Ещё курю

[Byblas]

Привет!
Ещё курю, бросить пока не получается.

 

[Сарма]

Привет!
Ещё курю, бросить пока не получается.

Привет!
Это пока, как решишь избавится от не модной, отравляющий твой организм, привычки так и начнёшь свой путь не курящего человека

 

[Бастет]

Полезная информация!!!
Читаем - вдохновляемся,
От курения избавляемся)​

Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)
Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

Дополнительно можно почитать:
Бой с тенью

 

[Бастет]

 

[nachtigal]

@Byblas, Оксана, привет!
Желаю тебе удачи!
И чтобы всё получилось.

 

[nachtigal]

@Byblas, Оксана, у нас много людей на форуме, которые бросили с большим стажем курения.
Найти причину будет сложно.
Это зависимость.
Я понимаю, что сложно тебе представить себя некурящей.
Но это возможно.

 

[Колоброд]

Привет!
Ещё курю, бросить пока не получается.

Если есть желание, надо бросать

 

[nachtigal]

@Byblas, напиши пожалуйста подробнее, сколько куришь, почему решила бросить курить.

 

[Byblas]

@Byblas, напиши пожалуйста подробнее, сколько куришь, почему решила бросить курить.

Уже где-то писала вчера, повторяться не буду)

 

[Byblas]

Если есть желание, надо бросать

Хочу проснуться и забыть что курила, а терпеть и мучаться не буду, жизнь слишком коротка чтобы так издеваться над собой)

 

[Колоброд]

Хочу проснуться и забыть что курила, а терпеть и мучаться не буду, жизнь слишком коротка чтобы так издеваться над собой)

Тогда брось делов то.

 

[nachtigal]

Уже где-то писала вчера, повторяться не буду)

Понятно.

 

[1.Елена]

@Byblas Оксана Привет)) Главное желание и все получится)) ?

 

[Igors]

Привет!
Ещё курю, бросить пока не получается.

Действуй ! Для начала нужен первый шаг .

 

[Byblas]

Действуй ! Для начала нужен первый шаг .

Какой именно?

 

[Igors]

Какой именно?

Ну я план себе составил определенный .

 

[Byblas]

Ну я план себе составил определенный .

Поделись

 

[Igors]

Поделись

У меня свой план был .
Сначала с двух пачек снизил за месяц до одной .
Потом табекс подключил .
В отпуск ушёл .
И ползком к году шёл , не отступая .

 

[Byblas]

Зачем дневник вообще нужен, чтобы что здесь?

 

[nachtigal]

Зачем дневник вообще нужен, чтобы что здесь?

Чтобы писать о своём бросании или для общения.
Или выполнять задания