Исакович
Полезный мизантроп
- Сообщения
- 4.894
- Реакции
- 10.693
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 27.04.2025
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 30
После того, как бросил бухать (см. подпись) скинул со 115 до 80, если грубо. Месяца за 2,5.Наверное у тебя никогда не было проблем с лишним весом, иначе бы все испробовал. Для меня сейчас такая диета оптимальна, и совсем она не ужасна, если знать, что к чему. Хотя по началу я тоже ужасалась
Ну его нахрен.)))





