Ананасинка
Гуру
- Сообщения
- 13.767
- Реакции
- 28.022
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 14.04.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 12
если тебя прям реально хочется перестать опаздывать, предлагаю бихевиористский подход.Ничего не понятно, но очень интересно.А с опозданиями что делать. Меня вот этот вопрос волнует. Как перестать опаздывать
где есть вознаграждение и нет ебучего глубоко анализа.
условно весьма:
приехала вовремя за 5-10 минут, купила себе самый вкуснючий напиток или булку или что-то другое. это должно быть сразу почти.
не опаздываешь неделю что-то более ценное/желанное
