У меня есть мечта

[Murman]

Ищи новые рецепты

Эх.
Лет до сорока дела ни до чего такого вообще не было.
Трескал всё что трескалось без всяких размышлений о жирах.
Даа,надо,всё же,приспосабливаться к новым реальностям.

 

[Slavena]

Murman, привет! Как жизнь? Айда вместе в трезвой стодневке участвовать. Эскуды заработаем! Богатые станем! Да и интересно! Я записалась. А до тебя дозвониться, как в Кремль! Не раздумывай, пишись!

 

[Slavena]

Murman, привет! Как жизнь? Айда вместе в трезвой стодневке участвовать. Эскуды заработаем! Богатые станем! Да и интересно! Я записалась. А до тебя дозвониться, как в Кремль! Не раздумывай, пишись!

 

[Murman]

Murman, привет! Как жизнь? Айда вместе в трезвой стодневке участвовать. Эскуды заработаем! Богатые станем! Да и интересно! Я записалась. А до тебя дозвониться, как в Кремль! Не раздумывай, пишись!

Прив)
Ты чё,алкашка?))))

 

[Slavena]

Прив)
Ты чё,алкашка?))))

Так там все собираются. Эскуды будем зарабатывать. Я не пью, а в компании пригубливаю. мне легче не пить. Зато весело! Давай с нами! Посмотри, какая команда классная!

 

[Murman]

Посмотри, какая команда классная!

Ссылку дай,здесь чёрт ногу сломит,где искать.

 

[Slavena]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/suxoj-zakon-4-velikij-post.35794/page-11#post-1729770

 

[Slavena]

Murman, поздравляю с медалькой!

 

[Murman]

Влип.
Вешу центнер.
Всё,завтра сажусь на Дюкана,иначе песенка моя спета.

 

[jENNI]

Влип.
Вешу центнер.
Всё,завтра сажусь на Дюкана,иначе песенка моя спета.

Эка тебя как((
Удачи тебе на Дюкане!

 

[Murman]

Эка тебя как((
Удачи тебе на Дюкане!

Триста грамм до центнера осталось,Джен.
Это крышка гроба.
Стало напрягать,кароче.

 

[Murman]

jENNI,

Кста,я научился пить напитки без сахара,да.
Уже и кофе идёт на ура,вкус совсем другой и он прекрасен же)

 

[Slavena]

Триста грамм до центнера осталось,Джен.
Это крышка гроба.
Стало напрягать,кароче.

jENNI,

Кста,я научился пить напитки без сахара,да.
Уже и кофе идёт на ура,вкус совсем другой и он прекрасен же)

Дааа! Надо срочно менять рацион. Откажись от хлеба, картошки и макарон. Откажись от соли или снизь до минимума. Пей больше чистой воды. 2-3 литра в день для тебя.

 

[Murman]

2-3 литра в день для тебя.

я по пьяни не ссался,прости господи,теперь печали не было.
да и не выпью столько.

 

[jENNI]

jENNI,

Кста,я научился пить напитки без сахара,да.
Уже и кофе идёт на ура,вкус совсем другой и он прекрасен же)

Я тобой гордЮсь! Правда
Ты молодец, отмена сладкого в напитках, особенно в кофе и хорошем чае, это не только для здоровья, но и почувствовать, наконец-то этот замечательный вкус)

 

[Slavena]

я по пьяни не ссался,прости господи,теперь печали не было.
да и не выпью столько.

Начинай с 1 литра, но пей. Вода важнее, чем еда. Будешь меньше хотеть есть. Захотелось есть, выпей стакан воды. Организм часто путает жажду с голодом. Начнешь пить воду, начнешь худеть. Вот увидишь!

 

[Slavena]

Пойми, это очень серьезно. Через полгода ты начнешь и так сбрасывать вес, но организму надо помочь. Сдай анализы на тестостерон. Его нехватка может провоцировать набор веса. Заодно проверь щитовидку.

 

[Murman]

Через полгода ты начнешь и так сбрасывать вес

нет-нет-нет,мы хотим сегодня.

 

[Murman]

Нечистая сила,чойта ржу))))
Обвешался счётчиками,как ёлка в новый год.
надо ещё и нежрательный зафигачить.

 

[Murman]

Да.
Дюкан рулит.
С прошлого четверга у меня уже минус 5,5 кг.