KemYaStanuMama
На взлет
Сегодня 15.12.2025. Бросил курить несколько дней назад, взлетка подкрепила решение отказаться от сигарет.
Очень не уверен, надеюсь пройду до конца.
Очень не уверен, надеюсь пройду до конца.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли No Smoking
- Автор темы KemYaStanuMama
- Дата начала
Главное держись
И заменяй привычку
Если потянет курить, просто попей воды, займись чем нибудь
Главное тебе сейчас утихомирить физическую тягу, а потом будет психологическая.. будь готов и радуйся каждому дню без сигарет!
Янь
На взлет
Сил тебе! Ты молодец, что решился
KemYaStanuMama
На взлет
Спасибо за пожелания, взаимно)Главное держись
И заменяй привычку
Если потянет курить, просто попей воды, займись чем нибудь
Главное тебе сейчас утихомирить физическую тягу, а потом будет психологическая.. будь готов и радуйся каждому дню без сигарет!
Тебе тоже нужно дневник завести. Хотел твой найти сейчас, а у тебя нет еще.
KemYaStanuMama
На взлет
Спасибо,Яна, большое, взаимно. Рад что обретаю здесь людей таких же как я)Сил тебе! Ты молодец, что решился
KemYaStanuMama
На взлет
Сильно! Будем искать.
Спасибо за поддержку. А почему обвела, что то не так?
- Сообщения
- 38.192
- Реакции
- 89.104
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 09.09.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 32
VinoVata
На взлет
Молодец!
Правильно, что во взлетку пошел, там всегда поддержат.
Если решил отказаться от зависимости, то уже пол дела сделал!
А накаты не такие страшные, как их малюют.
Главное - дружи с головой)
@KemYaStanuMama Желаю удачи! 
John_McCarter
Продвинутый
- Сообщения
- 105
- Реакции
- 159
Приветствую! Очень советую эту книгу, я в отказе от курения много чего использовал, но метод, изложенный здесь - один из самых действенных https://www.litres.ru/book/vadim-la...avdivyy-metod-izbavleniya-ot-luboy-vr-179289/
