День Х настал!!!!

[Валех Рзаев]

Ваш вопрос несколько смутил меня...

В моей жизни - курение было частью меня... это было настолько родным и привычным занятием,
что мне можно было быть ходячей табачной рекламой)))
я курил утром проснувшись, перед завтраком, перед обедом, ужином, после еды и перед сном,
в перерывах между работой, во время работы, когда отдыхал, когда поднимался по лестнице,
я доставал и закуривал сигарету секунды за три... причем одной рукой)))
я курил пьяный и трезвый, с тяжелого похмелья в ванне, до, после и во время секса,
я курил почти во сне.... и всегда, Вы слышите ВСЕГДА у меня под рукой (как правило -в кармане)
была она - пачка сигарет... причем если оставалось... ну скажем сигарет пять...
я уже чувствовал себя тревожно... и мой мозг искал пути решения - как и где в данной ситуации купить сигарет...

хм.. конечно я слегка утрирую... но отчасти все так и было...
это было моей религией, моим ритуалом... я не мог думать нормально не покурив...
мне всегда нужен был этот допинг... этот наркотик...

и тогда я еще не мог подумать что у меня с этим проблемы...
"Ха... да вы что?! с ума посходили?!" - кричал я доставая пачку сигарет - "это же всего лишь сигареты!
если я захочу, я всегда смогу бросить курить..."
... но я вновь придумывал нелепые оправдания... мол ..сейчас не время... очень напряженный месяц на работе... и т.д...

Я понял что у меня проблемы лишь тогда, когда одним утром ради смеха-спора или чего то в этом роде - я пообещал не курить три дня...
Ну что в этом такого?! ахха... всего каких то три дня... Да легко!!!
Я сорвался через четыре часа...
потом были еще и еще попытки...
увеличивались лишь "паузы" между сигаретами... Осознание начало приходить...

я понял что это зависимость... а я очень болен...
Этого нельзя сказать внешне... я с виду такой же как и тысячи, миллионы, миллиарды других здоровых людей...
Но внутри у меня болезнь... и конечно же она влияла на меня...на мои решения...на мою жизнь...
______________

Сегодня я не курю... уже и не знаю какой день... где то 220тый наверное... уже не считаю их)))
Не буду описывать свои умозаключения. но я понял, что эта зависимость - курение - для меня словно
парализатор всех жизненно важных процессов...
от него..от курения если потянуть... тянется ниточка окутывающая меня всего...мой характер, мои слабости...
мой эгоизм... мои оправдания... и т.д..

и я "потянул" этот клубок...
я покончил с курением, потом с алкоголем... занялся спортом... начал следить за питанием...
начал правильно спать... рано вставать... закалятся... читать книги... учиться новому... и т.д...
Теперь я каждый день - счастлив! Наши мысли- черновик нашей жизни, и я теперь не боюсь
ставить перед собой новые цели, невероятные планы!

Более того, теперь я вижу как я изменяю не только себя, но и мир вокруг себя... Начали бросать курить мои друзья и знакомые!
Я вижу как меняется мир вокруг меня)) И это потрясающе!!!



поменялось ВСЕ!)
Посмотреть вложение 81917

Крылатые слава. А главнее мотивирует аж до мурашки.

 

[Валех Рзаев]

Ура) Сегодня неделька))) Настроение и настрой отличные) Скоро приедет муж, будет совсем хорошоА пока, все же жую печеньки за обе щекиДайте мне сил, справится с этим, я не вынесу, если поправлюськак бы, ну очень это портит мне настроение

С неделькой!

 

[NeRoli]

Сегодня прошла испытание стрессом, была небольшая ссора, но мыслей покурить не возникло, зато выплакалась, даже удивилась насколько я отвыкла плакать и прям от души наревелась))))

 

[CareyCo]

Вот эта история просто обязана закончиться хорошо!

 

[NeRoli]

CareyCo, конечно)

 

[NeRoli]

Сегодня какой то день был...на психе, вроде все хорошо, а настроение кроет( Списываю это на расстройство из за питания. Попробую завтра не косячить, если получится, буду довольная) Завтра же приезжает любимый, будет романтик и вино, наверное, но мы оба не курим, так что волноваться смысла нет. Такие дела...вес..+1 кг

 

[Грабли]

NeRoli, привет. За вес переживаешь сильно? Я вон начитался, что жор начаться должен. Так я чтобы не ждать, когда он на меня нападет сам пошел в атаку. Ем, пью. Уже все погрыз в холодильнике. А вес придет в норму, когда организм колбасить перестанет и он поймет, что без сигарет - это навсегда. Удачки

 

[Demyan]

NeRoli, а у меня за прошлые две недели минус 3 кг. На этой плюс 1

 

[Кирюха64]

А я за первый месяц набрал 7кг, через месяц жор резко прекратился вместе с зависимостью, вес так и остановился на 79 кг, а мне надо еще три кило для нормы. Такие вот дела.

 

[NeRoli]

Кирюха64, ты просто везунчик ))

 

[NeRoli]

Грабли, очень сильно! Для меня это самая печаль, если поправлюсь)))

 

[NeRoli]

Сейчас внимание обратила на счетчик...считает красавчик, учет ведетТак вот ВСЕГО за 10 дней не выкурено аж 200 сигарет! Вот меня торкнула эта цифра, представила их, выложенными на столе, это же целая куча! Какой ужасА курила почти 5 лет!!! Такое осознание накрывает. После просмотренных роликов, хочется проверить здоровье. Огромное спасибо этому форуму

 

[NeRoli]

Сегодня поделилась с любимым своими ощущениями о том, как бросила курить. Кажется, он счастлив)! Всей семьей побродили по магазинам, купили много эфирных масел, ходили в баню) Прочувствовали действие афродизиаков....))))))) Прекрасные чувства! Очень рада, что сигареты в прошлом)

 

[NeRoli]

Полет отличнейший!!!!

 

[Demyan]

NeRoli, С двумя неделями тебя!

 

[Svetlana1987]

NeRoli, Поздравляю!!! 2 недели!!!

 

[NeRoli]

NeRoli, Поздравляю!!! 2 недели!!!

спасибо)ага)))а у меня ощущение, что я никогда не курила, будто никакого отношения к этому не имела

 

[NeRoli]

NeRoli, С двумя неделями тебя!

мерси боку)))и ты умочкин! в правильном направлении идем)

 

[NeRoli]

Урашки)))))месяц без сигарет Е-ееее-еее)))))))

 

[-Slavyan-]

NeRoli, Молодец!!!