Исакович
Полезный мизантроп
- Сообщения
 - 4.894
 
- Реакции
 - 10.693
 
- Дневник
 - Читать »»
 
- Не курю с
 - 27.04.2025
 
- Метод
 - Авторский
 
- Лет курения
 - 30
 
После того, как бросил бухать (см. подпись) скинул со 115 до 80, если грубо. Месяца за 2,5.Наверное у тебя никогда не было проблем с лишним весом, иначе бы все испробовал. Для меня сейчас такая диета оптимальна, и совсем она не ужасна, если знать, что к чему. Хотя по началу я тоже ужасалась
Ну его нахрен.)))
	
		




