Сила воли В вашем полку прибыло...надеюсь

[RZM]

Молодец!!! А Пушистого Кота - это что? и где найти? Я тоже в начале пути, просчитала Стивена Кинга "Корпорация "Бросай курить", ищу что еще почитать.

Татьяна, добрый день!

Я уверен, что с Вами свяжется модератор форума и предложит целый набор возможностей, как преодолеть этот недуг.

Но оставлю ссылку.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/

Пушистый кот, автор данного ресурса, который поборол и отказался от курения. Он решил понять причины и описать процессы сложности бросания курить. Причём в очень интересном и доступном стиле.

 

[ТатьянаРус]

Татьяна, добрый день!

Я уверен, что с Вами свяжется модератор форума и предложит целый набор возможностей, как преодолеть этот недуг.

Но оставлю ссылку.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/

Пушистый кот, автор данного ресурса, который поборол и отказался от курения. Он решил понять причины и описать процессы сложности бросания курить. Причём в очень интересном и доступном стиле.

С

Спасибо большое!!!

 

[RZM]

С

Спасибо большое!!!

Всегда пожалуйста.

Мне это чтение очень помогает. Прям снимает все потуги и отвлекает. И даёт возможность подумать. Крепко подумать.

 

[natalimal]

Молодец!!! А Пушистого Кота - это что? и где найти? Я тоже в начале пути, просчитала Стивена Кинга "Корпорация "Бросай курить", ищу что еще почитать.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/
Только не зачитывайся. Как он начнет срываться, прекращай чтение. Поэтому дневник и перестали выдавать, что качельщиком кот оказался.

 

[RZM]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/
Только не зачитывайся. Как он начнет срываться, прекращай чтение. Поэтому дневник и перестали выдавать, что качельщиком еот оказался.

Оооо... благодарю за информацию и предостережение!

 

[RZM]

Ну вот начинает накатывать. Время к 16-00 и есть некоторая давящая атмосфера. Организм как будильник. По нему можно кранты выставлять. Но могу теперь с уверенностью сказать, что вчерашний «накат» и сегодняшний - разные. Сегодня легче переносится.

Продолжу свой новый ритуал, крепкий чай и работа с головой.

И вновь убеждаюсь, что леденце спасает.

Осталось доработать и доехать до дома. А дома и стены помогают.

Желаю всем выдержать сегодняшние накаты! Вы молодцы!

 

[Ivanoff]

Терпи, скоро станет легче.

 

[natalimal]

Ну вот начинает накатывать. Время к 16-00 и есть некоторая давящая атмосфера. Организм как будильник. По нему можно кранты выставлять. Но могу теперь с уверенностью сказать, что вчерашний «накат» и сегодняшний - разные. Сегодня легче переносится.

Продолжу свой новый ритуал, крепкий чай и работа с головой.

И вновь убеждаюсь, что леденце спасает.

Осталось доработать и доехать до дома. А дома и стены помогают.

Желаю всем выдержать сегодняшние накаты! Вы молодцы!

Первое время, оно такое, тревожное... думаешь и мечтаешь, ждешь, когда отпустит. Отпустит обязательно, но не обязательно легко. И оно того стоит, немного помучиться.

 

[nachtigal]

@RZM, Роман,привет)
Как настроение у тебя ?
Ты дневник свой поставил в профиль как алкогольный. Нужно исправить на некурительный.

 

[RZM]

Терпи, скоро станет легче.

Благодарю за поддержку! Вселяет уверенности Ваше слово - терпи!
Спасибо большое!!! Девстительно легче... как волна откатывает от берега!

 

[RZM]

Первое время, оно такое, тревожное... думаешь и мечтаешь, ждешь, когда отпустит. Отпустит обязательно, но не обязательно легко. И оно того стоит, немного помучиться.

Именно. Спасибо большое за поддержку! Громадное человеческое спасибо!

 

[Ivanoff]

Благодарю за поддержку! Вселяет уверенности Ваше слово - терпи!
Спасибо большое!!! Девстительно легче... как волна откатывает от берега!

Да чё уж там, спасибо))). Я сегодня сам как-то не в себе, целый день не отпускает, зараза. Но хрена на этот раз я сдамся, я НЕ КУРЮ. Только и остается, что терпеть и упираться.

 

[RZM]

@RZM, Роман,привет)
Как настроение у тебя ?
Ты дневник свой поставил в профиль как алкогольный. Нужно исправить на некурительный.

Настроение отличное! Накаты бывают, но товарищи по форуму очень сильно помогают.
Чай, конфеты, овощи спасают положение тоже. Настрой боевой и жалко терять, то что уже накопил ( 3 дня). Эта мысль тоже спасает.

Спасибо за корректировку. Сейчас поищу где исправить!

 

[RZM]

Да чё уж там, спасибо))). Я сегодня сам как-то не в себе, целый день не отпускает, зараза. Но хрена на этот раз я сдамся, я НЕ КУРЮ. Только и остается, что терпеть и упираться.

Отличный настрой! Главное боевой! Совместные усилия и поддержка есть! Желание хоть отбавляй! Время благо тоже есть! Дело осталось за малым... чуть выждать. Организм уже встал на путь очищения! Голова теперь должна догнать и разогнать этих демонов. И наступит эра... новая эра!

 

[nachtigal]

От души)

 

[RZM]

Посмотреть вложение 749225
От души)

Спасибо большое Вам за поддержку и прекрасную малиновую корзину!

Изменения внёс в свой профиль. Спасибо большое за ликбез))

 

[nachtigal]

Спасибо большое Вам за поддержку и прекрасную малиновую корзину!

Изменения внёс в свой профиль. Спасибо большое за ликбез))

 

[RZM]

Конец рабочего дня (3 день)

Как и говорил, изменил свой путь домой. Изменил кардинально. Поменял маршрут метро и автобуса, поменял пеший путь.

Чем подземка хороша, тяга пропадает полностью. А там уже и до дома рукой подать. Дома стены помогают и есть возможность другим отвлечься. Есть возможно плюс, что дома не курил.

3ий день...это много или мало? Почему-то задаюсь таким вопросом с утра. Стал философствовать по мере отвыкания... забавно.

 

[nachtigal]

Конец рабочего дня (3 день)

Как и говорил, изменил свой путь домой. Изменил кардинально. Поменял маршрут метро и автобуса, поменял пеший путь.

Чем подземка хороша, тяга пропадает полностью. А там уже и до дома рукой подать. Дома стены помогают и есть возможность другим отвлечься. Есть возможно плюс, что дома не курил.

3ий день...это много или мало? Почему-то задаюсь таким вопросом с утра. Стал философствовать по мере отвыкания... забавно.

 

[Ivanoff]

3ий день...это много или мало? Почему-то задаюсь таким вопросом с утра. Стал философствовать по мере отвыкания... забавно.

Это офигеть, как много. На самом деле, организм должен научиться сам вырабатывать нужное ему количество никотина, поэтому первые дни самые тяжкие...