-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
У меня есть мечта
- Автор темы Murman
- Дата начала
Murman
Довольно добрый человек
Вашими молитвами,матушка,вашими молитвами.
Привет,Славена!
Неплохо поживаю,чего там уж бога гневить.
Slavena
Пророк
Murman,
Меня больше волнует, что у меня с мозгами. Откуда эта гадость вылезает?
Рада за тебя! А я сегодня, как с цепи сорвалась. Курить еще с вечера захотелось. Ну, выпила валерьянки на ночь, уснула. Проснулась, еще темно. Курить хочу! И воду пила, и дышала, и ругалась. Ничего не помогает. Вспомнила, что у меня чампикс остался. Вот я пол таблетки на чистый организм и заглотнула. Думала, помру. В голову как паутины напихали, тошнит, знобит. Давай воду пить литрами и активированный уголь. Только сейчас стало легче. Курить сразу расхотелось. Тут не до курения было. Представляешь, какую гадость я пила целый месяц!Вашими молитвами,матушка,вашими молитвами.
Привет,Славена!
Неплохо поживаю,чего там уж бога гневить.
Меня больше волнует, что у меня с мозгами. Откуда эта гадость вылезает?
Murman
Довольно добрый человек
Ну,сорок лет курения же.
Подумай,насколько это в тебя вжилось.
Не так быстро изживётся)))
Преодолела-молодчина!
И ещё преодолеешь,а дальше будет легче и легче.
Всё будет хорошо!
Slavena
Пророк
Спасибо за поддержку. Умеешь ты как-то в двух словах. И спокойней сразу стало. Просто все держатся. Мне тоже ныть не хочется. Но дома все некурящие, не понимают. Ты, вообще молодцом! Ни разу не слышала, чтобы ныл. Сильный! Вот я к тебе поныть и прихожу. Но я не закурю. Голову себе оторву, но курить не буду.
Murman
Довольно добрый человек
Slavena,
Правильный настрой.)
Просто держись,я же тебе говорил,да и другие люди с этим "антистажем" тоже,полгода будет нехорошо,будет ломать и накатывать. А то и больше.
Это надо пережить.
Потом станет хорошо!)
Я не ною потому,что опыт есть и,если честно,не ломает особо.
Вот один раз переломало тогда,как полтора года не курил,крепко ломало))
Зато теперь вот относительно легко.
Да и чего ныть?))
Взялся за гуж-тяни.
Не в радость-брось к чертям.
Делов-то))))
Правильный настрой.)
Просто держись,я же тебе говорил,да и другие люди с этим "антистажем" тоже,полгода будет нехорошо,будет ломать и накатывать. А то и больше.
Это надо пережить.
Потом станет хорошо!)
Я не ною потому,что опыт есть и,если честно,не ломает особо.
Вот один раз переломало тогда,как полтора года не курил,крепко ломало))
Зато теперь вот относительно легко.
Да и чего ныть?))
Взялся за гуж-тяни.
Не в радость-брось к чертям.
Делов-то))))
Slavena
Пророк
Читала, что через полгода вес приходит в норму. Жор прекращается. некоторые даже становятся худее, чем до бросания.И организм будет столько весить, сколько тебе на роду написано. У тебя родители полные? Генетика какая? У меня все очень поджарые были. И бабушки с дедушками также. Может просто жизнь заставляла такими быть.
Опять же весна скоро. Захочется травы всякой. После масляницы, с 21 марта Великий Пост начнется. Попробуй попоститься хотя бы первую и последнюю недели. Тоже польза и для души и для тела.
Slavena
Пророк
Пока курить не собираюсь. Что я за человек, когда с собой справиться не могу. Сто дней - это точно продержусь. А дальше может совсем забуду. Отступишь, к себе сразу уважение пропадает. Сам знаешь. А потом смотришь на других и думаешь, они-то смогли, а я чем хуже. Да у меня вот твой пример перед глазами. А ныть? Нободи советовал ничего не прятать в себе, что все эмоции, записанные на бумаге, рассасываются. Напишешь, с тобой поговоришь, и легче. Мне просто с тобой как-то проще разговаривать, чем с кем-то другим на форуме. Ты уж не обижайся на меня!
Владимир Файб
Тот самый
Slavena
Пророк
Спасибо! Очень приятно, особенно от тебя!
Murman
Довольно добрый человек
Вот,пошли результаты)
Murman
Довольно добрый человек
Владимир Файб, спасибо,старина!)
Slavena
Пророк
Игорь, мне просто не хочется прерывать общение. Все-таки вместе начинали. А так, мне здесь тоже делать уже нечего.
Murman
Довольно добрый человек
Ясно,знаю))))
У меня необщительное ленивое настроение теперь в последнее время.
Да и на ум ничего нейдёт)))
Murman
Довольно добрый человек
В плане намерения похудеть снижаю потребление сахара.
К кофе без сахара уже привык (особого вкуса не вижу,если честно,ну,с финиками вполне идёт. надо ещё со способами и рецептурой помудрить,пожалуй).
Взялся за чай.
Позитивно открылся по соседству магазинчик с развесным чаем и кофе.
Купил там сегодня несколько сортов зелёного,пробую.
И вполне классно без сахаров он пьётся.
Вкусно.
Чоуж,знать пил я раньше просто всякий мусор...((
Дерревня..
Со всеобъемлющим стремлением жрать трудно бороться.
Ну,пока лишь одно достижение-не ем за два-три часа до сна.
К кофе без сахара уже привык (особого вкуса не вижу,если честно,ну,с финиками вполне идёт. надо ещё со способами и рецептурой помудрить,пожалуй).
Взялся за чай.
Позитивно открылся по соседству магазинчик с развесным чаем и кофе.
Купил там сегодня несколько сортов зелёного,пробую.
И вполне классно без сахаров он пьётся.
Вкусно.
Чоуж,знать пил я раньше просто всякий мусор...((
Дерревня..
Со всеобъемлющим стремлением жрать трудно бороться.
Ну,пока лишь одно достижение-не ем за два-три часа до сна.
Slavena
Пророк
Зеленый чай всегда пьется без сахара. В отношении сахара. Из одного кусочка сахара в организме получается четыре кусочка жира, который тут же откладывается про запас
. У меня теперь, как только рука тянется за сахаром, я сразу представляю, что это жир х 4. И уже не хочется. Экспериментируй! Ищи новые рецепты. Это интересно! Сыр вкусно есть без хлеба, обернув листочком салата. Успехов!
