Ой..жалко вас на первых этапах.Muir, вот мне что интересно стало.... Вы уже 676 дней как не курите. Это достойно уважения правда .
Так вот что мне интересно.. Здесь общаются люди кто только начал бросать и мы конечно психованы на этом этапе и я представляю ... Да же сравниваю скорее с какой нибудь психушкой . Новички безумные и старички которые уже исцелились вот как вы смотрите со своей колокольни? )))))
Мы то все прошли, а у вас это все еще предстоит. И не хочется, что б ошибки наши повторяли.
The and, сигареты надо убрать, все же когда она совсем в шаговой доступности, можно не выдержать , выкурить ее. А так пока до магазина дойдешь, глядишь и передумаешь.
Накаты надо все же научиться переживать, и понимать есть его начало, обязательно будет и его окончание....