Не факт, что у Бориса комп дома...Я с телефона заходила, когда в больничке лежала... Мне показалось архи неудобственно...)))
ну, да...
Совершенно верно!!!
сам наблюдал, как зав. хирургическим отделением, довольно пожилая женщина, лично обходила всех новеньких и говорила им примерно следующее: пока здесь лежишь, не вздумай бросать курить. При ограниченной подвижности это приводит к застойным явлениям в дыхательных путях, и, как следствие -- воспалениям. После выписки рекомендую бросить, а сейчас -- ни в коем случае, -- говорила она.
моему другу-сердечнику кардиолог запретил пить табекс. Мы одновременно его купили, я уже 7 лет не курю, а друг за это время перенёс второй инфаркт, шунтирование и до сих пор курит.
Добрый день!
Доброе утро!Доброе утро, Борис!
Доброе утро, Марина!
Думаю поэтому и прочтение книги Аллена Карра на меня никакого эффекта не произвело.
Доброе утро!Ноутбук? Горизонтально!
Доброе утро!
Ну, значит - оба горизонтально!
Да, про характер все верно...Доброе утро, Марина!
Прочитал твой дневник, оказывается мы немного схожи по характерам. Мне тоже мое упрямство, вернее сказать "поперечность" мешали бросить курить. Если мне, что-то приказывают внутри меня все на дыбы поднимается и даже если буду выполнять приказ, то ничего хорошего не получится, но если попросить - в лепешку расшибусь сделаю. У меня на работе начальник уже понял это и никогда ко мне в приказном тоне не обращается.
Спасибо за информацию по подъему давления, для меня это сейчас актуально, оно постоянно норовит упасть, а примерно неделю назад даже на работу не ездил не мог подняться, давление было 85/55, так и валялся задрвши ноги, да чаек (почти чефир) попивал (без сахара).
), а поскольку, бОльшую часть времени я в здравом уме, то ни-ни
.
)
У меня 8.23))
Надеюсь, что со временем давление стабилизируется, а пока попытаюсь воспользоваться советами, попробую подыскать подходящие для меня варианты.Да, про характер все верно...
На меня только сын может беспрепятственно голос повышать, и то, когда я выпимши ( тогда я добрая...
По подъему давления мне лучше всего зашла гимнастика Стрельниковой, я ее по утрам делала, когда на прогулку ходила...
Если ее освоить, то можно применять в любых условиях..
Иду по улице, чувствую- стало нехорошо, затошнило, зашатало в разные стороны, сразу несколько вдохов коротких.
Правда, еще и выдохи резкие тоже помогают в себя придти..
Поэтому подбери, что тебе будет более эффектно..
Я, кстати, очень долго ручку таскала при себе, бывает доставала, и "курила".
Опять - таки, чтоб обмануть организм ( типа куришь-что тебе еще надо..., давай поднимай давление до нормы...)
Поэтому, когда разбалансировка в организме именно из-за сбоев в сосудистой системе, надо все-таки прислушиваться ( не постоянно, но периодически), чтобы во-время отреагировать..
Будут вопросы, задавай..
Я , конечно, не медик, но медицина , на данном этапе - моя жизнь ( все тесты медицинские с таким заключением прохожу..
это нормально!!
Я понимаю, что не один. Вот только не пойму как это получилось. Если бы понять можно было бы наверное до других донести.
