Однажды 1го мартабря....

[Vityaz]

Проснулся сегодня,закурил, сижу читаю письма....а там приглашение в марафон. Думаю, да сколько можно!!! И решил записаться!

 

[nachtigal]

@Vityaz, это ты правильно сделал)))
Удачи и лёгкого бросания, Лёша))

 

[nachtigal]

Дарю тебе))

 

[katya_k]

Правильно все решил! Удачи тебе!

 

[Lana27]

Теперь все получится))
Лёша, почитай наши дневники с самого начала, хорошо настраивает на отказ

 

[Zoya1989]

Проснулся сегодня,закурил, сижу читаю письма....а там приглашение в марафон. Думаю, да сколько можно!!! И решил записаться!

Правильное решение
Поэтому давай завязывать с табаком и вперед, в светлое и чистое будущее.

 

[Илья Александрович]

Проснулся сегодня,закурил, сижу читаю письма....а там приглашение в марафон. Думаю, да сколько можно!!! И решил записаться!

главное начни
потом втянешься

 

[Клюква]

Проснулся сегодня,закурил, сижу читаю письма....а там приглашение в марафон. Думаю, да сколько можно!!! И решил записаться!

Название классное у дневника
Удачи в бросании, все у нас получится

 

[Пикассо]

Проснулся сегодня,закурил, сижу читаю письма....а там приглашение в марафон. Думаю, да сколько можно!!! И решил записаться!

Реально верное решение и не просто записаться, а бросить раз и навсегда эту заразу!!!! ?

 

[Vityaz]

Дарю тебе))Посмотреть вложение 1278600

Вау! КомпАс!!!

 

[nachtigal]

Вау! КомпАс!!!

Да!!!я рада, что тебе нравится))

 

[Vityaz]

Да!!!я рада, что тебе нравится))

Спасибо от души! Ведь моё хобби лодка, правда моторная, но хороший компас завсегда пригодится!

 

[nachtigal]

Лёша, как прошёл твой день?

 

[Vityaz]

Лена, скажи, а дневник я собственно здесь и веду?

 

[nachtigal]

Лена, скажи, а дневник я собственно здесь и веду?

Это дневник твой))
Дать ссылку на команду?

 

[nachtigal]

Вот твоя команда

https://ne-kurim.ru/forum/threads/27_2-komanda.62373/post-11044367

 

[Vityaz]

Лёша, как прошёл твой день?

Весь в работе, курил как паровоз, никак не могу сформировать стратегию действий, вот сейчас день затих, есть время подумать спокойно. А как собственно решиться? При одной мысли об этом, сразу хочется закурить)

 

[nachtigal]

Весь в работе, курил как паровоз, никак не могу сформировать стратегию действий, вот сейчас день затих, есть время подумать спокойно. А как собственно решиться? При одной мысли об этом, сразу хочется закурить)

Я знаю. Возьми табекс и одновременно читай мотивацию

 

[nachtigal]

Весь в работе, курил как паровоз, никак не могу сформировать стратегию действий, вот сейчас день затих, есть время подумать спокойно. А как собственно решиться? При одной мысли об этом, сразу хочется закурить)

Зачем ты бросаешь курить?расскажи мне пожалуйста

 

[Vityaz]

1 купить табака
2 определить дату
3 настроиться
4 попробовать с утра не закручивать хотя бы час(я с утра по 5-7 стоков выкуриваю)
5 не курить, когда среди ночи просыпаюсь...
Для начала как то так вижу