Тысяча первая попытка бросить.

[Галиназ]

Так. Сегодня последний день. Моя зависимость, которой непременно нужно дать имя, настолько это сомостоятельномыслящая и командующая мной личность, мечется в панике, :Как же так! Как же так! Ты не должна этого делать, ты меня не бросишь. Нам с тобой вместе очень хорошо!
И я такая уверенная: Нет! Ты меня не остановишь!! Это я личность, а не ты. Это я решаю, что мне делать!
Так и ведём с ней диалог уже целый вечер. Ночью она меня еще будет доставать. Утром ныть начнет. Я ее знаю. Я её изучила.
Главное тут не заработать раздвоение личности и не начать разговаривать с зависимостью на улице вслух.
Хотя.. увезут, дадут успокоительных...

Ася, привет!
Ну, слово надо держать! Сегодня последний день курения у тебя, а завтра уже начинается не курение.
Удачи и пиши, если что - мы поддержим тебя.

 

[Asya1]

Дорогой дневник! Второй день я нахожусь на грани срыва. Не помагает ни Табекс, ни Никоретте, ни Пустырник. НИЧЕГО. Нашла тоже время курить хбросать. Осень, итак пора плохого настроения, раньше хоть сигаретой жто можно было скрасить и реально становилось легче. А сейчас что делать???? Как быть??? Конечно может у меня просто крыша едет и пора к психиатру и сигареты здесь ни при чём. Не знаю. Тяжело. Хочется плакать, не хочется разговаривать, видеть никого не хочется. Пытаюсь с подругами поговорить или с мамой, так они на меня свои проблемы вываливают, а я не хочу их проблем. Ничего не хочу. Если так и будет дальше продолжаться, то я начну курить снова.

 

[Lana27]

@Ksendria @nachtigal @Povarenochek @Мишок

 

[Lana27]

Дорогой дневник! Второй день я нахожусь на грани срыва. Не помагает ни Табекс, ни Никоретте, ни Пустырник. НИЧЕГО. Нашла тоже время курить хбросать. Осень, итак пора плохого настроения, раньше хоть сигаретой жто можно было скрасить и реально становилось легче. А сейчас что делать???? Как быть??? Конечно может у меня просто крыша едет и пора к психиатру и сигареты здесь ни при чём. Не знаю. Тяжело. Хочется плакать, не хочется разговаривать, видеть никого не хочется. Пытаюсь с подругами поговорить или с мамой, так они на меня свои проблемы вываливают, а я не хочу их проблем. Ничего не хочу. Если так и будет дальше продолжаться, то я начну курить снова.

Ой ой ой .... Ася, ты где, ты как сейчас???
Дорогой дневник, блин!
А скорая на что, а команда???
Мы же не сразу тут видим. Иди сюда, пожалуйста

 

[nachtigal]

Дорогой дневник! Второй день я нахожусь на грани срыва. Не помагает ни Табекс, ни Никоретте, ни Пустырник. НИЧЕГО. Нашла тоже время курить хбросать. Осень, итак пора плохого настроения, раньше хоть сигаретой жто можно было скрасить и реально становилось легче. А сейчас что делать???? Как быть??? Конечно может у меня просто крыша едет и пора к психиатру и сигареты здесь ни при чём. Не знаю. Тяжело. Хочется плакать, не хочется разговаривать, видеть никого не хочется. Пытаюсь с подругами поговорить или с мамой, так они на меня свои проблемы вываливают, а я не хочу их проблем. Ничего не хочу. Если так и будет дальше продолжаться, то я начну курить снова.

Асенька, котёнок, привет!

 

[nachtigal]

Ой ой ой .... Ася, ты где, ты как сейчас???
Дорогой дневник, блин!
А скорая на что, а команда???
Мы же не сразу тут видим. Иди сюда, пожалуйста

Это да .мы тут рядом.

 

[Asya1]

И я тут. Спасибо за реакцию)

 

[Asya1]

К вечеру как то поотпустило. Может помог Персен.

 

[Lana27]

Дорогой дневник! Второй день я нахожусь на грани срыва. Не помагает ни Табекс, ни Никоретте, ни Пустырник. НИЧЕГО. Нашла тоже время курить хбросать. Осень, итак пора плохого настроения, раньше хоть сигаретой жто можно было скрасить и реально становилось легче. А сейчас что делать???? Как быть??? Конечно может у меня просто крыша едет и пора к психиатру и сигареты здесь ни при чём. Не знаю. Тяжело. Хочется плакать, не хочется разговаривать, видеть никого не хочется. Пытаюсь с подругами поговорить или с мамой, так они на меня свои проблемы вываливают, а я не хочу их проблем. Ничего не хочу. Если так и будет дальше продолжаться, то я начну курить снова.

Тем и хорошо виртуальное общение, что можно в нужный момент выплеснуть свои мысли, эмоции и придут только те, кому это нужно. Расскажи, что случилось, кроме осени?
Одиночество, видимо еще

 

[nachtigal]

К вечеру как то поотпустило. Может помог Персен.

Асенька, пиши в команде и в скорой помощи

 

[Asya1]

Надо работу доработать. Она хорошо отвлекает.

 

[Asya1]

Да и как то мне неудобно жаловаться, я не привыкла.

 

[Asya1]

Если завтра опять так накроет, то буду обращаться за помощью к команде.

 

[nachtigal]

Да и как то мне неудобно жаловаться, я не привыкла.

Это слово забудь пожалуйста.
В этом и хорош форум, что всегда можно пожаловаться)

 

[nachtigal]

Если завтра опять так накроет, то буду обращаться за помощью к команде.

И в скорую помощь приходи!

 

[Asya1]

Тем и хорошо виртуальное общение, что можно в нужный момент выплеснуть свои мысли, эмоции и придут только те, кому это нужно. Расскажи, что случилось, кроме осени?
Одиночество, видимо еще

Да всё в общем нормально. Как обычно. Ну на работе ерунда всякая, так это не повод. Может такая реакция на отсутствие никотина. Не знаю.

 

[Asya1]

И в скорую помощь приходи!

Обещаю прийти.

 

[Lana27]

Да всё в общем нормально. Как обычно. Ну на работе ерунда всякая, так это не повод. Может такая реакция на отсутствие никотина. Не знаю.

Есть такое, мозг только учится вырабатывать нужное количество дофамина

 

[Asya1]

Есть такое, мозг только учится вырабатывать нужное количество дофамина

Я надеюсь он научится, а то мне каюк. Так и до развода недалеко. Мужа вчера с работы встретила истерикой, вообще без повода. Он стоит бедный и не поймёт куда ему бежать, видимо все свои грехи вспомнил))

 

[nachtigal]

Да всё в общем нормально. Как обычно. Ну на работе ерунда всякая, так это не повод. Может такая реакция на отсутствие никотина. Не знаю.

Организм ещё перестраивается