Так бывает когда из чего-то вырос... из работы, из отношений, из квартиры... Надо куда-то выше, или дальше идти, или вообще в другую сторону. Попробуй дорогу сменить для начала
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Образ жизни Магия Благодарности - 3
- Автор темы амфора
- Дата начала
- Статус
Нет, не пробовала. Это надо в интернете искать. А там, кому не лень, все психотерапевты. А денег просят немерянно. Тут надо по рекомендации. А с этим вообще напряг... Вот так и колупаюсь сама по себе...
Я не врач, не психолог, и не психотерапевт, но вот как мне кажется, душевный покой зависит от наших мыслей. Попробуй медитации, практики прощения людей, что тебя беспокоит. А так то в интернете много шарлотанов ?
Oleksandr
Гордость форума
Я слушаю гипноз и медитации Елена Вальяк. В ютубе канал есть у нее. Там много разных тем у нее: курение, лишний вес, обиды, благодарность и т.д.
Мне нравится. И это бесплатно
Обожаю Вальяк, чудесный голос, я слушаю её аффирмации
Спасибо, Викуль! Я всё пробую, что могу сама сделать. Ну и конечно, надеюсь, что всё пройдёт!
Спасибо!
Я обязательно посмотрю.Пробуй сама работать с подсознанием-Джо Диспенза, Джон Кехо, позитивное мышление, медитации. Депрессия идёт как мне кажется из-за повышенной тревожности, мож обиды какие. А когда благодарности пишешь, старайся больше конкретики и в настоящем времени-я Благодарю за отличное здоровье, душевное равновесие, спокойную жизнь без тревог и негативных мыслей, у меня отменное психическое здоровье, я уравновешенная успешная женщина, все мои проблемы решаются сами собой и т.д. У тебя все получится, я уверенаСпасибо, Викуль! Я всё пробую, что могу сама сделать. Ну и конечно, надеюсь, что всё пройдёт!
Да, Вика! Я так и пишу! И у меня уже немножко получается!!! Я вижу измененияПробуй сама работать с подсознанием-Джо Диспенза, Джон Кехо, позитивное мышление, медитации. Депрессия идёт как мне кажется из-за повышенной тревожности, мож обиды какие. А когда благодарности пишешь, старайся больше конкретики и в настоящем времени-я Благодарю за отличное здоровье, душевное равновесие, спокойную жизнь без тревог и негативных мыслей, у меня отменное психическое здоровье, я уравновешенная успешная женщина, все мои проблемы решаются сами собой и т.д. У тебя все получится, я уверена
У меня есть контакты психолога волшебницы. Принимает и он лайнДа, Вика! Я так и пишу! И у меня уже немножко получается!!! Я вижу изменения
Она - чудо!
Да пожалуйста)
Жень, можно в личку, пожалуйста?
Сделано, мой дженераль!)
I_R_I_N_A_09
Лето, ах лето?
Привет! Вообще мне пихотерапевт спорт советовала, особенно бег. Я бегала каждый вечер после работы. Бывало сяду, накатят слезы, поплачу, потом думаю хватит раскисать, жалеть себя. Депрессию можно выбежать. После бега контрастный душ. Но у меня еще панич.атаки были.
Псих.назначала мне антидепрес. Золофт. Я его купила, пить побоялась. Стала к ней ходить на сеансы. Два месяца я ходила 1 раз в неделю. Потом новый год, выходные. И больше к ней я не записалась. Это было в 2019г
Много книг читала. Курпатов хорошо пишет и примеры рассматривает.
Привет! Бегала я сама. Просто очень хотелось бежать. Потом пришел коронавирус. Закрылись стадионы, фитнесклубы... С короной пришла и депрессия. Никакого желания в сторону спорта... Сейчас вот жду, когда растает снег. Может снова займусь бегом. А золофт я принимала. Год. он мне не помагал. Назначили другой антидепрессант. Потом увеличили его дозу... В общем, у меня видно ещё кризис среднего возраста наложился на вот это всё... В общем, я теперь надеюсь только на волшебство... (ну, иногда ещё на себя. Но это очень редко бывает.)
вспомнилаДа, Вика! Я так и пишу! И у меня уже немножко получается!!! Я вижу изменения
есть книга, я тоже начала её читать, очень крутая-Валерий Синельников "Возлюби болезнь свою", посмотри, мож тебе зайдёт
- Статус
