11 #11_2 Стойкие хомячки

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Куда вы пойдете после приземления:

  • Домой - в дневник

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    22
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
1. Екатерина
2. 15 лет
3. Раз 20
4. Аллен Карр, книга и личный тренинг, табекс, а бросала в итоге просто сама, но все равно срывалась(
5. 4 месяца
6. Просто попробовать
7.нет
Привет:dance:
Вливайся в коллектив и да прибудет с тобой лёгкость бросания)))
 
Как проходит ваш день?Как побеждаете в играх разума?Чем вкусным заедание стресс?)))))
Поначалу уничтожала конфеты, печенье, вафли, потом поняла, что это ни к чему хорошему не приведет, постепенно стала отказываться от сладкого, но зефир, пастила и мармелад - это моя слабость....
Ну а так, тоже семечки. Ну и фрукты, яблоки, мандарины...
 
Поначалу уничтожала конфеты, печенье, вафли, потом поняла, что это ни к чему хорошему не приведет, постепенно стала отказываться от сладкого, но зефир, пастила и мармелад - это моя слабость....
Ну а так, тоже семечки. Ну и фрукты, яблоки, мандарины...
Ну зачем так вкусно рассказывать:cry:
 
Ну зачем так вкусно рассказывать:cry:
Тут по марафонам ходит легенда о спящих калориях, которая гласит, что ночью, когда тьма окутывает город и все кругом спят, калории тоже спят)))) и даже свет холодильника на темной кухне не может их разбудить)))
 
Как побеждаете в играх разума?

Ну а в играх разума... Ну как, чем больше думаешь обо всем, о самом процессе бросания, а тем более, о сигаретах, тем хуже... Абстрагироваться лучше, от всяких мыслей, отвлекать себя всеми возможными способами и средствами))
 
Тут по марафонам ходит легенда о спящих калориях, которая гласит, что ночью, когда тьма окутывает город и все кругом спят, калории тоже спят)))) и даже свет холодильника на темной кухне не может их разбудить)))
Сегодня же проверю)))
 
Ну а в играх разума... Ну как, чем больше думаешь обо всем, о самом процессе бросания, а тем более, о сигаретах, тем хуже... Абстрагироваться лучше, от всяких мыслей, отвлекать себя всеми возможными способами и средствами))
про игры разума...я вам поближе к началу принесу один дневник, там очень здорово про диалоги с собственным разумом написано. Многим помогает.
 
@S.R.G привет!
Проходи, расскажи немного о себе.
  1. Как тебя зовут:
  2. Стаж курения:
  3. Кол-во попыток бросить:
  4. С какими способами бросали:
  5. Максимальный срок без сигарет:
  6. Почему по вашему срывались:
  7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана
 
@S.R.G здравствуй:wavespin:
Добро пожаловать в команду)) Если нужна любая помощь, можно обращаться ко мне или к @Svqueen мы твои Наставники.
 
@Alise привет!
Проходи, расскажи немного о себе.
  1. Как тебя зовут:
  2. Стаж курения:
  3. Кол-во попыток бросить:
  4. С какими способами бросали:
  5. Максимальный срок без сигарет:
  6. Почему по вашему срывались:
  7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу