AngeLisa
Наблюдатель
Наверно получится слишком длинно, но я должна запечатлеть свои ступеньки к новой жизни =)
Стаж курения к моменту бросания 11-12 лет, точно даже посчитать не могу. Сначала было интересно, потом возникла уже привычка, о существовании которой я еще не подозревала. И словами Аллена Карра - ловушка захлопнулась, я оказалась в ней. Конечно покурить с подругой, с кофем, были расслабляющими моментами в напряженной жизне, студенчестве, потом и на работе. Когда все вокруг бросали курить, я думала, что мое время еще не настало, я не готова. С возрастающим стажем курения, возрастало и количество выкуривымаемых сигарет. Вообщем, все происходило как по накатанной схеме. Потом я вышла замуж. Был и поптыки бросить курить и самой, и вместе с мужем, но увы... Покупались электронные сигареты, таблетки... Заканчивалось все либо скандалом и походом в магазн за сигаретами, либо моими истериками с жуткими слезами и походом в магазин =) Чувствовать я себя начинала все хуже и хуже. Прочитала книгу Аллена Карра. Понимала о чем он пишет, соглашалась, но не действовало на меня. Посомтрела видео... Потом начальник купил "Табакс". Пила таблетки и курила... Никаких ощущений. В эти же моменты и попытки бросания, мы с мужем панировали ребенка. На протяжении двух лет не получается зачать. Кто-то напишет "сама виновата", но нет. Причина не в сигаретах. Углубляться не буду, но поверьте на слово. Однако, мое курение давало о себе знать в виде отдышки, постоянных головных болях, быстрой утомляемости и т.п. Я верующая (атеистов и с тапками - прошу мимо). С мужем ездили к Матроне в Покровский монастырь со своими просьбами. Я понима свой недуг, свою привычку, понимаю, что курить плохо, вредно, а сделать с собой ничего не могу. Как скована цепями, как нахожусь под гипнозом... Даже объяснить трудно.
Иногда в моменты бросания и моих истерик, я действительно думала, что во мне живет бес, который просит курть и курить и курить! Стало страшно... По приезду домой снится мне сон. Я иду мимо фонтана и сидит старушка. Сажусь рядом, она поворачивается ко мне, лица не видно, закрыто капюшоном, а я в глубине сна чувствую, что это Матронушка, и говорит мне - "босишь курить - будет тебе ребенок!". Долго мучил меня этот сон, а потом и совесть, что не могу я бросить, что я слабая, безвольная и т.д.
И тут мне врач говорит, что мне нужна операция. Оперировать будут под общим наркозом. Естествено я испугалась... С детства имею диагноз "брадикардия" - редкое биение сердца. Тут понеслись мои страхи - "не проснусь от наркоза" и т. д. И даже это не помогло мне бросить накануне операции. Вышло только снизить количество сигарет в последние дни накануне операции.
22 октября кладут меня в больницу. 22 - первый некурящий день =) прошел он быстро и в больнице, целый день брали анализы, суета, страх... 23 операция. вводят в вену наркоз, одевают маску и я отклчаюсь...потом чувствую меня будят. а я жутко хочу кашлять. еще и эта трубка в горле... перевели в послеоперационую, чувствую - рядом мама. мысленно благодарю Бога, что я живая и обещаю стараться не курить. С каждым днем в больнице мне становилось легче. Но про сигареты я даже не вспоминала. Я забыла, что я курящий человек. Единственное, чего мне хотелось бошльше всего - это домой. В больнице чувствовала себя как в тюрьме, мне жутко хотелось свежего воздуха, домой, к мужу, к семье. Готова была отдать за это все =) И вот настал день, когда привезли меня на хаус =) я счастлива без меры. Внутри для себя решила, что я не курю =) расставила приоритеты в жизни - семья, зоровье, спорт. Скоро 2 недели как я живу новой жизнью. Из плюсов Новой Жизни могу перечислить только некоторые и самые существенные, в противном случае описывать придется оооочень долго =)
Итак, это:
Так вот я бросила курить с помощью своей силы воли, мотивировав свое решение. Так уж мы устроены - Люди - если что-то делаем, то это надо делать для чего-то, а не просто так, иначе это бессмысленно и не имеет под собой почвы, а, следовательно и положительного итога. А это чувство победы....Как же оно пьянит, как оно сладко =))))
Бросить можно, бросить курить реально! Это прекрасно! Я не завишу больше от сигарет, табачным магнатам хочется передать большой привет и показать фигуру из трех пальцев =) ЛЮДИ - Бросайте курить - это здорово, это кайфово, будьте здоровыми!
ЛЮБИТЕ ЖИЗНЬ - ВЕДЬ ОНА ИТАК СЛИШКОМ КОРОТКА!
Стаж курения к моменту бросания 11-12 лет, точно даже посчитать не могу. Сначала было интересно, потом возникла уже привычка, о существовании которой я еще не подозревала. И словами Аллена Карра - ловушка захлопнулась, я оказалась в ней. Конечно покурить с подругой, с кофем, были расслабляющими моментами в напряженной жизне, студенчестве, потом и на работе. Когда все вокруг бросали курить, я думала, что мое время еще не настало, я не готова. С возрастающим стажем курения, возрастало и количество выкуривымаемых сигарет. Вообщем, все происходило как по накатанной схеме. Потом я вышла замуж. Был и поптыки бросить курить и самой, и вместе с мужем, но увы... Покупались электронные сигареты, таблетки... Заканчивалось все либо скандалом и походом в магазн за сигаретами, либо моими истериками с жуткими слезами и походом в магазин =) Чувствовать я себя начинала все хуже и хуже. Прочитала книгу Аллена Карра. Понимала о чем он пишет, соглашалась, но не действовало на меня. Посомтрела видео... Потом начальник купил "Табакс". Пила таблетки и курила... Никаких ощущений. В эти же моменты и попытки бросания, мы с мужем панировали ребенка. На протяжении двух лет не получается зачать. Кто-то напишет "сама виновата", но нет. Причина не в сигаретах. Углубляться не буду, но поверьте на слово. Однако, мое курение давало о себе знать в виде отдышки, постоянных головных болях, быстрой утомляемости и т.п. Я верующая (атеистов и с тапками - прошу мимо). С мужем ездили к Матроне в Покровский монастырь со своими просьбами. Я понима свой недуг, свою привычку, понимаю, что курить плохо, вредно, а сделать с собой ничего не могу. Как скована цепями, как нахожусь под гипнозом... Даже объяснить трудно.
Иногда в моменты бросания и моих истерик, я действительно думала, что во мне живет бес, который просит курть и курить и курить! Стало страшно... По приезду домой снится мне сон. Я иду мимо фонтана и сидит старушка. Сажусь рядом, она поворачивается ко мне, лица не видно, закрыто капюшоном, а я в глубине сна чувствую, что это Матронушка, и говорит мне - "босишь курить - будет тебе ребенок!". Долго мучил меня этот сон, а потом и совесть, что не могу я бросить, что я слабая, безвольная и т.д.И тут мне врач говорит, что мне нужна операция. Оперировать будут под общим наркозом. Естествено я испугалась... С детства имею диагноз "брадикардия" - редкое биение сердца. Тут понеслись мои страхи - "не проснусь от наркоза" и т. д. И даже это не помогло мне бросить накануне операции. Вышло только снизить количество сигарет в последние дни накануне операции.
22 октября кладут меня в больницу. 22 - первый некурящий день =) прошел он быстро и в больнице, целый день брали анализы, суета, страх... 23 операция. вводят в вену наркоз, одевают маску и я отклчаюсь...потом чувствую меня будят. а я жутко хочу кашлять. еще и эта трубка в горле... перевели в послеоперационую, чувствую - рядом мама. мысленно благодарю Бога, что я живая и обещаю стараться не курить. С каждым днем в больнице мне становилось легче. Но про сигареты я даже не вспоминала. Я забыла, что я курящий человек. Единственное, чего мне хотелось бошльше всего - это домой. В больнице чувствовала себя как в тюрьме, мне жутко хотелось свежего воздуха, домой, к мужу, к семье. Готова была отдать за это все =) И вот настал день, когда привезли меня на хаус =) я счастлива без меры. Внутри для себя решила, что я не курю =) расставила приоритеты в жизни - семья, зоровье, спорт. Скоро 2 недели как я живу новой жизнью. Из плюсов Новой Жизни могу перечислить только некоторые и самые существенные, в противном случае описывать придется оооочень долго =)
Итак, это:- легкое дыхание, отсутствие отдышки;
- наиболее быстрая работа головного мозга;
- вкусный запах от одежды;
- понятие того, что часть тела - голова дана, чтобы думать, а не болеть постоянно =)
- муж уменьшил количество выкуриваемых сигарет в день, надеюсь добиться полного исключения сигарет из его жизни тоже;
- понятие того, что утро бывает добрым! =) теперь утром я встаю сама, без будильников, с хорошим натсроением! =)
- я не завишу от сигарет;
- на сэкономленные деньги я покупаю килограммы фруктов! (считаю хоть что-то в нашей стране можно подчеркнуть огромным плюсом - фрукты дешевле сигарет!)
- у моего ребенка будет здоровая мама
; - у еды (любой) есть настоящий вкус! НАСТОЯЩИЙ, а не с привкусом табачного дыма;
- я отказалась от кофе, так как этот напиток потерял для меня интерес без сигареты;
- я слышу запах природы! я слышу запах осени - она пахнет желтыми листьями, дождем и чем-то волшебным =)
Так вот я бросила курить с помощью своей силы воли, мотивировав свое решение. Так уж мы устроены - Люди - если что-то делаем, то это надо делать для чего-то, а не просто так, иначе это бессмысленно и не имеет под собой почвы, а, следовательно и положительного итога. А это чувство победы....Как же оно пьянит, как оно сладко =))))
Бросить можно, бросить курить реально! Это прекрасно! Я не завишу больше от сигарет, табачным магнатам хочется передать большой привет и показать фигуру из трех пальцев =) ЛЮДИ - Бросайте курить - это здорово, это кайфово, будьте здоровыми!
ЛЮБИТЕ ЖИЗНЬ - ВЕДЬ ОНА ИТАК СЛИШКОМ КОРОТКА!
Такое чувство, что сегодня только это сможет вернуть меня в нормальные чувства. Пока держусь 
Не хочется срываться....ой как не хочется...
обычно в такие моменты я есть готовлю. Но в доме уже столько еды, что ее некому есть
надо чем-то заменить сви пристрастия =) угощаю чайком с печенькой 
Ты знаешь, я эту неделю ела так, как- будто желудок не родной
...куда лезет не понимаю?! Всё!Сажусь на диету.
