Сила воли Ура!!! Бросила!!!

[Маруся25]

И вот я опять вернулась. И опять я курю Сейчас у меня в планах кардинально изменить жизнь и надо начать с бросания курить. Чувствую себя ненормальной. При бешеном желании бросить курить, я курю снова и снова. Хочу завтра взять себя в руки все таки сделать это, уже навсегда.

 

[angel..ina]

И вот я опять вернулась. И опять я курю Сейчас у меня в планах кардинально изменить жизнь и надо начать с бросания курить. Чувствую себя ненормальной. При бешеном желании бросить курить, я курю снова и снова. Хочу завтра взять себя в руки все таки сделать это, уже навсегда.

Ого, какие люди!
Помнишь, мы вместе бросали...
Я тебя вспоминала
Мне тоже особо похвастаться нечем, на счётчике 8 дней.
Присоединяйся!

 

[Маруся25]

Ого, какие люди!
Помнишь, мы вместе бросали...
Я тебя вспоминала
Мне тоже особо похвастаться нечем, на счётчике 8 дней.
Присоединяйся!

Привет) Помню) Давай в этот раз уже навсегда бросим

 

[Илья с Урала]

Вперёд и только вперёд, удачи вам!

 

[Маруся25]

Вперёд и только вперёд, удачи вам!

Спасибо) Очень надеюсь на эту попытку.

 

[Маруся25]

Вот очередной раз вернулась. 2 года я катаюсь на качелях как мне все это надоело Вот хочу предпринять очередную попытку.

 

[angel..ina]

Вот очередной раз вернулась. 2 года я катаюсь на качелях как мне все это надоело Вот хочу предпринять очередную попытку.

И снова привет
Во взлетку хочешь или к стареньким?
Как раз старт 9-го числа, вовремя ты.

 

[Маруся25]

И снова привет
Во взлетку хочешь или к стареньким?
Как раз старт 9-го числа, вовремя ты.

Я уже записалась во взлетку)

 

[angel..ina]

Я уже записалась во взлетку)

Вижу счётчик)
Удачи

 

[Маруся25]

Вижу счётчик)
Удачи

Спасибо

 

[Маруся25]

И так. Очередная тренировка по бросанию курить прошла. Сегодня старт в новую бездымную жизнь!!! Мотивацию раздуваю до огромных размеров, да и вообще надоело быть наркоманкой 😢 В этот раз я уверена все получится.

 

[Маруся25]

Пишу свои ощущения. Накаты частые, но быстро проходящие. Приступы злости, хочется накричать или стукнуть кого-то Раздула мотивацию, очень хочу стать свободной. Читала когда-то в чьем то дневнике, что не надо бороться с никотиновым монстром. Потому что борьба обречена , просто надо спокойно наблюдать, как он умирает. Так и старась. Еще очень смешат, переговоры с мозгом одна половина уговаривает покурить, уверяет, что не сможешь ты без сигареты. Вторая говорит не вздумай. Чувствую себя пациентом психиатрической клиники Ничего прорвемся

 

[Маруся25]

Нашла в архиве свой старый дневник,в 2012 году я бросала, год не курила, можно было его продолжать Решила почитать тогда свои мысли. И вот что я писала: Я тут читала в дневниках про срывы на таких больших сроках. Я раньше, когда еще курила думала стоит бросить и все, это навсегда. А оказывается не всегда так. У меня дядя бросил 4 года назад и не вспоминает про сигареты. Так что я надеюсь, что мы не закурим ни через год, ни через 10 А сама закурила через год Сейчас бы уже 7 лет было

 

[Muir]

У меня дядя бросил 4 года назад и не вспоминает про сигареты.

 

[1.Елена]

@Маруся25 В добрый путь!

 

[Маруся25]

Спасибо

 

[Маруся25]

Привет дневник. Давно не заходила( Как ощущения, я думала уже вообще курить не захочу, но уже второй день , где- то один раз в день появляется мысль про всего одну Приходится проводить беседу. Курить я больше не хочу никогда, просто очень сильно в себе разочаруюсь, если ни дай бог закурю. Но я знаю этого не будет

 

[Маруся25]

Давненько я не писала. Все хорошо. Не курю. Временами бывают накаты, но с каждым разом слабее. Даже не накаты, а мысли. Вот например, вчера вечером очень хотелось выйти на балкон , как раньше покурить но не сильно, а так. Настроение в основном очень хорошее, стала больше улыбаться Как то так )))) Не курим дальше

 

[Маруся25]

Привет. Сегодня началась вторая взлетка подряд)) не курим дальше

 

[плотник]

Вероника , почитал твой дневник . Вызывает уважение твоя настойчивость и упорство ! Молодец !!! Идёшь к цели не смотря на срывы . Желаю тебе успехов в бездымной жизни !