Попытка, пытка

[Олесябиллер]

Здравствуйте! В очередной раз решила бросить курить. Курю 18 лет. Ни разу не побывала с поддержкой, не была на форкумах. Надеюсь получится. Я очень страдаю физически, когда бросаю, головокружение, слабость, давление, бросает в холодный пот, но психическое состояние самое страшное, как преодолеть незнаю.

 

[Пауль84]

всё будет хорошо.держитесь.!!!

 

[Ольхен]

Здравствуйте! В очередной раз решила бросить курить. Курю 18 лет. Ни разу не побывала с поддержкой, не была на форкумах. Надеюсь получится. Я очень страдаю физически, когда бросаю, головокружение, слабость, давление, бросает в холодный пот, но психическое состояние самое страшное, как преодолеть незнаю.

Добрый день Олеся! Ты еще куришь?

 

[Олесябиллер]

Спасибо! Держусь пока, смотрю провокационные видео о вреде курения, о современных сигаретах по рен тв. Уговариваю себя. Пошла сама себе подстригла волосы, психую наверное или все-таки хочу перемен

 

[nachtigal]

@Олесябиллер, Олеся,добро пожаловать на форум!
Удачи тебе!

 

[otchelnik]

психую наверное или все-таки хочу перемен

Если ты здесь, значит хочешь перемен.

 

[Н@тусик12]

Здравствуйте! В очередной раз решила бросить курить. Курю 18 лет. Ни разу не побывала с поддержкой, не была на форкумах. Надеюсь получится. Я очень страдаю физически, когда бросаю, головокружение, слабость, давление, бросает в холодный пот, но психическое состояние самое страшное, как преодолеть незнаю.

Привет! У тебя все получится!!! Общайся,участвуй в марафонах,читай дневники! Я смогла бросить с помощью форума и ты сможешь Если что обращайся)

 

[Олесябиллер]

Ещё переживаю о том, как сдержаться от скандалов в семье. Вышла замуж, у мужа трое детей (мама у них умерла) и двое своих, все дети с характером, но обещали меня поддержать, я их люблю. Может кто принимал успокоительное?

 

[Muir]

Кто-нибудь задумывался о проблеме понижения иммунитета из-за отказа от табака во времена эпидемии коронавируса?

 

[otchelnik]

Ещё переживаю о том, как сдержаться от скандалов в семье. Вышла замуж, у мужа трое детей (мама у них умерла) и двое своих, все дети с характером, но обещали меня поддержать, я их люблю. Может кто принимал успокоительное?

Успокоительное не помешает. А вот какое, посоветовать не могу. Я его почти не принимал. Сейчас девчонки напишут.

 

[NicA.Almaty]

В очередной раз решила бросить курить

Добро пожаловать! У меня то же без форума не получалось. А с поддержкой стартанул и до сих пор не курю и не собираюсь

 

[otchelnik]

Кто-нибудь задумывался о проблеме понижения иммунитета из-за отказа от табака во времена эпидемии коронавируса?

Я думаю наоборот, должен повысится. Ведь организм мы больше не травим никотином и дымом.

 

[Н@тусик12]

Ещё переживаю о том, как сдержаться от скандалов в семье. Вышла замуж, у мужа трое детей (мама у них умерла) и двое своих, все дети с характером, но обещали меня поддержать, я их люблю. Может кто принимал успокоительное?

Я всегда думала,что если брошу курить стану раздражительной и злой-а вышло наоборот))) Меня многое перестало бесить и я стала более спокойной.Пила травку "Сон в норме" называется в пакетиках,покупала в аптеке

 

[Илья с Урала]

Этот путь нужно пройти и желательно без повторов... Повторы возможны, но цель одна: жизнь без никотина!
Читай дневники и полезную инфу, вдохновляйся и настраивайся, ты сможешь!

 

[nachtigal]

@Олесябиллер, Олеся,мне глицин помог.
От него побочек нет.
И до пяти штук за раз можно применять)

 

[otchelnik]

Повторы возможны, но цель одна: жизнь без никотина!

Повторы возможны, но нежелательные. После каждого повтора всё тяжелее бросать. Надо один раз бросить и навсегда. Это легко, может каждый.

 

[Илья с Урала]

Лично я себе написал на листке памятку и повесил на видном месте:
Я живу без сигарет,
Счастлив этому сто лет!

Помогает переключить мысли когда зависаешь переодически...
Листок с похожей запиской можно положить где всегда лежала пачка отравы...

То что тебя штормит - это нормально, организм очищается.
Курение = наркомания.
Нужно прожить период отвыкания.

 

[Олесябиллер]

@Олесябиллер, Олеся,мне глицин помог.
От него побочек нет.
И до пяти штук за раз можно применять)

Спасибо, попробую!

 

[Олесябиллер]

Я всегда думала,что если брошу курить стану раздражительной и злой-а вышло наоборот))) Меня многое перестало бесить и я стала более спокойной.Пила травку "Сон в норме" называется в пакетиках,покупала в аптеке

Попробую обязательно!!!

 

[Я познаю дзен]

Это легко, может каждый.