Табекс Держи меня, соломинка, держи!!!!!!

[Дед Кондрат]

Если интересно, могу рассказать

И мне интересно

 

[Тaня79]

Света, Дед, я тоже зарок давала маме, что не буду курить! Мамы то нет уж 8 лет, и камень этот бестыжий столько времени болтался на груди.
Svetlanka 13, ну а дети? Вернее желание их иметь, чем тебе не мотивация?Ты же будешь дышать за двоих. Иль ты думаешь он отдельно от тебя будет жить и развиваться в утробе?

И, наконец, самые свежие данные:

– Дети женщин, куривших во время беременности, на треть чаще, чем все остальные, рискуют к 16 годам заполучить диабет или ожирение.
– У мальчиков, родившихся у курящих матерей, яички имеют меньшие размеры, а концентрация сперматозоидов в сперме в среднем на 20% ниже, чем у детей некурящих.
– Дети матерей, куривших во время беременности, в несколько раз чаще сами начинают курить, чем дети, чьи матери во время беременности не курили.
Дальше я молчу про легочные заболевания, которые становятся спутником ребенка на всю жизнь.

 

[Демьян]

Это очень интересно.Поделись пожалуйста...

И мне интересно, расскажи?

интересно!!!!!!!!!!

И мне интересно

Хорошо. В этом ничего сверхнеобычного нет. Чистая психология. Не помню, точно, когда меня стали одолевать эти навязчивые мысли "покурить чтоб успокоиться", но где-то уже после двух недель, когда я вроде бы начинал думать что все нормально.
Так вот, тогда на меня, как назло, свалилось сразу несколько проблем и стресс был довольно сильный.

И сразу эти мысли тут как тут. Здрасте вам! Ну рефлекс чистой воды, раньше то я всегда с сигаретой такие вещи переживал.
Так вот суть в том, что я не стал убеждать себя, что я там некурящий типа и мне сигарета не нужна (хотя я на самом деле еще не некурящий, а бросающий) это получается вроде того, что врать себе или оправдываться перед этими мыслями. А они все сильнее начинают подкатывать. Я сделал по другому. Вместо того чтобы злиться на окружающих и на те причины, которые вызвали стресс, я очень сильно разозлился на эти самые мысли, что они, мл..., в такое неподходящее время меня еще и донимают. И чем сильнее они пытались меня уговаривать "на покурить", тем сильнее было мое раздражение и злость именно на них. И тут вот возникает неразрешимое противоречие. Эти мысли о "покурить" вроде как призваны меня успокоить, помочь при стрессе, а получается что они сами являются самым сильным раздражителем и источником еще одного стресса. Ну и как можно снять стресс от раздражителя с помощью этого же самого раздражителя? Да никак! Это все равно, что переев жирной пищи пытаться помочь себе лопая ложкой масло. Сравнение может неудачное, но что-то вроде этого. Как-то так.

 

[Lea]

Демьян, Эта психотехника очень на мой взгляд родственна моей. Визуализировать накаты( представить из в образе крайне неприятной персоны),
и прогнать из в самой грубой форме.Делюсь лично придуманным способом борьбы с накатами, может тоже поможет. Представить этот накат в виде крайне не приятной лично вам персоны. У меня это бомж с помойки. А у кого- может быть Гитлер, теща, начальник... Да кто угодно, лишь бы вам был мерзок. И послать этот визуализированный накат так подальше, как сможете. Матом, от души, с оскорбления ми по всем признакам( пола, принадлежности, убеждений) Как можно похабнее его посылать , угрожать и обругивать. Он уходит! Проверено! Возвращается попозже и не так нагло. Да, прочитал бы кто не в теме записки сумасшедшего.

 

[Lea]

Это я попыталась себя процитировать, Как-то сплошным текстом получилось...

 

[Svetlanka 13]

Lea, Это супер!!!!! я попробую!!!!!

 

[Тaня79]

Ой как интересно!
Вот прям ненавижу этого грязного вонючего бомжа, с гнилыми зубами, по имени Накат.

 

[Демьян]

Матом, от души

Во-во! Именно матом от души, я их (мысли) и посылал очень далеко и очень надолго! Только ничего не визуализировал. Они (мысли) у меня никак не выглядели, а были сами собой, как навязчивые и совсем не вовремя и не в тему. Что мне их посылать ничуть не мешало. Но суть метода да, очень похожая.

 

[OLGA664]

Я в свое время дала определенный обет...что если будет так-то и так-то, то я курить не буду. Обещала и не сделала...

Я давала обет 13 лет назад, и то, о чем я просила (касалось здоровья мужа) свершилось. А я все это время курила, и прося Господа о чем-то чувствовала себя недостойной клятвопреступницей

Это и моя история тоже. И какое-то ожидание расплаты все время - ведь клятву дала! Так давило все это! Все неприятности через призму обета рассматривать! Ужас!

 

[OLGA664]

От одной сигаретки ничего не будет. От одной в неделю ничего не будет. От одной по вечерам...

Про меня расссказываешь, да?

Вот это при нашем стаже как мне кажется более-менее реальные сроки.

Реальных сроков не существует, я думаю. Дьявол всегда искушает и он терпелив. Но это не значит, что нужно сдаться.

 

[Просто Таня]

Это и моя история тоже. И какое-то ожидание расплаты все время - ведь клятву дала! Так давило все это! Все неприятности через призму обета рассматривать! Ужас!

Это действительно ужас...И назад нам никак нельзя.... Нечего там делать. Свободные мы

 

[Svetlanka 13]

Это и моя история тоже. И какое-то ожидание расплаты все время - ведь клятву дала! Так давило все это! Все неприятности через призму обета рассматривать! Ужас!

Как же нас много.... Но мы теперь станем счастливыми, я верю!!!!

 

[Просто Таня]

Про меня расссказываешь, да?

Боюсь, что это про всех...Во всяком случае и про меня тоже... Эта мысль, с..а переодически приходит... Но я ее гоню-гоню и выгоняю. И не позволю ей меня сбить...Рыжие не сдаются...

 

[Просто Таня]

Дьявол всегда искушает и он терпелив.

Хрен ему, что б он лопнул

 

[OLGA664]

Это действительно ужас...И назад нам никак нельзя.... Нечего там делать. Свободные мы

Верю, но все равно думаю не стоит расслаблять ягодички. Брат моего отца не курил больше 10 лет. А на похоронах папы закурил снова. И так и не решился снова бросить.

 

[Просто Таня]

Но мы теперь станем счастливыми, я верю!!!!

Однозначно! Мы обречены на успех. Главное об этом не забывать

 

[Просто Таня]

Брат моего отца не курил больше 10 лет. А на похоронах папы закурил снова.

 

[OLGA664]

Рыжие не сдаются...

Ага. Рыжие, они - танки.

 

[OLGA664]

Ну чего ты? Я эту историю воспринимаю как предупреждение.

 

[Svetlanka 13]

Брат моего отца не курил больше 10 лет. А на похоронах папы закурил снова. И так и не решился снова бросить.

Ну так далеко мы не заглядываем, нам бы день простоять, да ночь продержаться)))))))))) А искушения будут всегда, к сожалению.