Сила воли Первый день без стиков🤪

Не курю с
18 Янв 2022
Способ отказа
Сила воли

Annarina

Писатель
Сообщения
325
Реакции
897
Не курю с
18.01.2022
Лет курения
8
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Реклама и мода на айкос и прочие парительные системы плотно обосновалась в мире. Можно в доме, нет ужасного запаха как от сигарет, менее вредное - одни плюсы казалось бы.
Но почему-то чувствуешь себя рабом системы по-прежнему.
«Ну, это же не сигареты. Вот сигареты более губительны» - обман и оправдание нашего мозга.
Хорошо отрезвляет подсчёт денег, которые мы тратим на стики в неделю)
1134 рубля, ребятааа )) неделя!
Вообщем, с богом.
Сегодня первый день. В пачке 3 стика. И на этом всё!
Пожелайте мне сил!🙏🏻
 

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
5.396
Реакции
10.171
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Доброго дня🙂хорошо, что Вы во взлётку записались - с единомышленниками всегда легче пережить нелегкие моменты 💪
 

Annarina

Писатель
Сообщения
325
Реакции
897
Не курю с
18.01.2022
Лет курения
8
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Annarina

Писатель
Сообщения
325
Реакции
897
Не курю с
18.01.2022
Лет курения
8
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
51.814
Реакции
108.782
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Annarina привет 🐁Я Лена мышка Добро пожаловать на форум! Желаю тебе удачи! У нас идёт запись во взлетку в команде легче бросать)) запись здесь😊 https://ne-kurim.ru/forum/posts/13007227/
 

Annarina

Писатель
Сообщения
325
Реакции
897
Не курю с
18.01.2022
Лет курения
8
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Annarina

Писатель
Сообщения
325
Реакции
897
Не курю с
18.01.2022
Лет курения
8
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
5.396
Реакции
10.171
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Пока просто спрятала в ящик дальний
Но думаю теперь отдать кому-то, а то уже так было. В момент острый , этот ящик выдвигается ..😞
Выбрасывайте, серьёзно. Ничего курительного под рукой быть не должно. Бывают моменты, когда контроль утрачивается и рука прям тянется... Оставьте себе той, будущей, безумно хотящей в моменте курить, шанс на одуматься, пока одеваешься, собираешься, дойти до магазина...
Не забудьте зайти на форум и посмотреть на счётчик - какие цифры придется сбросить до нуля, это тоже может отрезвить.
 

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
5.396
Реакции
10.171
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
А ещё было так: устройство не трогала
Но брала одноразовые фруктовые вейпы 😅 жесть ..
отговорка : это же на неделю
Ни сигареты , ни стики
А так , просто
В любом случае это надо дойти, купить, а там и отпустит.
Есть хороший способ: хотелось курить - сначала сообщи об этом на форуме в скорой мои своей команде. Место волшебное, закурить не дадут 🥰🙂
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.558
Реакции
500.877
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Annarina, Анечка,удачи тебе!
3b1a6cc35454b2a6065cd76dbf1776b6.gif
 

Annarina

Писатель
Сообщения
325
Реакции
897
Не курю с
18.01.2022
Лет курения
8
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Выбрасывайте, серьёзно. Ничего курительного под рукой быть не должно. Бывают моменты, когда контроль утрачивается и рука прям тянется... Оставьте себе той, будущей, безумно хотящей в моменте курить, шанс на одуматься, пока одеваешься, собираешься, дойти до магазина...
Не забудьте зайти на форум и посмотреть на счётчик - какие цифры придется сбросить до нуля, это тоже может отрезвить.
Фуф.. назад пути не будет, это точно !
Если устройство полетит в бак на заднем дворе, за новым я точно не пойду. Слишком дорого и сложно для срыва будет 😅
Да. Выкидываю .. 🙈!
 

Annarina

Писатель
Сообщения
325
Реакции
897
Не курю с
18.01.2022
Лет курения
8
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
В любом случае это надо дойти, купить, а там и отпустит.
Есть хороший способ: хотелось курить - сначала сообщи об этом на форуме в скорой мои своей команде. Место волшебное, закурить не дадут 🥰🙂
Спасибо вам❤️!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.558
Реакции
500.877
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Фуф.. назад пути не будет, это точно !
Если устройство полетит в бак на заднем дворе, за новым я точно не пойду. Слишком дорого и сложно для срыва будет 😅
Да. Выкидываю .. 🙈!
Аня,конечно можно сделать из этого ритуал)
 

Annarina

Писатель
Сообщения
325
Реакции
897
Не курю с
18.01.2022
Лет курения
8
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
А можно просто сказать,я не курю.
Просто не хочу.
И не собираюсь)
Делала
В момент отката эти установки не работали🤪
Лучше сделать «ритуал» .. сжечь мосты так сказать
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.558
Реакции
500.877
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Aiss

Котяшка - читашка
Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Дневники
Сообщения
45.847
Реакции
70.334
Лет курения
32
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Аня настройся, мотивируй себя смотри календарь курильщика если поможет и удачи в начинании.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу