Курить бросил раньше, чем начал вести дневник (итак с 44 дня).

Natalisa

Патриот
Сообщения
1.208
Реакции
2.644
Не курю с
09.07.2018
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я вот тоже в последнее время так часто стала думать...про наслаждение настоящим! А раньше торопила время...лишь бы лето поскорее, или поскорее бы отпуск...или еще что-нить поскорее бы....А теперь уже за 40...не хочу теперь поскорее))))
Это от нас зависит, насколько мы способны остановится .. замедлится и ощутить вкус.....воды например.
 

Лексей

Гордость форума
Сообщения
2.877
Реакции
4.922
Не курю с
20.04.2018
Лет курения
31
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
До Эвереста осталось то...
Ну вот нет особой радости. Весеннее обострение поди)
Написать чего для потомков что ли)
 

Лексей

Гордость форума
Сообщения
2.877
Реакции
4.922
Не курю с
20.04.2018
Лет курения
31
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Ребят курить хочется уже третий день. Вот как давным давно хочется. Дым вонючий, а все равно.
Ну, это пройдёт.) я надеюсь, просто давненько такой ерунды не было.
Так чего у нас по здоровью.
Давление нормализовалось. Пульс то же.
Дыхалка как у паровоза после гриппа, в смысле дышу мощно и хорошо)
Физкультуру физкультурю. Цигун Цигуню.
Шейно-грудной остеохондроз на месте. Массажировал, дорсанвалил, болит сволочь. Периодически подклинивает глотание и шею спазмит, но не критично. Научился расслабляться.
Печеночный свой угол лечу с переменным успехом. То нормально, то нет)
Посещал невролога. На апрель получил путёвку в санаторий местный оздоравливать радикулит водными процедурами, грязями и массажами с ЛФК.
Невролог Настоятельно рекомендует попить антидепрессанты, тык сказать снять мышечную память. На все мои поскуливания, мне от них хреново, ответ один, терпеть первую неделю две.
Но что то я сумлеваюсь.)
Общее состояние, отмечу, значительно лучше.
 

Лексей

Гордость форума
Сообщения
2.877
Реакции
4.922
Не курю с
20.04.2018
Лет курения
31
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Ах да, вес. Худеть пока не худею. То что сбросил держу с большим трудом. Туда сюда килограммом мучаюсь)
 

Natalisa

Патриот
Сообщения
1.208
Реакции
2.644
Не курю с
09.07.2018
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
До Эвереста осталось то...
Ну вот нет особой радости. Весеннее обострение поди)
Написать чего для потомков что ли)
Ребят курить хочется уже третий день. Вот как давным давно хочется. Дым вонючий, а все равно.
Ну, это пройдёт.) я надеюсь, просто давненько такой ерунды не было.
Так чего у нас по здоровью.
Давление нормализовалось. Пульс то же.
Дыхалка как у паровоза после гриппа, в смысле дышу мощно и хорошо)
Физкультуру физкультурю. Цигун Цигуню.
Шейно-грудной остеохондроз на месте. Массажировал, дорсанвалил, болит сволочь. Периодически подклинивает глотание и шею спазмит, но не критично. Научился расслабляться.
Печеночный свой угол лечу с переменным успехом. То нормально, то нет)
Посещал невролога. На апрель получил путёвку в санаторий местный оздоравливать радикулит водными процедурами, грязями и массажами с ЛФК.
Невролог Настоятельно рекомендует попить антидепрессанты, тык сказать снять мышечную память. На все мои поскуливания, мне от них хреново, ответ один, терпеть первую неделю две.
Но что то я сумлеваюсь.)
Общее состояние, отмечу, значительно лучше.
Ах да, вес. Худеть пока не худею. То что сбросил держу с большим трудом. Туда сюда килограммом мучаюсь)
Почему с трудом? Аппетит растёт?
У тебя быстро ведь вес вниз шёл?
 

Лексей

Гордость форума
Сообщения
2.877
Реакции
4.922
Не курю с
20.04.2018
Лет курения
31
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Почему с трудом? Аппетит растёт?
У тебя быстро ведь вес вниз шёл?
Аппетит отменный Наташ )
Увеличил нагрузки, стал больше жратико. Опять же март завтра, пушистость накапливается с воздухом.) )
 

Лексей

Гордость форума
Сообщения
2.877
Реакции
4.922
Не курю с
20.04.2018
Лет курения
31
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Лексей

Гордость форума
Сообщения
2.877
Реакции
4.922
Не курю с
20.04.2018
Лет курения
31
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Это мне вместо отпуска выдали на работе) глядя как я грустно грущу)
Сегодня ещё погода испортилась, опять метёт и дубак.
Олегу белой завистью завидую, там тепло, там море..
Так Фсе, улыбаемся)
c863ea4285dc72e46fba49bdcbc073176b4c0f1959b0747d93ed82ba5bfbc7c7_1.gif
 

Лексей

Гордость форума
Сообщения
2.877
Реакции
4.922
Не курю с
20.04.2018
Лет курения
31
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Natalisa

Патриот
Сообщения
1.208
Реакции
2.644
Не курю с
09.07.2018
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Настроение весене это ж межсезонье.
Это мне вместо отпуска выдали на работе) глядя как я грустно грущу)
Сегодня ещё погода испортилась, опять метёт и дубак.
Олегу белой завистью завидую, там тепло, там море..
Так Фсе, улыбаемся)
Посмотреть вложение 836612
Я тоже на вертолёте летала. Давно. И на кукурузнике. У кукурузнике дырка в полу была. У меня нога там иногда болталась.
Жесть.... Девченка упирается. Я вместе с ней спрыгнула))) дыхание перехватило!!
Да не грусти..
У меня кот горшки с цветами на подоконнике распихивает, садиться между ними и смотрит в окно. У всех так...
Это временна...
У тебя вообще события меняются.... я не успеваю моргать....
И ещё время есть на погрустить...
 

Лексей

Гордость форума
Сообщения
2.877
Реакции
4.922
Не курю с
20.04.2018
Лет курения
31
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Настроение весене это ж межсезонье.

Я тоже на вертолёте летала. Давно. И на кукурузнике. У кукурузнике дырка в полу была. У меня нога там иногда болталась.
Жесть.... Девченка упирается. Я вместе с ней спрыгнула))) дыхание перехватило!!
Да не грусти..
У меня кот горшки с цветами на подоконнике распихивает, садиться между ними и смотрит в окно. У всех так...
Это временна...
У тебя вообще события меняются.... я не успеваю моргать....
И ещё время есть на погрустить...
Вот я то же как кот, чувствую март)
 

Natalisa

Патриот
Сообщения
1.208
Реакции
2.644
Не курю с
09.07.2018
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Получишь документ и тоже кататься будешь!!!
Тебя даже метро не остановило в Питере.
Представляю что будет дальше...

Млин, ... мне отлучиться надо. Я спросить не успела. Позже тогда...
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу