oopslasty
Наблюдатель
Всем привет! Меня зовут Саша, я уже 4 дня не курю (до этого курил лет 15 с перерывами), раз 5 бросал (раз 5 начинал снова). На этот раз я очень серьёзен 
)
Собственно способ - сила воли, но не совсем, потому как:
а) вроде как особо и не ломает.
б) вроде как и Карра раньше читал, что отложилось и я думаю тоже помогает.
в) неделю назад коллега на работе, со стажем упорных 35ти лет, бросил, что подстегнуло и замотивировало до такой степени, что даже думать о сигаретах стало как-то оскорбительно что-ли.)
Но есть проблемы с самочувствием:
а) сон и бессонница стали нападать неожиданно и непредсказуемо. Они сменяют друг друга в каком-то диком ритме, что мешает работать (хорошо, что работы немного и делаю её дома).
б) я много ем - аппетит иногда указывает сну его место, а бессонница обретает некоторый смысл.
в) раздражительность, пот, кот
) Собственно способ - сила воли, но не совсем, потому как:
а) вроде как особо и не ломает.
б) вроде как и Карра раньше читал, что отложилось и я думаю тоже помогает.
в) неделю назад коллега на работе, со стажем упорных 35ти лет, бросил, что подстегнуло и замотивировало до такой степени, что даже думать о сигаретах стало как-то оскорбительно что-ли.
)Но есть проблемы с самочувствием:
а) сон и бессонница стали нападать неожиданно и непредсказуемо. Они сменяют друг друга в каком-то диком ритме, что мешает работать (хорошо, что работы немного и делаю её дома).
б) я много ем - аппетит иногда указывает сну его место, а бессонница обретает некоторый смысл.
в) раздражительность, пот, кот
