Гармония Магия Благодарности - 12 Старт 13 октября 2025

[Любовь Зорина]

Значит в табличке только дата, в которую было выложено задание)

Там и дальше пропуски
14,16,18,20 и т.д

​

​

 

[Утро]

Пошла галочку в отчет ставить, а там нет 15.10.25. Или это так и должно быть?

Ты внимательная, я просто жмякнула не посмотрев на цифры Значит в табличке только дата, в которую было выложено задание)

Там и дальше пропуски
14,16,18,20 и т.д

​

В табличке дни, в которые будут выкладываться практики и № самих практик, поэтому галочки ставятся когда соответствующие практики выполнены.

Только практики №№1 и 2 выполняются ежедневно, но в таблички их достаточно отметить только один раз

 

[Anat]

Доброго всем
В таблице отметилась, свои благодарности озвучила
И благодарю сей форум и марафон

 

[tatiana))]

Всем привет , в таблице отметились. Благодарю марафон благодарности И форум

 

[Утро]

Спойлер

@neverland
@Anat
@Кошка Марта
@Любовь Зорина
@Инна MK
@tatiana))
@Сон ветра
@китЬ
@Уaginya
@Nigillist
@Екатерина Печорина
@Алёна909
@Гаичка
@Утро
@SavraSka

Волшебная практика №2

"Волшебный Камень”​

1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1: составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напишете почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю", и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.
2. Найдите "Волшебный Камень" и положите его рядом с вашей кроватью. Волшебный камень - это маленький камушек, который может поместиться в ладонь, и который можно сжать в кулак. Выберите гладкий камень, без острых краев, не слишком тяжёлый, такой, с которым чувствуете себя хорошо когда вы держите его в руках.
3. Сегодня перед сном, зажмите "Волшебный Камень” в руку, и думайте о лучшем, что произошло сегодня.
4. Скажи волшебное слово: "Благодарю", за самое лучшее, что случилось с вами сегодня.
5. Повторяйте практику "Волшебный Камень" каждый вечер в течении следующих дней.
6. Прочитайте вечером 18 октября следующую волшебную практик

Это вторая из двух практик, предназначенных для ежедневного выполнения или хотя бы через день

Спойлер: дополнение к практике 2

На некоторые Волшебные Практики, по началу, надо концентрироваться в течении некоторых дней, чтобы сделать ее привычкой. Все что напоминает вам о необходимости быть благодарным поможет вам превратить вашу жизнь в золото, и эта практика расскажет вам как это сделать.
Ли Брауэр предложил практику "камня благодарности” в книге и фильме "Тайна"; в ней он рассказал историю отца умирающего ребенка, и тот использовал "камень благодарности", чтобы благодарить о здоровье сына. С тех пор, "камень благодарности" показал свою действенность на многих людях во всем мире, которые использовали его, причем для разных целей: для денег, исцеления, счастья.
Для начала, найдите камушек. Выбирайте маленький, который может поместиться в ладонь, и который можно сжать в кулак. Выберите гладкий камень, без острых краев, не слишком тяжёлый, и такой, с которым, когда вы держите в руках, чувствовали себя хорошо.
Вы можете взять "Волшебный Камень" с вашего сада, если он у вас есть, или из русла реки, ручья, океана, а может найти его в парке. Если у вас нет доступа к этим местам, то попросите друзей, соседей и знакомых. Вы можете взять даже драгоценный камень, или камень который у вас уже есть, в качестве "Волшебного Камня".
Когда вы найдете ваш "Волшебный Камень", то положите его на то место, рядом с которым спите, там вы обязательно увидите его, когда будете ложиться спать. Освободите место, чтобы с легкостью можно было видеть "Волшебный Камень", когда вы лежите. Если вы пользуетесь будильником, положите его рядом с ним.
Сегодня, когда пойдете спать, возьмите "Волшебный Камень" в ладонь и зажмите его в кулак. Тщательно вспомните все то хорошее, что произошло с вами за день, и найдите самое лучшее, что случилась, за что вы можете быть благодарны. Найдя произнесите волшебные слова - Благодарю - за самое лучшее что произошло. Верните "Волшебный Камень" на то место, откуда его взяли. Вот и все!
Каждый вечер, в течении последующих дней повторяйте эту практику. Перед тем как идти спать, прокручивайте ваш день, и вспоминайте лучшее, что произошло за него. Держа свой "Волшебный Камень" в руке будьте благодарны, настолько насколько это возможно, и говорите: "Благодарю".
Использование камня, кажется такой простой вещью, но через эту практику вы увидите поистине удивительные вещи, которые начнут происходить.
Когда вы смотрите на лучшее, что произошло в течении дня, вы будите вспоминать много хороших вещей; в процессе поиска и принятия "лучшей" вещи, вы поймете что думаете о многих вещах за которые вы благодарны. Такая практика также обеспечит и то, что вы ложитесь спать и просыпаетесь с чувством благодарности.
"Подсчет Ваших Благословений” и "Волшебный Камень” будут гарантией того, что вы начинаете и заканчиваете свой день с чувством благодарности. На самом деле, они настолько мощны, что вместе изменят вашу жизнь всего за несколько месяцев. Но наш марафон предназначена для изменения жизни насколько возможно быстрее через обилие Волшебных Практик. Потому что Благодарность является магнитом, и привлекает еще больше вещей, за которые можно быть благодарны.

ВОЛШЕБНОЕ НАПОМИНАНИЕ
Не забудьте прочитать Волшебную практику №3 вечером 18 октября, так как вам нужно будет подумать о кое-чем конкретном, прежде чем начнется завтра

 

[Любовь Зорина]

"камень благодарности"

У меня его нет и на улицу я уже не пойду сегодня - темно уже искать камушки в парке. Могу я взять какую-то другую вещицу и наречь ее камнем благодарности?

 

[Утро]

У меня его нет и на улицу я уже не пойду сегодня - темно уже искать камушки в парке. Могу я взять какую-то другую вещицу и наречь ее камнем благодарности?

На каждую практику отводится два дня как раз потому что не все могут успеть. Так что поисками камушка можно заняться завтра. Но если хочется попрактиковать уже сегодня, то можно взять что-нибудь другое, что приятно держать в руках.

 

[Любовь Зорина]

Здравствуй, форум и его обитатели!

Я вчера взяла колечко, когда почувствовала, что теряю контроль (могу заснуть), колечко положила под матрас. Так что вместо камня благодарности, у меня получилось кольцо благодарности

 

[Утро]

Здравствуй, форум и его обитатели!

Я вчера взяла колечко, когда почувствовала, что теряю контроль (могу заснуть), колечко положила под матрас. Так что вместо камня благодарности, у меня получилось кольцо благодарности

А как дела с утренними благодарностями?

 

[Любовь Зорина]

А как дела с утренними благодарностями?

Вылезла из душа, сейчас начну список писать. Я уже под душем себе наговорила кучу всего Например, за то благодарила себя, что все время мысли возвращала на место во время медитации. Ну никак не получается мысли остановить. Да и с ощущениями не фонтан - то там зачешется, то тут. Ну что это за бразобезие?!

 

[Утро]

Ну что это за бразобезие?!

Это наш мозг У Дады Садананды есть прикольное видео про медитацию и принцип ромашки, посмотри

 

[neverland]

Вылезла из душа, сейчас начну список писать. Я уже под душем себе наговорила кучу всего Например, за то благодарила себя, что все время мысли возвращала на место во время медитации. Ну никак не получается мысли остановить. Да и с ощущениями не фонтан - то там зачешется, то тут. Ну что это за бразобезие?!

В принципе все описано, благодари за то что хочешь чтобы было этого больше

 

[Любовь Зорина]

У Дады Садананды есть прикольное видео про медитацию и принцип ромашки

А по возможности не кинешь ссылку? Погуглила, не нашла такого -только разные длинные медитации

 

[Утро]

А по возможности не кинешь ссылку? Погуглила, не нашла такого -только разные длинные медитации

 

[Любовь Зорина]

В принципе все описано, благодари за то что хочешь чтобы было этого больше

Да, вся инфа у меня есть- дело за малым - свернуть на новую дорогу, но вот не ожидала, что это окажется так трудно - в себе самой разбираться. И внутренний голос нашептывает - да брось ты это дело, копаться в прошлом и бередить настоящее, вон у тебя сколько дел по дому.

 

[Любовь Зорина]

Здравствуйте! Вчера на улицу не выходила, потому и камушка не нашла. До и про вечернюю благодарность совсем забыла
Сегодня делала ритуал и одним из номеров благодарности было это:

5. Благодарю за отличный ролик Утро – медитация идет по схеме ромашки, я поняла главное – надо просто возвращаться к центру, я так и делала, но всегда приятно получить подтверждение своим мыслям и действиям.

Сейчас у меня медитации.

P.S. Да, хотела спросить - а что за слова мантры - так и не разобрала.

 

[Утро]

P.S. Да, хотела спросить - а что за слова мантры - так и не разобрала.

Привет Как приятно, Утречку строчку посвятили
Это наверное самая популярная мантра "Баба нам кевалам", он с ней учит, я если медитирую то на дыхание, кто-то на огонь свечи. В целом, на начальных этапах что является центром - не имеет особого значения.

 

[Anat]

Добро утро
Благодарность каждое утро зашла мне, каждое утро повторяю благодарности, это хорошо
А вот камушек вчера не успела, вырубилась моментально вечером, сегодня камушек сделаю, он у меня гладенький, овальный, размером со сливку, с черного моря

 

[Утро]

У меня камушка нет, я себе такую деревянную штуку взяла

 

[Утро]

Спойлер

@neverland
@Anat
@Кошка Марта
@Любовь Зорина
@Инна MK
@tatiana))
@Сон ветра
@китЬ
@Уaginya
@Nigillist
@Екатерина Печорина
@Алёна909
@Гаичка
@Утро
@SavraSka

Волшебная практика №3.

Волшебные отношения​

1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения: Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напишете почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю", и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.
2. Выберите 3 людей, с которыми у Вас максимальная близость и найдите фото каждого.
3. Положите фотографии перед собой, и напишите по 5 вещей, за что вы благодарны этому человеку, в вашей тетради или на компьютере.
4. Начните каждое предложение с Волшебного слова: "Благодарю", и включите имя человека, и то, за что вы благодарны.
5. Возьмите эти три фотографии с собой, или повесьте на то место, на котором вы будете чаще их видеть. Смотрите на фотографии по крайней мере, три раза, и благодарите этого человека Волшебным словом: "Благодарю" и называйте имя. - "Благодарю Машу".
6. Перед тем как идти спать, возьмите "Волшебный камень" в руку, и скажите Волшебные слова: "Благодарю" - за все лучшее, что произошло в течении дня.

Спойлер: подробнее о практике №3

Благодарность делает отношения процветающими. Как только вы увеличите свою благодарность за любые отношения, вы будете получать волшебное обилие счастья и хороших вещей. Благодарность за отношения не только меняют отношения, но и меняют тебя. Неважно каков у вас темперамент, благодарность придаст вам больше терпения, понимания, сострадания и доброты, и вознесут так высоко, что вы даже не узнаете себя. Раздражения и жалобы в отношениях исчезнут, потому что когда вы искренне благодарен за другого человека, вы ничего не хотите изменить в нем. Вы не будете критиковать, жаловаться или обвинять, потому что вы слишком заняты благодарностью за хорошие вещи. На самом деле, вы даже не сможете увидеть вещи на которые можно жаловаться.
Выберите 3 отношения с вашими близкими, для благодарности. К примеру можете выбрать свою жену, сына и отца, или друга, или делового партнера и сестру. Можете выбрать лучшего друга, бабушку и дядю. Возьмите фотографию этого человека, фотография может содержать либо лицо человека, либо вас вместе. После того, как вы выбрали 3 отношения, и подготовили фотографии, вы готовы к Волшебству. Сядьте и думайте о вещах, за которые вы наиболее благодарны этому человеку.
Что больше всего нравится в нем? Какие у него хорошие качества? Вы можете быть им благодарны за их терпение, умения слушать, талант и силу, здравый смысл, мудрость, смех, чувство юмора, глаза, улыбка или доброе сердце. Можете быть благодарны за то, что любите делать вместе с ним, или может вспомните время, когда человек заботился о вас, или поддерживал вас.
После того как вы провели некоторое время в размышлении о том, за что вы
благодарны этому человеку, поставьте его фотографию перед собой, возьмите ручку и блокнот, или на компьютере, выбери 5 вещей, за которые вы особенно благодарны. Посмотрите на фотографию человека, как только начнете каждую строку списка из 5 вещей, начинайте каждое предложение с Волшебных слов: «Благодарю», запишите человека по имени, а затем напишите за что вы благодарны.
Благодарю____имя____, за ____что____