Привет, Григорий!
Раньше не помогало, получалось так, что и электронка была, и пачку сигарет уже купила))
Сейчас по-другому всё, в том числе и настрой) Но электронка всё равно есть, я иногда пользуюсь, когда возникают предательские мысли
![hot :hot: :hot:](/styles/smilies/hot.gif)
У меня одноразовая электронка за 250 р. Мне уже хватает даже того, что она просто лежит где-то рядом)))
Но в первые дни отказа у меня было плохое самочувствие (головная боль, боли в животе, головокружение, нервное напряжение), я так поняла, что именно никотина не хватает, и тогда она помогает реально, т.к. небольшое кол-во никотина ты впускаешь в себя, становится легче.
А ты уже не куришь?