Julia liski
Волшебная
- Сообщения
- 724
- Реакции
- 2.882
- Не курю с
- 21.09.2017
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 2
Кстати, а у меня сегодня 20 дней!!! И ещё не курю с вами!!!!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
- Автор темы Владимир Файб
- Дата начала
- Сообщения
- 35.470
- Реакции
- 133.212
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.09.2016
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
Julia liski
Волшебная
- Сообщения
- 724
- Реакции
- 2.882
- Не курю с
- 21.09.2017
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 2
Спасибо!!!!Шо? Уже?!
Надо же, как быстро летит время!
Поздравляю с двадцаточкой, Юль!
Ты и Владимир Файб, мои ангелы к свету- в начале, когда хотелось...думала, не могу их подвести( да, да, да я бываю
но совсем немножечко то множно-
( а то слишком правильной стану
)))А сейчас уже НАМНОГО ЛЕГЧЕ не курить с вами!!!
Привет привет!
Поддержу обоих, пожалуй!
Не курим!
Сергей Оля спасибо, что не курите со мной!Виталик не курю с тобой до 14.00
Привет, Саня!
Традиции нарушать нельзя!
Не курю с тобой до 16:00 МСК
Саша привет!
Саша Сергей Дмитрий не курю с вами до 16-00! По ТРАДИЦИИ!
Владимир Файб
Тот самый
Не курю вместе с вами по традиции!Внимание - Внимание!!!!! ТРАДИЦИЯ!!!!!!
Не курим до 16:00 МСК.
И не пьем, и не копаем...
Оля я с тобой до 22-00 не курю!Не курю до 22.00
Владимир Файб
Тот самый
Ежедневник Анонимных курильщиков
12 октября
Человеку принадлежат предположения сердца, но от Господа ответ языка. – Библия
Я не знаю, что это означает. Подстрочное примечание говорит, что окончательный результат наших планов и действий в руках Бога. Если так, зачем строить планы? Следуя Божьему замыслу, мы партнеры: я делаю все усилия, а он управляет. Бог хочет, чтобы я узнавал мнения других людей и строил планы, а результат все же отдавал Богу. Планирование помогает мне действовать по плану Бога.
Бросить все контролировать трудно, но возможно. Я могу забрать себе контроль обратно, когда все идет не так, как я хочу или ожидаю, или прилагать небольшие усилия и потом удивляться, почему я не преуспеваю в жизни.
Когда я пытался бросить курить, я сделал несколько попыток: меня хватало на день или неделю, а потом я снова брался за сигарету. В конце концов я понял, что пытался все сделать в одиночку и крепко держался за руль до побеления костяшек пальцев вместо того, чтобы "отдать руль" Богу. Мне даже казалось, что другие могут это сделать, а я нет. Мне нужно не курить "только один день за один раз" или одну минуту за один раз. Я использовал разные способы: звонил другим членам группы, когда накрывали тяги, переключал внимание путем смены деятельности, снова и снова читал "Молитву о душевном покое для курильщиков", молился о готовности.
Сегодня я доверяю моей Высшей силе и отпускаю результат.
12 октября
Человеку принадлежат предположения сердца, но от Господа ответ языка. – Библия
Я не знаю, что это означает. Подстрочное примечание говорит, что окончательный результат наших планов и действий в руках Бога. Если так, зачем строить планы? Следуя Божьему замыслу, мы партнеры: я делаю все усилия, а он управляет. Бог хочет, чтобы я узнавал мнения других людей и строил планы, а результат все же отдавал Богу. Планирование помогает мне действовать по плану Бога.
Бросить все контролировать трудно, но возможно. Я могу забрать себе контроль обратно, когда все идет не так, как я хочу или ожидаю, или прилагать небольшие усилия и потом удивляться, почему я не преуспеваю в жизни.
Когда я пытался бросить курить, я сделал несколько попыток: меня хватало на день или неделю, а потом я снова брался за сигарету. В конце концов я понял, что пытался все сделать в одиночку и крепко держался за руль до побеления костяшек пальцев вместо того, чтобы "отдать руль" Богу. Мне даже казалось, что другие могут это сделать, а я нет. Мне нужно не курить "только один день за один раз" или одну минуту за один раз. Я использовал разные способы: звонил другим членам группы, когда накрывали тяги, переключал внимание путем смены деятельности, снова и снова читал "Молитву о душевном покое для курильщиков", молился о готовности.
Сегодня я доверяю моей Высшей силе и отпускаю результат.
Владимир Файб
Тот самый
Сегодня 12 октября скайп группа АК состоится в 9:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/pXCcgfu7Wolp
Любавa
Пророк
- Сообщения
- 5.357
- Реакции
- 15.504
- Не курю с
- 10.06.2018
- Метод
- Геннадий Шичко
- Лет курения
- 14
- Нежральня
- Читать »»
Я вот честно- не понимаю этого. Это всё красиво звучит. "Доверься высшей силы лала". И много раз видела это, то что ты постишь Вова. Но я НЕ ПОНИМАЮ.
Если у него были накаты, если он срывался, если он не может справиться со своей зависимостью - как ему поможет то что отпустит результат. Доверься богу- Бог за меня не справиться с зависимостью
Владимир Файб
Тот самый
Любавa, приходи на Скайп группы Анонимных Курильщиков, кстати группы АА в Красноярске: http://aa-krsk.ru/contacts
В этой теме я предлагаю два решения, один метод Шичко (пиши дневники, избавляйся от ложных убеждений) Второй это метод 12 шаговой программы:
Шаг 1. Мы признали своё бессилие перед никотином — что наши жизни стали неуправляемы.
Шаг 2. Пришли к вере, что Сила, более могущественная, чем мы сами, может вернуть нас к здравомыслию.
Шаг 3. Приняли решение препоручить нашу волю и наши жизни заботе Бога, как мы понимали Его.
Шаг 4. Провели тщательную и бесстрашную нравственную инвентаризацию самих себя
Шаг 5. Признали перед Богом, собой и другим человеком истинную природу наших заблуждений.
Шаг 6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера.
Шаг 7. Смиренно просили Его избавить нас от наших недостатков.
Шаг 8. Составили список всех людей, кому мы навредили, и обрели готовность возместить им всем ущерб.
Шаг 9. Напрямую возмещали причиненный этим людям ущерб, где это было возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо еще.
Шаг 10. Продолжали проводить личную инвентаризацию и, когда совершали ошибки, сразу же признавали это.
Шаг 11. Стремились путём молитвы и медитации улучшить свой осознанный контакт с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли для нас и о силах для ее исполнения.
Шаг 12. Испытав духовное пробуждение в результате этих шагов, мы старались нести эту весть тем, кто употребляет никотин, и применять эти принципы во всех наших делах.
В этой теме я предлагаю два решения, один метод Шичко (пиши дневники, избавляйся от ложных убеждений) Второй это метод 12 шаговой программы:
Шаг 1. Мы признали своё бессилие перед никотином — что наши жизни стали неуправляемы.
Шаг 2. Пришли к вере, что Сила, более могущественная, чем мы сами, может вернуть нас к здравомыслию.
Шаг 3. Приняли решение препоручить нашу волю и наши жизни заботе Бога, как мы понимали Его.
Шаг 4. Провели тщательную и бесстрашную нравственную инвентаризацию самих себя
Шаг 5. Признали перед Богом, собой и другим человеком истинную природу наших заблуждений.
Шаг 6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера.
Шаг 7. Смиренно просили Его избавить нас от наших недостатков.
Шаг 8. Составили список всех людей, кому мы навредили, и обрели готовность возместить им всем ущерб.
Шаг 9. Напрямую возмещали причиненный этим людям ущерб, где это было возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо еще.
Шаг 10. Продолжали проводить личную инвентаризацию и, когда совершали ошибки, сразу же признавали это.
Шаг 11. Стремились путём молитвы и медитации улучшить свой осознанный контакт с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли для нас и о силах для ее исполнения.
Шаг 12. Испытав духовное пробуждение в результате этих шагов, мы старались нести эту весть тем, кто употребляет никотин, и применять эти принципы во всех наших делах.
Владимир Файб
Тот самый
Доброе утро! Не копаю!
