Моя война с никотином!!!

[КатюшкаЯ]

У меня самое сложное это на работе, вечером дома вообще не охото. Тоже побалывался за эти три месяца. Но сто дней я почти продержался.)))

Молодчина=)
Сейчас читала твоё сообщение и мне мозг "ойда, пошли тоже разок прбалуемся и все" ? типа "от одной ничего не будет"

 

[КотейКО]

Молодчина=)
Сейчас читала твоё сообщение и мне мозг "ойда, пошли тоже разок прбалуемся и все" ? типа "от одной ничего не будет"

Это самое сложное Катюш. Бросить легко, а вот не начать опять трудно. Но я верю, что ты сможешь. Даже одна сигарета возвращает тебя на начало.

 

[КатюшкаЯ]

Это самое сложное Катюш. Бросить легко, а вот не начать опять трудно. Но я верю, что ты сможешь. Даже одна сигарета возвращает тебя на начало.

Я все это знаю) и надеюсь в этот раз я справлюсь, ведь я так этого хочу?

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[Надия Я]

@КотейКО, Костя!!!
Привет!
С днём рождения!
Всех благ тебе)))

 

[КотейКО]

Привет Надия, спасибо большое! Очень и очень приятный сюрприз, как дела? Курить бросила?

 

[Надия Я]

Привет Надия, спасибо большое! Очень и очень приятный сюрприз, как дела? Курить бросила?

Приуэт,кэп!!!
уж стописят раз бросала/начинала)))
сейчас в сотке,держусь,но иногда прям накатывает((
как ты?

 

[Фиалка 777]

а я опять стерла счетчик и снова пытаюсь перестать) устала.

 

[КотейКО]

а я опять стерла счетчик и снова пытаюсь перестать) устала.

Привет Диана, ты не расстраивайся. Всё поличится, надо просто больше мотивации. Что за причина заставила тебя закурить, если не секрет?

 

[Фиалка 777]

Привет Диана, ты не расстраивайся. Всё поличится, надо просто больше мотивации. Что за причина заставила тебя закурить, если не секрет?

злая стала, голова болела

 

[КотейКО]

злая стала, голова болела

Тебе поможет медитация, только не воспринимай с юмором. Если ты этим не занимаешься, попробуй с 5 минут начни. Помогает успокоится и приучает контролировать ум. Сама же в глубине души понимаешь, что никотин не выход...

 

[Фиалка 777]

Тебе поможет медитация, только не воспринимай с юмором. Если ты этим не занимаешься, попробуй с 5 минут начни. Помогает успокоится и приучает контролировать ум. Сама же в глубине души понимаешь, что никотин не выход...

а медитацию на ютубе искать?

 

[КотейКО]

Я начинал с приложения 7 минут медитации. Там за 7 дней вся теория, каждый день новый урок. А так да можешь в ютубе найти, там не сложно.

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!