то, что есть - не хочется. Вот такая я сегодня непредсказуемая...

 

[Дед Кондрат]

@Kupalina, держись! Дерись! Не сдавайся и борись!
А то, какой же ты моряк? ))

​