11 #11_3 Другая реальность

[Angel]

Всем привет! Принимайте в свои дружные ряды...
1. Меня зовут Елена
2. Стаж курения почти 23 года без каникул и перерывов
3. Сейчас первая попытка
4. Комплексный подход: Ален Карр, гипноз, табекс, иголочки, литература, видео по данной теме, чтение дневников на форуме
5. Сегодня 3 день без никотина
6. Надеюсь не сорваться
7. Соглашусь с мнением большинства

Привет! Добро пожаловать в команду!
Я и Лена @Sviristel2017 наставники в вашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

 

[Angel]

Привет ВСЕМ!!!
Мое имя- Елена, Стаж курения 24 года (может чуть меньше, перерывы не считаю), количество попыток очень большое, но не долговременное, можно сказать вообще только мысль возникала... с 1 октября 2018 г. решила серьезно заняться этой темой , дала себе срок 30 дней, если не найду, то значит не судьба... было много попыток, разочарований, вообщем решила заморозить на следующий срок... и вот как только я опустила руки нашлась таблетка))) 28.12.2018 г я твердо решила подарить себе свободу к новому 2019 году... все бы хорошо, но вчера поссорилась с другом и решила , что надо покурить.. стрельнула вчера одну, потом вечером еще одну, а сегодня пошла купила пачку и руки не поднимаются ее выбросить(((( вообщем весь мой настрой коту под хвост... а было так легко, я даже когда держала эту штуку в руках боялась ее подкурить, а когда покупала пачку так язык еле шевелился (такой был сильный страх)... и что же я натворила... я курила сегодня и плакала... в душе такая боль утраты... я понимаю, что все вернулось и надо снова искать эту волшебную таблетку ... Срываюсь я в основном из-за нервов... можно сказать я себя так наказываю за то что неправильно (по моему мнению) поступаю в жизни...

1. Как тебя зовут: Елена
2. Стаж курения: 24 года
3. Кол-во попыток бросить: кратковременных много, серьезная одна
4. С какими способами бросали: все, какие успела + для твердости табекс
5. Максимальный срок без сигарет: 29.12.18-18.01.19
6. Почему по вашему срывались: нервы, слабость и наличие свободной минутки (возникает мысть в этот момент)
7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана: ... я думаю , но предложение "Фанаты свободы" -поддерживаю!!!

Лена, привет! Ты обязательно справишься!
Если хочешь принять участие в марафоне, то тебе надо записаться вот здесь:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/1...-brosajuschix-kurit-start-28-01-2019-g.55893/
Можешь попросить записать тебя к нам в 11-3

 

[Angel]

Лена, привет!
Я Кира) У меня тоже несчётное количество попыток бросить. Макс срок - 10 дней. Так же, как и ты, я натворила дел вчера, жалко тех моих рекордных 10 дней без сигарет за 10 лет курения.

Не ругай себя только. Я думаю, ты доказала себе, что ты можешь. Следующая попытка будет успешной. Ну а я с тобой - мы в один день с тобой сорвались, одновременно и будем разгребать)))

Привет! Всё таки вчера срыв?

 

[Ева25]

@Елена Давыдова спасибо большое!

 

[Angel]

@Елена Давыдова спасибо большое!

Сейчас сама бросаешь?

 

[Mrs.Popova]

@ilyanabis привет!
Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
   
   
2. Стаж курения:
   
   
3. Кол-во попыток бросить:
   
   
4. С какими способами бросали:
   
   
5. Максимальный срок без сигарет:
   
   
6. Почему по вашему срывались:
   
   
7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана:

 

[Angel]

@ilyanabis Привет! Добро пожаловать в команду! Давай знакомиться))

 

[Kira-winner]

Привет! Всё таки вчера срыв?

К сожалению( Написала об этом в своём дневнике.
Но я не сдаюсь, жаль что счётчик придётся обнулить. Теперь я буду не буду использовать электронную сигарету, сегодня она оказалась в мусорке) Ну и буду звать вас всех на помощь, вдруг чего)

 

[Ева25]

@Елена Давыдова да, сама бросаю, перечитываю Карра и тд...

 

[Angel]

К сожалению( Написала об этом в своём дневнике.
Но я не сдаюсь, жаль что счётчик придётся обнулить. Теперь я буду не буду использовать электронную сигарету, сегодня она оказалась в мусорке) Ну и буду звать вас всех на помощь, вдруг чего)

Давай, теперь в полную силу))) расслабилась, выдохнула и пошла дальше!

 

[Angel]

@Елена Давыдова да, сама бросаю, перечитываю Карра и тд...

Как самочувствие?

 

[Angel]

К сожалению( Написала об этом в своём дневнике.
Но я не сдаюсь, жаль что счётчик придётся обнулить. Теперь я буду не буду использовать электронную сигарету, сегодня она оказалась в мусорке) Ну и буду звать вас всех на помощь, вдруг чего)

Тебе надо прикрепить ссылку на дневник в профиль. Помочь?

 

[Ева25]

Спасибо! Все хорошо! Я бы тоже счётчик хотела поставить...

 

[Аська Масяська]

Всем привет)Сеголня второй день пью Табекс.Выкурила за день одну сигарету.Тяга есть, но не сильная.На данный момент нахожусь в отпуске)Думаю дома легче бросить будет)

 

[Sviristel2017]

@Аська Масяська, ну конечно в отпуске проще меньше злючих факторов

 

[Angel]

Спасибо! Все хорошо! Я бы тоже счётчик хотела поставить...

Инструкция счетчик

• 
  Как получить счетчик и поставить его в подпись?
  
  
• Заходим по ссылке: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/ В строчках вписываем свои данные, жмем на "получить счетчик":
  
  Выбираем понравившийся счетчик, копируем ссылку "для использования на форумах". Открываем в настройках профиля подраздел "Подпись", жмем на правую кнопку мышки и вставляем нашу ссылку в подпись, "сохранить изменения". Счетчик в подписи.
  

 

[Kira-winner]

Тебе надо прикрепить ссылку на дневник в профиль. Помочь?

Да, помоги, пожалуйста)

 

[Angel]

Да, помоги, пожалуйста)

Сейчас позовем того кто может)))

 

[Angel]

@Zaйcom @Mrs.Popova @qqruzov
Кто-нибудь помогите пожалуйста @Kira-winner добавить в профиль ссылку на дневник
https://ne-kurim.ru/forum/threads/ne-segodnja.55950/

 

[Angel]

Да, помоги, пожалуйста)

Как выходные проходят?)