Электронные сигареты и состояние кожи

[Анна 33]

Всем хорошего дня , я все еще на одноразовых электронках, вчера попыталась купить постоянную, выяснилось, что сигарета подорожала, а самое главное, что жидкость только ментоловая в наличии. Плюнула, купила ментоловую одноразовую, это же прЭлесть что такое. большей гадости я даже не пробовала, надеюсь, что дня на три растянется
По питанию все не так радужно, 1700ккал, из них половина - сладкое

 

[Kotenok2012]

Анна 33, привет, пока по питанию не парься, как минимум, недели 3. Я набрала 3,5 кг за 3 первые недели бросания, сейчас скинула уже 5,5 А по ЭС, если надумаешь (хотя может и без нее обойдешься) в Ростове скорее всего смотреть надо.

 

[Kotenok2012]

У меня муж вот эту парит http://benefitto.com/magazin/detail...se/elektronnaya-sigareta-vapeonly-vpulse.html вот с этим клиромайзером http://benefitto.com/magazin/detail...-kanger-aerotank-v2-dual-coils-bcc-28-ml.html а жидкость покупает SmokeJam
Просто ты должна понимать, что ты можешь купить ЭС и она тебе не понравится только потому, что клиромайзер будет не очень, или жидкость фигня. В общем, лучше не начинать. А по расходникам у мужа выходит почти также, как и на сигареты он тратил.

 

[Анна 33]

Анна 33, привет, пока по питанию не парься, как минимум, недели 3. Я набрала 3,5 кг за 3 первые недели бросания, сейчас скинула уже 5,5 А по ЭС, если надумаешь (хотя может и без нее обойдешься) в Ростове скорее всего смотреть надо.

Привет , я уже пять набрала, за две недели. мне страшно . Муж успокаивает. типа сбросишь потом, а я в панике.
Сигарету проще купить в Ростове, большой выбор, но меня что-то останавливает, попробую без нее, с ментоловой одноразовой проще. она невкусная

 

[Анна 33]

Вот и две недельки без табака пролетели, точнее проползли . Привес огромный, кожа все еще не радует, но только вперед
Купилазеленый кофе для похудения, вечером помелю и попробую, также запаслась корнем имбиря, буду сдерживать растущий аппетит

 

[Kotenok2012]

я уже пять набрала, за две недели

Откуда такой привес от 1700 калорий? Может стоит ввести физнагрузки? Поздравляю с 2 недельками!!! Умочка!!!

 

[Анна 33]

Откуда такой привес от 1700 калорий? Может стоит ввести физнагрузки? Поздравляю с 2 недельками!!! Умочка!!!

Спасибо. Это один день 1700ккал, остальные дни безлимит
Спорта все эти две недел не было, зато были длительные прогулки, по часу в хорошем темпе.
Мой зеленый кофе электрокофемолке не поддался, попробую во вторник помолоть там, где покупала. Имбирь тоже мимо пока. лень. Из еды сегодня овсянка, конфета, четыре мини банана, и две тарелки макарон с куриной грудкой. Вообще-то многовато, но если на сегодня все, то для бросающей курить нормально

 

[Kotenok2012]

Анна 33, макароны заменить на гречку! Бананы на яблоки или цитрусы, и все будет ок

 

[Анна 33]

Анна 33, макароны заменить на гречку! Бананы на яблоки или цитрусы, и все будет ок

Да, придется заменить. хотя макароны очень люблю, а вот бананы с детства не ела, сегодня взяла с собой на работу, и с таким удовольствием схомячила.
Вообще калории считаю полжизни, склонность к полноте, максимальный вес мой - 94кг, минимальный52. Сейчас 67кило, ужас

 

[Kotenok2012]

Да, придется заменить. хотя макароны очень люблю, а вот бананы с детства не ела, сегодня взяла с собой на работу, и с таким удовольствием схомячила.
Вообще калории считаю полжизни, склонность к полноте, максимальный вес мой - 94кг, минимальный52. Сейчас 67кило, ужас

Ничего, ничего. Раз худела на столько кг, значит знаешь, что почем, соответственно сориентируешься

 

[Анна 33]

Ничего, ничего. Раз худела на столько кг, значит знаешь, что почем, соответственно сориентируешься

Скорее всего да, худела не раз, особенно круто после декрета, но мне тогда было 22, и я еще не курила. точнее только начинала, а сейчас иногда паникую.
Котенок, я на 20е записалась на кислотный пилинг, вроде прыщиков сейчас поменьше. и они совсем сухие, как думаешь, можно дома скрабом до похода к косметологу , или не стоит? А то я сейчас вообще без косметики обхожусь, иногда слегка кремом для кожи с акне мажусь. специально купила

 

[Kotenok2012]

Анна 33, Перед пилингом, да скрабом? Ты себе враг?))) Дождись вторника

 

[Анна 33]

Анна 33, Перед пилингом, да скрабом? Ты себе враг?))) Дождись вторника

Да, тоже так думала, но вот надоело ходить с мелким шелушением. У меня пилинг 20го в четверг. буду терпеть. Котенок, ты через сколько после отказа от сигарет первый пилинг сделала? А то у меня и мезо еще плановое, тоже из-за шелушений отложила.

 

[Kotenok2012]

Анна 33, тааак, ну получается чуть больше 2-х месяцев. С косметологом об этом говорили, ты просто своему скажи, что бросаешь, а она там уже решит, стоит сейчас делать или нет.

 

[Yartur]

максимальный вес мой - 94кг, минимальный52

ничего себе разброс

 

[Irina Vladimirovna]

никотин за 2 месяца снизил с 1,3 до 0,3 и чувствует себя прекрасно

я лет 7 курила 0,3 и 0,1 и никогда не чувствовала прекрасно себя. никотин он и есть никотин и не важно сколько ты его употребляешь. ломки при бросание у всех одинаковые. и реакция организма точно такая же.

 

[Irina Vladimirovna]

надеюсь, что дня на три растянется

странно, вы что хотите всю жизнь курить эл.сиги?

 

[Kotenok2012]

я лет 7 курила 0,3 и 0,1 и никогда не чувствовала прекрасно себя. никотин он и есть никотин и не важно сколько ты его употребляешь. ломки при бросание у всех одинаковые. и реакция организма точно такая же.

Ирина, нет, очищенный никотин, и никотин со смолами и канцерогенами немного разные вещи. Я вижу по своему мужу и улучшение цвета лица и обострение запахов, т.е. все симптомы бросающего.

 

[Irina Vladimirovna]

Kotenok2012, да уж. разные? в чем разница один наркоман от анаши другой от коки? оба наркоманы, не так ли? а насчет очищенного никотина рассказывать лучше насвайщикам. по моему это какое-то самоуспокоение. вот пусть прекращает баловаться вовсе. я то это смахивает на "суррогат". либо ты куришь, либо нет. серединки не бывает.

 

[Kotenok2012]

вот пусть прекращает баловаться вовсе

вот здесь полностью согласна, лучше не курить, не парить и т.д.
И все таки лично я считаю, и это просто мое субъективное мнение, если выбирать между аналогами и электронкой, то электронка безопаснее для организма. И если человек не может отказаться от аналога без ЭС, то лучше уж парить ЭС, чем курить аналог.
Кстати, муж у меня к НГ планирует перейти на безникотиновую жидкость.