Долгая дорога домой

[Андрюшкин]

@Андрюшкин, Пусть у тебя всё будет хорошо. И возвращайся! И ты классный капитан и вообще!

Спасибо, Натус♥️♥️♥️

 

[Карамелькa]

Спасибо, Натус♥️♥️♥️

Привет Андрюшкин. Ты сам не грусти, 101 день - это классно, мало пообщались, но ты отличный парень и я рада, что мы познакомились, но прощаться я не хочу.... я тебя всегда жду

 

[Карамелькa]

@Андрюшкин, мозг вправлять так же не собираюсь - сам поймешь, что это не к чему, самое тяжелое в этом деле - качели, не попади в ловушку - сейчас и дым удовольствия не приносит, так, что я все ж тебя жду и пальчики скрещиваю и посылаю тебе солнышко тепла и доброты, загрустишь - вспомни про солнышко и улыбнись

 

[Андрюшкин]

Привет Андрюшкин. Ты сам не грусти, 101 день - это классно, мало пообщались, но ты отличный парень и я рада, что мы познакомились, но прощаться я не хочу.... я тебя всегда жду

Да, Галюсик, очень приятно было пообщаться, землячка♥️ Прощаться не будем

 

[nachtigal]

@Андрюшкин, привет)
Ты когда в следующий раз придёшь, предупреди меня что это ты)
Потому что снова начну как новичку писать)

Если серьёзно, желаю тебе удачи. С тобой комфортно.
Ты добрый и хороший.

 

[Андрюшкин]

@Андрюшкин, привет)
Ты когда в следующий раз придёшь, предупреди меня что это ты)
Потому что снова начну как новичку писать)

Если серьёзно, желаю тебе удачи. С тобой комфортно.
Ты добрый и хороший.

Ленусик, привет💝
Спасибо большое🥰!
Я не планирую уходить в самобан, менять ник или создавать новый акк. Мне и этот нравится♥️ Уже привык☺️
Так что узнаете сразу

 

[blautzauger_38]

@Андрюшкин здравствуй, мой пернатый друг
Если ты споткнулся и упал – это не беда. Беда, если ты сдался и не пошёл дальше. Но ты смог себя перебороть. Каждое поражение несет в себе семена будущей победы. Так что хочу пожелать тебе сил и удачи, у тебя обязательно всё получится! Я в тебя верю))

 

[Андрюшкин]

Возвращение.
​

Всем доброго времени суток, дорогие мои читатели!💝 Я вот соскучился по своему дневнику, форумчанам и вообще по той жизни, которой я жил не так уж и давно. Решил черкануть пару строк📝

Итак, прошёл месяц после срыва. Что изменилось за это время?🤔 Спойлер! В лучшую сторону - ничего!
Да, по началу никотин меня очень сильно успокоил. Был эффект, как будто я наглотался транквилизаторов. Думал, что вот раз я успокоился, то тогда можно будет снова бросить, пока не втянулся. Но... Не тут то было😔
Когда никотин перестал хоть как либо действовать на мой организм - я вдруг поймал себя на мысли, что я подсел на сигареты заново. Вот прям полностью и даже сильнее, чем до бросания. Где-то на второй неделе курения мне начало это нравиться... Меня сначала пугала эта мысль, но я бросил бросать на какое-то время. Полностью отпустил всю эту историю. Курил без мыслей о последующем прекращении. Всё пошло на самотёк. Но, как оказалось - ненадолго...

Где-то неделю назад я начал замечать все негативные факторы от курения. И их, по-моему, даже как то прибавилось.
Сонливость, апатия, медленная походка, молчаливость, подавленное настроение, круги под глазами, вновь пожелтевшие зубы и пальцы. Заболело лёгкое, появилось подкашливание. Уже совсем недавно появились проблемы с кровообращением. Постоянно затекает правая нога и рука. Причём надолго, не спасает даже ночь.
Замучили головные боли, особенно по выходным. Не проходит даже после сильных таблеток.
Полностью пропал аппетит. Был период, когда я абсолютно ничего не ел, где-то дня три подряд. Чай, сок, вода и пару печеньев - вот и перекус. Похудел на 4 кг.
Дни стали одинаковыми. И несмотря на весеннее пробуждение природы за окном и тёплые деньки - радости не прибавлялось. Вся "радость" сейчас только в сигаретах. Жизнь разделилась на перекуры и интервалы между ними. И вроде я всегда хотел не испытывать стресс, пока был некурящим - вот тебе, пожалуйста - нету никаких стрессов, но а где радость от этого? Почему курящая жизнь не приносит удовольствия? А потому что она и не может его приносить...

Короче я сейчас пока ещё в никотиновом плену. Но! Я планирую побег из этого плена! Сегодня записался во взлётку. Купил Ресигар (Табекс). Наметил дату отказа - 18 апреля. Хочу посмотреть свой любимый фильм А.Карра. Впрочем даже возвращение на форум уже значительно помогло мне с настроем! Мне уже намного легче. Но где-то глубоко внутри ещё сидит страх бросить. И какие-то сомнения.

Вообще я себя поймал на мысли сегодня - что это постоянное откладывание бросания приводит в тупик. Если идти на поводу у этого никотинового "чудовища" - то логическая цепочка обрывается! Именно в том месте, где я думаю бросить осенью, а летом ещё покурить. Т.е. зависимость хочет, чтобы я некурил только осенью и зимой, а весной обратно возвращался к курению? Ответ на этот вопрос есть у Карра - он утверждает, что надо бросать курить в самое неподходящее время для этого! А всё потому - что нет ни идеального дня, ни месяца, ни времени года для бросания! Все эти мысли о том, что лето не представляется без сигарет - уловки и игры разума! Если я прокурю это лето и брошу осенью, а тогда что я буду делать следующим летом? Не начну же я заново курить, только из-за того, что летом дымить мне нравится больше всего?

Изгнание "дьявола" - вот план на ближайшие мои дни подготовки к старту. Надо привести в порядок голову. Развеять все страхи и сомнения. Если нужно - выпить табекс. Он тоже помогает с избавлением от дурных мыслей, а ещё делает сигареты ненужными. Необходимость в курении пропадает, а вместе с ней и все страхи бросать.

Итак, 18.04.22 я возвращаюсь в некурящую жизнь. Другого выбора у меня нет. Либо некурить, либо смерть от инсульта или от инфаркта. Причём скоро, а не в далёкой старости...

 

[Упс!]

Я

Возвращение.
​

Всем доброго времени суток, дорогие мои читатели!💝 Я вот соскучился по своему дневнику, форумчанам и вообще по той жизни, которой я жил не так уж и давно. Решил черкануть пару строк📝

Итак, прошёл месяц после срыва. Что изменилось за это время?🤔 Спойлер! В лучшую сторону - ничего!
Да, по началу никотин меня очень сильно успокоил. Был эффект, как будто я наглотался транквилизаторов. Думал, что вот раз я успокоился, то тогда можно будет снова бросить, пока не втянулся. Но... Не тут то было😔
Когда никотин перестал хоть как либо действовать на мой организм - я вдруг поймал себя на мысли, что я подсел на сигареты заново. Вот прям полностью и даже сильнее, чем до бросания. Где-то на второй неделе курения мне начало это нравиться... Меня сначала пугала эта мысль, но я бросил бросать на какое-то время. Полностью отпустил всю эту историю. Курил без мыслей о последующем прекращении. Всё пошло на самотёк. Но, как оказалось - ненадолго...

Где-то неделю назад я начал замечать все негативные факторы от курения. И их, по-моему, даже как то прибавилось.
Сонливость, апатия, медленная походка, молчаливость, подавленное настроение, круги под глазами, вновь пожелтевшие зубы и пальцы. Заболело лёгкое, появилось подкашливание. Уже совсем недавно появились проблемы с кровообращением. Постоянно затекает правая нога и рука. Причём надолго, не спасает даже ночь.
Замучили головные боли, особенно по выходным. Не проходит даже после сильных таблеток.
Полностью пропал аппетит. Был период, когда я абсолютно ничего не ел, где-то дня три подряд. Чай, сок, вода и пару печеньев - вот и перекус. Похудел на 4 кг.
Дни стали одинаковыми. И несмотря на весеннее пробуждение природы за окном и тёплые деньки - радости не прибавлялось. Вся "радость" сейчас только в сигаретах. Жизнь разделилась на перекуры и интервалы между ними. И вроде я всегда хотел не испытывать стресс, пока был некурящим - вот тебе, пожалуйста - нету никаких стрессов, но а где радость от этого? Почему курящая жизнь не приносит удовольствия? А потому что она и не может его приносить...

Короче я сейчас пока ещё в никотиновом плену. Но! Я планирую побег из этого плена! Сегодня записался во взлётку. Купил Ресигар (Табекс). Наметил дату отказа - 18 апреля. Хочу посмотреть свой любимый фильм А.Карра. Впрочем даже возвращение на форум уже значительно помогло мне с настроем! Мне уже намного легче. Но где-то глубоко внутри ещё сидит страх бросить. И какие-то сомнения.

Вообще я себя поймал на мысли сегодня - что это постоянное откладывание бросания приводит в тупик. Если идти на поводу у этого никотинового "чудовища" - то логическая цепочка обрывается! Именно в том месте, где я думаю бросить осенью, а летом ещё покурить. Т.е. зависимость хочет, чтобы я некурил только осенью и зимой, а весной обратно возвращался к курению? Ответ на этот вопрос есть у Карра - он утверждает, что надо бросать курить в самое неподходящее время для этого! А всё потому - что нет ни идеального дня, ни месяца, ни времени года для бросания! Все эти мысли о том, что лето не представляется без сигарет - уловки и игры разума! Если я прокурю это лето и брошу осенью, а тогда что я буду делать следующим летом? Не начну же я заново курить, только из-за того, что летом дымить мне нравится больше всего?

Изгнание "дьявола" - вот план на ближайшие мои дни подготовки к старту. Надо привести в порядок голову. Развеять все страхи и сомнения. Если нужно - выпить табекс. Он тоже помогает с избавлением от дурных мыслей, а ещё делает сигареты ненужными. Необходимость в курении пропадает, а вместе с ней и все страхи бросать.

Итак, 18.04.22 я возвращаюсь в некурящую жизнь. Другого выбора у меня нет. Либо некурить, либо смерть от инсульта или от инфаркта. Причём скоро, а не в далёкой старости...

Я с тобой, Андрюшка

 

[Андрюшкин]

Я

Я с тобой, Андрюшка

Привет Иннусик!♥️ Айда в 39_3 И вообще я до сих пор ностальгирую по "Ёлкам", своей самой любимой взлетке за этот год на форуме😍
Как дела у тебя, Иннусь?😘

 

[Упс!]

Привет Иннусик!♥️ Айда в 39_3 И вообще я до сих пор ностальгирую по "Ёлкам", своей самой любимой взлетке за этот год на форуме😍
Как дела у тебя, Иннусь?😘

Я пошла рандомно везде есть близкие люди, никого не хочу обидеть, да и участник с меня так скажем...нервнораздражающий
Ты все верно написал, прям как бы я сказала, но не умею))
Спасибо тебе

 

[Андрюшкин]

Я пошла рандомно везде есть близкие люди, никого не хочу обидеть, да и участник с меня так скажем...нервнораздражающий
Ты все верно написал, прям как бы я сказала, но не умею))
Спасибо тебе

Иннуся не выдумывай😘. Хуже себя, участника форума я ещё не встречал🤦🏻‍♂️ И то, вон терпят уже год. А с тобой ведь вообще не замечал я никаких проблем🤷🏻‍♂️ Мы дружили во взлётке♥️
Куришь сейчас?

 

[Упс!]

Куришь сейчас?

Угу((( закачала приложение, чтоб до 25 го бросать постепенно. Не хочу опять нырять головой в омут, тут такой метод не одобряют, и все же он имеет место быть))

 

[Упс!]

Мы дружили во взлётке♥️

И очень надеюсь, что дружба просто так не исчезнет

 

[Андрюшкин]

Угу((( закачала приложение, чтоб до 25 го бросать постепенно. Не хочу опять нырять головой в омут, тут такой метод не одобряют, и все же он имеет место быть))

Тут как кому комфортнее👍. Меня в один голос, в реале, отговаривали покупать таблетки. А я всё равно купил. Хоть и не хочу их пить, даже просто для снятия наката. Всё потому, что мне просто с табексом будет комфортнее и я не завою волком от тоски в один прекрасный день, как это было в прошлые бросания без таблеток.
А в постепенном отказе есть свои плюсы! И это первый способ бросить курить, который мне предложили знакомые. Организм плавно отвыкает от постоянных доз никотина. И, если тебе, Иннусь, такой способ подходит - почему бы и нет

 

[Андрюшкин]

И очень надеюсь, что дружба просто так не исчезнет

Никуда ничего не исчезнет!😘 Если не попадёшь в 39_3, то заходи к нам в гости🙏 Ну и в дневниках друг у дружки чё-нить писать будем
Мы же с тобой единомышленники, Иннусь💝😘

 

[Упс!]

Никуда ничего не исчезнет!😘 Если не попадёшь в 39_3, то заходи к нам в гости🙏 Ну и в дневниках друг у дружки чё-нить писать будем
Мы же с тобой единомышленники, Иннусь💝😘

Угу, угу

 

[Aiss]

Возвращение.
​

Всем доброго времени суток, дорогие мои читатели!💝 Я вот соскучился по своему дневнику, форумчанам и вообще по той жизни, которой я жил не так уж и давно. Решил черкануть пару строк📝

Итак, прошёл месяц после срыва. Что изменилось за это время?🤔 Спойлер! В лучшую сторону - ничего!
Да, по началу никотин меня очень сильно успокоил. Был эффект, как будто я наглотался транквилизаторов. Думал, что вот раз я успокоился, то тогда можно будет снова бросить, пока не втянулся. Но... Не тут то было😔
Когда никотин перестал хоть как либо действовать на мой организм - я вдруг поймал себя на мысли, что я подсел на сигареты заново. Вот прям полностью и даже сильнее, чем до бросания. Где-то на второй неделе курения мне начало это нравиться... Меня сначала пугала эта мысль, но я бросил бросать на какое-то время. Полностью отпустил всю эту историю. Курил без мыслей о последующем прекращении. Всё пошло на самотёк. Но, как оказалось - ненадолго...

Где-то неделю назад я начал замечать все негативные факторы от курения. И их, по-моему, даже как то прибавилось.
Сонливость, апатия, медленная походка, молчаливость, подавленное настроение, круги под глазами, вновь пожелтевшие зубы и пальцы. Заболело лёгкое, появилось подкашливание. Уже совсем недавно появились проблемы с кровообращением. Постоянно затекает правая нога и рука. Причём надолго, не спасает даже ночь.
Замучили головные боли, особенно по выходным. Не проходит даже после сильных таблеток.
Полностью пропал аппетит. Был период, когда я абсолютно ничего не ел, где-то дня три подряд. Чай, сок, вода и пару печеньев - вот и перекус. Похудел на 4 кг.
Дни стали одинаковыми. И несмотря на весеннее пробуждение природы за окном и тёплые деньки - радости не прибавлялось. Вся "радость" сейчас только в сигаретах. Жизнь разделилась на перекуры и интервалы между ними. И вроде я всегда хотел не испытывать стресс, пока был некурящим - вот тебе, пожалуйста - нету никаких стрессов, но а где радость от этого? Почему курящая жизнь не приносит удовольствия? А потому что она и не может его приносить...

Короче я сейчас пока ещё в никотиновом плену. Но! Я планирую побег из этого плена! Сегодня записался во взлётку. Купил Ресигар (Табекс). Наметил дату отказа - 18 апреля. Хочу посмотреть свой любимый фильм А.Карра. Впрочем даже возвращение на форум уже значительно помогло мне с настроем! Мне уже намного легче. Но где-то глубоко внутри ещё сидит страх бросить. И какие-то сомнения.

Вообще я себя поймал на мысли сегодня - что это постоянное откладывание бросания приводит в тупик. Если идти на поводу у этого никотинового "чудовища" - то логическая цепочка обрывается! Именно в том месте, где я думаю бросить осенью, а летом ещё покурить. Т.е. зависимость хочет, чтобы я некурил только осенью и зимой, а весной обратно возвращался к курению? Ответ на этот вопрос есть у Карра - он утверждает, что надо бросать курить в самое неподходящее время для этого! А всё потому - что нет ни идеального дня, ни месяца, ни времени года для бросания! Все эти мысли о том, что лето не представляется без сигарет - уловки и игры разума! Если я прокурю это лето и брошу осенью, а тогда что я буду делать следующим летом? Не начну же я заново курить, только из-за того, что летом дымить мне нравится больше всего?

Изгнание "дьявола" - вот план на ближайшие мои дни подготовки к старту. Надо привести в порядок голову. Развеять все страхи и сомнения. Если нужно - выпить табекс. Он тоже помогает с избавлением от дурных мыслей, а ещё делает сигареты ненужными. Необходимость в курении пропадает, а вместе с ней и все страхи бросать.

Итак, 18.04.22 я возвращаюсь в некурящую жизнь. Другого выбора у меня нет. Либо некурить, либо смерть от инсульта или от инфаркта. Причём скоро, а не в далёкой старости...

С Богом как говорится, Андрей в этот раз и не оборачивайся

 

[Aiss]

@Упс!, Привет

 

[Андрюшкин]

С Богом как говорится, Андрей в этот раз и не оборачивайся

Спасибо за поддержку, Фима🙏🙏🙏