Сила воли Надоело бросать, хватит

[Магнум Опус]

@nachtigal, ничего себе! Давно переехали?

В Европе курить совсем не приятно - сигарет со вкусными фильтрами нет, жидкостей для вейпа тоже, еще и дорого ужасно. Если бы не это, возможно, и не задумался бы бросать

 

[nachtigal]

@nachtigal, ничего себе! Давно переехали?

В Европе курить совсем не приятно - сигарет со вкусными фильтрами нет, жидкостей для вейпа тоже, еще и дорого ужасно. Если бы не это, возможно, и не задумался бы бросать

Да,я тут очень давно живу, двадцать лет)

 

[nachtigal]

Я тут начала курить (((
Если бы знала, что трудно бросить, не начинала бы.

 

[Магнум Опус]

@nachtigal, это точно, первая сигарета совершенно не стоит этих мук бросания

 

[Магнум Опус]

Не знаю, эффект плацебо это или нет, главное работает. Первая таблетка снизила желание до уровня двух часов после последней сигареты - вроде и покурить бы, но как-то и на улицу выходить лень

 

[nachtigal]

Не знаю, эффект плацебо это или нет, главное работает. Первая таблетка снизила желание до уровня двух часов после последней сигареты - вроде и покурить бы, но как-то и на улицу выходить лень

Не ходи никуда)
Там же растительный никотин в таблетках.

 

[Магнум Опус]

@nachtigal, попросил бы! не никотин, а вещество похожее на него

 

[Магнум Опус]

Вчера я предусмотрительно положил окурки двух последних сигарет в пакет, а пакет оставил на балконе. Сегодня когда до аптеки жутко хотел покурить нюхал его и эмоция была - да, именно так я и хотел бы пахнуть.

Сейчас в голове наконец-то тишина. Я люблю колу, но не позволяю себе пить ее много. Так вот, сейчас чувство именно такое, как не купить в магазине газировки. Хотелось бы, но если нельзя, то и ладно. Понюхал свой пакет с окурками и понял, что болит голова. Окончательно убедился, что сейчас курить не хочу. Не хочу не ради чего-то, а просто не хочу. Даже если бы не было цели бросить не пошел бы сейчас курить.

 

[Магнум Опус]

Собираюсь с девушкой на первое свидание, очень надеюсь, что не сорвусь. Сегодня прочитал в каком-то дневнике, что чтобы бросить нужно прожить без сигарет все жизненные ситуации. Надеюсь, что все пройдет хорошо и с девушкой и с сигаретами.

Всем самого искреннего Ля Мура

 

[nachtigal]

@Магнум Опус, доброе утро Макс!
Как дела у тебя?

 

[Магнум Опус]

@nachtigal, Доброе! Все хорошо, вчера не сорвался. А у тебя?

 

[Магнум Опус]

Желание покурить все еще иногда появляется, но как мимолетная мысль. Больше похоже на порывы сделать привычное действие. Так было с вейпом - рука начинала шарить по столу в поисках вейпа.

 

[Магнум Опус]

Коротка запись в формате отчета: третий день пью цитизин, там особая схема приема - первые три дня пить нужно каждые два часа. В первый день мне нужно было терпеть до приема следующей. Сегодня стараюсь пить по инструкции, но начал про них иногда забывать.

Вчера в обед погода было супер способствующая курению, а я начинал понемногу себя жалеть, что как же я на всю жизнь без сигарет. Решил, что чтобы не возводить сигареты в культ все-таки пойти и покурить. Сделал три затяжки и выбросил - мерзко на вкус. Потом начало подташнивать. Вспомнил, что примерно так же было от самой первой сигареты. Как я мог ни них так подсесть - не понимаю. Сравнил бы сигареты с грейпфрутом - мб и есть в этом что-то, но мерзкая горечь все портит.

Не знаю, считать это за срыв или нет, но мне в целом перестала нравиться концепция бросания как какого-то подвига. Ну не нравится мне курить, вот я и не курю. Да, немного подсел, поэтому помогаю себе лекарством. Не помню во сколько я вчера сделал эти затяжки, поэтому не знаю - прошел уже еще один день без сигарет или нет.

 

[Milay]

Не знаю, считать это за срыв или нет, но мне в целом перестала нравиться концепция бросания как какого-то подвига. Ну не нравится мне курить, вот я и не курю

Никакого срыва ,просто эксперимент,главное не повторять)
Это хорошо ,что не нравится, вот и не кури.

 

[Milay]

Дорогу осилит идущий .Но не болтающийся и праздоснующий.
А эксперементирующий и познающий.
А.Раданов

 

[nachtigal]

@Магнум Опус, Макс, привет!
Извини пожалуйста, забегалась в эти дни и не писала.
Это не срыв. Всё нормально.
Молодец. Цитизин начинает работать и у тебя отличный настрой!

 

[Владимир Файб]

прошел уже еще один день без сигарет или нет.

... пройдет час, пройдет день, пройдет неделя, пройдет год, пройдет десять ...
У тебя все получится! Не курить это здорово!

 

[nachtigal]

@Магнум Опус, Макс, привет!
Как дела у тебя?

 

[nachtigal]

@Магнум Опус,
Возвращайся!

 

[wiktor76]

И этот сорвался, а может и не сорвался