Марина Поко
Оракул
Интересно) Пойду читатьДя))) а то мой куда-то не туда пошёл)
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Интересно) Пойду читатьДя))) а то мой куда-то не туда пошёл)
только спрей использовала@Марина Поко, а ты действительно использовала жвачки, спреи и пластыри?
Так ужеДавай за мной!
попробуй заменить айкос на Apple, это лучше, точно тебе говорюСпасибо)
Надеюсь в ближайшее время не изобретут ничего нового для курения, я падкая на девайсы оказалась
Подтверждаю!попробуй заменить айкос на Apple, это лучше, точно тебе говорю
Умничка!!!Никотин со мной долго. В виде сигарет он был 13 лет. От них было плохо. Бросила легко, ведь сразу увидела результат.
Пропал запах, исчез кашель, появились силы и желание что-то делать.
Через два года купила айкос. Его мнимая безобидность довела до безумного количества стиков в день. Однажды курить было нечего,
я взяла обычную сигарету. С первой затяжки стало понятно, что никаких чувств кроме тошноты к сигаретам я больше не испытываю. Зато началась кабала с айкосом. Из ручонок я выпускала его редко. Работала, гуляла, водила, читала, общалась и попутно всегда курила. Курить и параллельно спать невозможно, поэтому я стала меньше спать.
Спустя год созрела бросить. Сюрпризом стало то, что никакого эффекта от отказа я не заметила.
Первый месяц безучастно втыкала в пространство, скучая по айкосу. Запаха и отдышки не было, проходить после бросания было нечему.
Мои мотивы для отказа зиждятся только на расплывчатой информации о его вреде. Поэтому во время накатов сложно себя в чём-то убеждать.
Позади больше 70 дней без айкоса. Накаты редко.
Рад тебя видетьПодтверждаю!
Посмотреть вложение 1423886
Приветики, Серый!Рад тебя видеть
спасибо! пока не летаю, но немножко довольна собой)Марина! Ты умница! Я помню на крыльях летала когда на счетчике было 2 месяца! Я поняла, что эта маленькая победа для меня значит очень много. Я 9 лет последних курила и периодически хотела бросить. А потом я себя убедила, что мне просто нравится курить и бросать я не хочу. Так прошло еще несколько лет. И когда я решила бросить с 1 января, я стала курить как сумашедшая! Айкос тоже дрянь еще та!
Я не курила как сумасшедшая... я вообще внезапно для себя перестала две недели назад...спасибо! пока не летаю, но немножко довольна собой)
перед датой отказа, наверное все курят как сумашедшие как в последний раз))) и я такая же.
хороший подарок на Новый год)
ну вы пингвины вообще особенные) читала дневник) тебя как бабка отшепталаЯ не курила как сумасшедшая... я вообще внезапно для себя перестала две недели назад...
Прям представляю, как она над пачкой стиков шепчет))))ну вы пингвины вообще особенные) читала дневник) тебя как бабка отшептала
Современная)Прям представляю, как она над пачкой стиков шепчет))))
А давай счётчик поставим?Современная)
Ты Пингви ВинглиПингвинятина пришлёпала
Ну наконец-то!
Поздравляю с открытием дневника))))
Ты молодцовая молодец!
давайА давай счётчик поставим?
Будем тебя поздравлять...