Сила воли Я отклоняю сигареты

[Нина Геннадьевна]

Не вижу грудь счетчика ...

Счетчик у меня радостного желтого цвета. Привет!

 

[Нина Геннадьевна]

Всем доброе утро!
Четвертый день пошел. Ощущения, что не курю давно. Как будто не было в моей жизни этого. Странно...
Вот когда работаешь, колет! Не сильно, но типа "отвлечься".
Смотрю, фрилансеров тут дофига. Я тоже. Копирайтер. Объединяться-знакомиться будем?
Всем хорошего дня! Побольше свежего воздуха, занятий спортом, питания по комплекции и удачи!

 

[Mariskis]

Доброе утро у меня по новой линеечке тоже пошёл четвёртый день
(В субботу напраздновалась и покурила, кошмар какой, а ведь было 43 дня)
Так что по новой всё... не курим значит.

 

[Нина Геннадьевна]

Доброе утро у меня по новой линеечке тоже пошёл четвёртый день
(В субботу напраздновалась и покурила, кошмар какой, а ведь было 43 дня)
Так что по новой всё... не курим значит.

Главное, что Вы сразу пресекли! Это дорогого стоит! Для меня такой финт - однозначно возврат к курению. Курю потом в разы больше. Держитесь! Вы - молодец!

 

[Mefistofel]

у меня по новой линеечке тоже пошёл четвёртый день
(В субботу напраздновалась и покурила, кошмар какой, а ведь было 43 дня)
Так что по новой всё... не курим значит.

 

[Нина Геннадьевна]

День шестой. Нормальненько так. Хорошо себя чувствую. Дышится легче, спится хорошо. Сплю по 12 часов в сутки, фриланс и обучение скромно стоят в сторонке. Ждут возвращения. Осталась ежедневная работа, куда от нее денешься.
Жора нет и не было. Пихаю в себя калории, надо полнеть. Стараюсь есть 5 - 7 раз, чтоб набрать вес. Кто думает, что худыми быть хорошо - глубоко ошибается.

 

[Nastas'ya]

Кто думает, что худыми быть хорошо - глубоко ошибается.

а я только мечтаю об этом))
прочитала дневник ваш)у вас получается уже хорошо,а значит дальше будет лучше)

 

[Нина Геннадьевна]

а я только мечтаю об этом))
прочитала дневник ваш)у вас получается уже хорошо,а значит дальше будет лучше)[/QUOTE

И у Вас все получится! Делайте по одному шагу в день. "Сегодня" - вот девиз. Маленький шаг. Небольшой. Закрепляетесь и снова шаг.

 

[Нина Геннадьевна]

Сегодня 2 недели, как не курю. Вот скрин, что происходит с организмом и в кошельке. Приятно!

Чувствую себя хорошо. Плюсы:

1. Значительно улучшился цвет лица. Глаза стали яснее.
2. Активность на высоте. Но я еще и физическими занимаюсь каждый день.
3. На сэкономленные денежки купила дочери обувь и сделала маникюр. Отлично!
4. Не воняет табачищем. Для меня очень важны запахи.

Минусы:

1. Работать без сигарет трудно.

 

[Nastas'ya]

классные результаты))и плюсы с минусами крутые)у меня приложение на телефоне тоже с разным прогрессом и итогом будут цветущие легкие (можете у меня в дневнике посмотреть).Вчера первые листочки появились,прыгала по дому,как ненормальная))

 

[Нина Геннадьевна]

классные результаты))и плюсы с минусами крутые)у меня приложение на телефоне тоже с разным прогрессом и итогом будут цветущие легкие (можете у меня в дневнике посмотреть).Вчера первые листочки появились,прыгала по дому,как ненормальная))

Вы молодец! Иду к Вам в гости!

 

[Владимир Файб]

Нина Геннадьевна, с двумя недельками!

 

[Нина Геннадьевна]

Nastas'ya, Nastas'ya,

Нина Геннадьевна, с двумя недельками!

Владимир, спасибо! Чувствую себя как морпех среди салаг. Да, молодежь что-то хиленькая пошла. Тяжело бросают, с истериками и слезами. Скажите, Владимир, где еще можно наклейку трезвенника взять? Не пью 5 лет. А пила очень даже увлекательно!

 

[Владимир Файб]

где еще можно наклейку трезвенника взять?

Алкогольный счетчик можно взять здесь: http://nodrink.me/alkogolniy-schetchik/
Здесь можно получить счетчик некурения: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
А здесь вставить его в подпись https://ne-kurim.ru/forum/account/signature